我比较懒，早餐比较简单，自我感觉又注重营养些，早餐这样搭配，牛奶、鸡蛋、面包或饼或馒头或包子、25g坚果/人，自我感觉良好哈，改天补图。
　　坚果不算便宜，刚开始吃的沃隆的每日坚果，觉得贵些，我买的113块一箱，重量750g,吃完又买了差不多的84元三只松鼠和88元良品铺子，这次一次买了三个牌子，对比着吃，看看哪个更好些。
　　价格上看，沃隆每袋3.77元，良品铺子每袋2.93元，三只松鼠每袋2.8元。
　　三种坚果
　　总的来说，重量我都称过了，都是合格的。
　　然后随机拿出一袋，看看坚果仁占得比例，我个人认为果脯含糖量高，属于垃圾食品，所以我更看中坚果的分量。
　　沃隆一袋重量25.3g,坚果20.9g
　　沃隆一袋重量25.3g,坚果20.9g，一袋价格大概3.77元，每克坚果的价格大约是0.180元。（PS:果干不爱，当垃圾，在我这没价值）
　　良品铺子一袋坚果重量12.9g,果干12.3g
　　良品铺子一袋坚果重量12.9g，一袋的价格是2.93元，每克坚果的价格大约是0.227元。
　　三只松鼠一袋中坚果重量15.7g
　　三只松鼠一袋中坚果重量15.7g，一袋的价格2.8元，每克坚果的价格约是0.178元。
　　划重点：沃隆坚果含量最多啦，三只松鼠最少啦。
　　再看看坚果的种类
　　配料表顺序为沃隆、良品铺子、三只松鼠
　　沃隆配料表中有扁桃仁、腰果、核桃仁、榛子仁，对照图片的确有这四种果仁；
　　良品铺子配料表中有腰果仁、核桃仁、榛子仁、开心果仁；没有图了；
　　三只松鼠配料表中有扁桃仁、核桃仁、腰果仁、榛子仁、夏威夷果仁、开心果仁，开心果仁基本上找不到。
　　我的总结：沃隆的坚果含量最多，单价不贵；良品铺子坚果最少，单价最贵，爱吃坚果的话不划算，爱吃果干另说；三只松鼠还好啦。
　　下次我还是买那种纯坚果装的大桶装，就是吃的太快啦！

哪里有龙虾吃（新堤吃小龙虾地方）今天立夏啦尽管气温陡降，仿佛一秒让人回到毛衣时代，但是这个节气的来临，意味着盛夏时节即将开始，这就表示又到了吃小龙虾的季节啦！！于是水灵妹已经吃过好几顿贴心的帮你选好了龙虾馆，就等怎么看茶叶的好坏（怎么品茶的好坏）不管是哪种茶叶都有它自己的品质，也好坏之分，等级之分。在日常生活中无论是买茶还是喝茶，都需要我们对一些茶有一个大概的认识，这样才不至于买到品质低劣的茶叶。那么究竟怎样鉴别茶叶的好坏哪里的龙井（龙井茶叶）一首歌曲时常牵动着我的心，（新白娘子传奇）西湖美景，三月天隐隐约约在我心头荡漾，也被世人传承为经典。（诠释了人妖之间爱情的忠贞不渝，也在批判着上天的不公，最后只能宝塔镇蛇妖，也让人徽州在哪里（安徽和徽州是一个地方吗）黄山市位于安徽省南部，东北与宣城市相连，西北与池州市为邻，东南与浙江省毗连，西南与江西省交界。总面积9807平方千米。总人口148万人（2013年）。辖3个市辖区4个县屯溪区黄山区桂林哪个医院好（为什么挂号尽量别挂主任医师）从担心孩子的学习，到担心孩子的成长，越来越多家长开始重视孩子的个子问题。孩子一年没长高几厘米，家长焦虑孩子不如班上其他同学高，家长焦虑孩子并不矮，但没达到期望值，家长也焦虑记者从桂哪个科室看病（省立医院挂号预约）2月17日，中国科大附一院（安徽省立医院）门诊恢复正常排班，预约挂号面向社会开放。但需要注意的是，简易门诊老专家门诊和口腔科门诊（口腔颌面外伤可至医院急诊处理）暂不开诊，恢复时间另如何网上预约挂号（挂号用哪个app最好）晨报讯（半岛晨报39度视频记者黄凤桐）为推进医疗健康便民服务一网通办，助力百姓便捷快速就医，大连市卫生健康委依托e大连市民云APP打造掌上医疗健康服务新生态，未来市民只需安装e大连追女孩子日常聊天话题（和正在追的女孩子聊天的话题）追女孩子日常聊天话题（和正在追的女孩子聊天的话题）写在前面如果你有任何情感问题，可以给我发私信，我为你准备了一份谈恋爱拉近关系的秘籍哈喽大家好，我是李树根。有粉丝说我费了九牛二虎之没话题了该怎样聊天（和异性聊天怎么找话题）没话题了该怎样聊天（和异性聊天怎么找话题）异性之间，最怕的就是没有话题聊。就算有话题聊，也怕尬聊。如果你想走进一个人心里，和对方好好聊天是第一步的。很多男人在追一个女人的时候，最常追女孩子日常聊天话题（和正在追的女孩子聊天的话题）追女孩子日常聊天话题（和正在追的女孩子聊天的话题）写在前面如果你有任何情感问题，可以给我发私信，我为你准备了一份谈恋爱拉近关系的秘籍哈喽大家好，我是李树根。有粉丝说我费了九牛二虎之没话题了该怎样聊天（和异性聊天怎么找话题）没话题了该怎样聊天（和异性聊天怎么找话题）之前小拾和大家聊过怎样改变软弱老实的性格，也有不少粉丝留言说不知道自己是不是软弱，反正每次和别人聊天都找不到话题，除了老公和孩子，基本上没