消化问题百百种，你是否了解病症的成因了呢？根据印度传统医疗阿育吠陀医学（Ayurveda），消化机能的正常发挥，是全身健康的基础，而身体健康状况则是依据风、火、水三种能量的平衡决定。若是三种能量不平衡，就会造成各种病症。其中，火烧心、消化不良和腹泻都属於火能（Pitta）失衡所导致的症状，因此也应该针对火能进行改善。
　　火烧心
　　火烧心，也就是胃食道逆流，是体内火能失衡所造成的问题，只要采取平衡火能的饮食就能缓解。阿育吠陀疗法建议使用数种自然的治疗方法，改善火烧心问题和胃的整体酸性环境。
　　12小匙芦荟（Aloevera）加上一小撮食用小苏打，可以立即舒缓不适感。
　　2倒水1杯，并在水中混合10滴柠檬汁、12小匙糖，最后再加入14小匙小苏打，喝下能立即减少火烧心。柠檬不但有镇静效果，也能够促进消化机能、刺激微血管的循环。
　　31杯木瓜果汁加入1小匙糖和2撮荳蔻果实饮用。果汁中的木瓜蛋白酶可减轻胃部不适并帮助消化。
　　4呼吸练习：吸气并保持舌头卷曲4秒，再以鼻子吐气6秒，重复数分钟。
　　消化不良
　　阿育吠陀传统疗法认为，身体的消化火与良好的消化机能相关。过於丰盛的饮食、含有太多油腻或水分的食物，都会抑制消化火，造成消化不良。另外，吃得太多或是吃了搭配不当的食物，也都会有相同的影响。
　　那么要如何让消化火保持旺盛呢？预防方式除了避免过度饮食外，每一口食物应咀嚼30次，就是保持消化机能的关键。在正餐前吃些大蒜，或是饭后喝一杯印度优格饮料（lassi）也能帮助消化。如果已经出现消化不良的症状，也可以用以下方法舒缓不适：
　　1准备一颗新鲜柠檬，将14的柠檬汁挤入1杯温开水，再加入12小匙的苏打粉，并马上喝掉。
　　2将1瓣大蒜切片，撒上少许盐和苏打后食用。大蒜刺鼻的辣味能够刺激胃酸，帮助缓解胀气或消化不良。腹泻
　　根据阿育吠陀疗法，当消化火变弱时就容易发生腹泻，这时就应该采取能使火能恢复平衡的饮食法。另外，避免脱水也是阻止腹泻的关键之一。如果腹泻持续数天，也应尽速就医。
　　当出现腹泻症状时，也可以试试以下方法：
　　1将等量的优格和水混合（各约12杯），并加入少许磨碎的新鲜生姜后饮用，能够自然地帮助消化道中的细菌恢复活力。
　　2用12小匙的生姜粉混合1小匙天然糖，配温水嚼食，每天23次。

怎么判断是不是水痘？如何判断是否得了水痘？水痘，是我们生活中比较常见的疾病，任何人群都是可能得病的。不少人困惑，如何判断是否得了水痘呢？关于，怎么判断是不是水痘？如何判断是否得了水痘？5号网小编来为您一一解答！怎么判断是不手上冻疮痒怎么办？脚生冻疮很痒怎么办？手和脚是长冻疮最常见的地方，也是比较难痊愈的地方，需要格外的注意护理。那么手上冻疮痒怎么办呢？关于，手上冻疮痒怎么办？脚生冻疮很痒怎么办？小编来为您一一解答！手上冻疮痒怎么办冻疮会冻疮能用红外线灯治疗吗？红外线治疗冻疮对身体好吗？冻疮能用红外线灯治疗吗？红外线治疗是在照射下，皮肤组织温度升高，毛细血管扩张，血流加快，组织细胞活力及再生能力提高。关于，冻疮能用红外线灯治疗吗？红外线治疗冻疮对身体好吗？小编来为感冒为什么不能喝酒？打点滴有哪些危害？酒精摄入人体过量有很多危害，过多可能导致中毒身亡，在平时感冒的时候，我们就要多加注意自己的饮食健康习惯。那么感冒为什么不能喝酒？打点滴有哪些危害？感冒为什么不能喝酒酒精的影响如果服感冒头痛怎么办？感冒可以洗澡吗？感冒的时候头疼是感冒的时候经常出现的一个症状，感冒是日常生活中很多人都会得的一个小毛病，那么感冒头痛怎么办？感冒可以洗澡吗？感冒头痛怎么办保持安静通风减少接触引起头痛的刺激，如电视春天哪些人容易感冒？感冒是排毒吗？相信在日常生活中，很多人都感冒过，感冒几乎是每个人都经历过的一件事情，免疫力低下的人群是感冒症状的高发人群。那么春天哪些人容易感冒？感冒是排毒吗？春天哪些人容易感冒1婴幼儿或儿童幼hcg值多少是宫外孕？宫外孕是怎么引起的？宫外孕是一种较为危险的生殖性疾病，大家可不要不当回事呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，hcg值多少是宫外孕？宫外孕是怎么引起的？hcg值多少是宫外孕一般怀孕56周可以通过B超检直肠癌能活多久？直肠癌可以治愈吗最常见的肠道癌症，大家都知道一旦患上癌症可以说，几乎是死路一条，特别是晚期癌症，那么问题来了，患上直肠癌的话能活多久呢？直肠癌的话是否可以治愈呢？下面我们来介绍下吧！直肠癌能活多久肝癌最多能活多长时间？肝癌早期治愈吗癌症是目前医学上无法治愈的疾病之一，那么问题来了如果患上了肝癌的话能活多长时间呢？肝癌早期是否可以治愈呢？下面我们来一起介绍下吧！肝癌最多能活多长时间肝癌的存活时间是比较短的，有句富贵包是什么病？姿态优美少犯病富贵包又称为富贵背，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。下面5号网小编带大家来看一下富贵包是什么病？姿态优美少犯病。富贵包是什么病很多人在意识到自静脉曲张会自己消失吗静脉曲张严重的后果会怎样静脉曲张跟日常的生活环境是有一定关系的，那么在出现静脉曲张之后要是不管它的话它会自己消失吗？要是静脉曲张比较严重的话会导致什么后果呢？静脉曲张会自己消失吗患上静脉曲张之后被治愈的可