很多人逛超市的时候都喜欢囤东西，尤其是一些常喝的牛奶、酸奶。虽然酸奶的保质期时效较短，但是有些人会觉得，反正酸奶本身就是发酵食物，就算是过期了也没啥问题。
　　过期酸奶喝了也没问题？这是谣言，过期酸奶不能食用，严重者会引起腹痛腹泻。
　　我们都知道，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。
　　虽然酸奶中包含了一种很活跃的微生物（乳酸酶），它能够抑制病菌的生长，但对于身体虚弱的人比如小孩和老人，食用过期酸奶还是存在一定的危险性。
　　首先，酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽。
　　且酸奶在加工、灌装、运输过程中也不能保证完全无菌，所以部分仍可能会因为污染而出现霉斑，滋生出大量有害物质。
　　另外，食用过期酸奶后，有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，具体表现为肚子疼，严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等。
　　如何判断酸奶是否过期呢？酸奶的包装一般分为袋装和盒装，储藏温度应该维持在2-6℃之间。其中，袋装酸奶保质期比较短，时间是一周左右，盒装酸奶保质期为18-21天。
　　因此为了保证饮食安全，建议消费者对于蔬菜、水果、奶制品等食物，要做到按需购买，最大程度享受新鲜美味的同时，避免过期、保存不当导致因食用变质食物而损害身体健康的情况发生。
　　酸奶过期了就只能丢掉吗？其实，过期酸奶也能变废为宝。
　　过期的酸奶可以用来擦皮鞋。怎么操作？先把皮鞋进行清洁，然后把过期的酸奶倒适量在鞋子表面抹匀，令酸奶附上薄薄的一层，最后将它放在通风的地方。等酸奶晾干之后，就会发现皮鞋亮多了。
　　日常使用的皮包、皮鞋、皮大衣等，会有失去光亮的时候，要想恢复，过期的酸奶是个不错的选择。先用刷子或纱布将皮具的表面清洁干净，将过期的酸奶均匀涂抹在表面，等待酸奶干后，再用干布将之擦掉即可。
　　小孩子写字时可能会在衣服上留下大大小小的墨渍。把过期的酸奶倒一些到盘子里，加适量水稀释，把沾上墨迹的衣物浸泡在里面约一刻钟。再拿出来轻轻揉搓，墨迹很快就洗掉了。

苹果手机查定位在哪里？（苹果手机位置怎么查）苹果手机查定位在哪里？（苹果手机位置怎么查）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美怎么查苹果手机定位在哪里？（苹果手机位置怎么查）怎么查苹果手机定位在哪里？（苹果手机位置怎么查）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑苹果手机怎么查手机定位去过哪里？（苹果手机位置在哪里？）苹果手机怎么查手机定位去过哪里？（苹果手机位置在哪里？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能手机定位查常去地点在哪里找（定位手机）手机定位查常去地点在哪里找（定位手机）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以苹果手机定位常去地点怎么查（怎样查苹果手机位置信息）苹果手机定位常去地点怎么查（怎样查苹果手机位置信息）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和苹果手机怎么查定位常去地点（查找朋友iphone手机位置）苹果手机怎么查定位常去地点（查找朋友iphone手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，苹果手机定位常去地点怎么查（怎么查定位手机位置）苹果手机定位常去地点怎么查（怎么查定位手机位置）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边，人们苹果手机怎么查历史定位常去地点（怎么查找别人的iphone位置）苹果手机怎么查历史定位常去地点（怎么查找别人的iphone位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能怎么用手机号码查老婆在哪里？（手机定位服务）怎么用手机号码查老婆在哪里？（手机定位服务）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美怎么用手机号码查老婆在哪里？（手机位置怎么查踪迹）怎么用手机号码查老婆在哪里？（手机位置怎么查踪迹）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电用手机定位查老婆在哪里？（查手机定位怎么查？）用手机定位查老婆在哪里？（查手机定位怎么查？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比