豆浆是日常饮食最常见的一种饮品，营养学家建议早餐喝一杯豆浆，可以促进营养的吸收。但是，有的人喝豆浆会出现拉肚子的情况，那么，喝豆浆拉肚子怎么办呢？喝豆浆为什么会拉肚子呢？
　　喝豆浆拉肚子怎么回事
　　豆浆是我们经常见到的饮品，它作为非常传统的早餐已经被很多人们所接受，但是豆浆虽然非常好也有一定的养生功效，可使它还容易出现拉肚子。中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。
　　喝豆浆拉肚子怎么办首先，豆浆性平偏寒而滑利，本来就会促使肠道蠕动。所以，脾胃虚寒的人一般不应大量饮用，尤其要少喝凉豆浆。而如果是寒性腹泻(比如因为着凉而拉肚子)的人，也要少喝豆浆，以免雪上加霜。当然，要是正上火或者本来体质偏热，那就没有这类禁忌了。其次，要掌握好喝豆浆的时间。一般来说，早晚较凉，寒气较盛，如果腹泻或者脾胃虚寒，可以把豆浆放在中午喝。另外，也要避免在湿气太重的季节喝太多豆浆。最后，讲究食物搭配。一方面不要空腹喝豆浆，也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃;另一方面可搭配一些温热的食物，不说太复杂了，就平常的包子、油条、烧饼都是可以的。顺便说一句，豆浆还有产气的作用，所以有腹胀、打嗝烦恼的朋友最好也少喝点。
　　喝豆浆的禁忌1、冷或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。2、不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。3、不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。4、不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

胃炎怎么缓解疼痛胃炎怎么不让胃着凉胃炎真的是一眼难尽，疼起来对的时候感觉整个人都不行了，对于胃炎的疼痛该怎么缓解，胃炎患者要怎么注意不让胃部着凉呢？胃炎怎么缓解疼痛由于胃炎所以发的胃痛需要通过服用药物来进行治疗，比胃炎有哪些症状胃炎有几种在当今社会人们都在为了工作加班加点吃快餐，生活又不规律，导致肠胃出了问题，现在又是夏天，又容易导致肠胃出现腹泻的情况，所以根本分辨不出是不是得了胃炎，那胃炎有哪些症状？胃炎有几种呢空调病怎么预防空调病导致胸闷吗天气已经开始变热起来了，家家应该都已经把空调开起来了，在享受空调的同时还要注意空调病的预防，那空调病该怎么预防呢！空调病会导致胸闷吗？空调病怎么预防预防空调病发生的方法主要就是注意空调病会反复发烧吗空调病发烧怎么办夏天的时候在空调房真的很凉快，但还是要注意下温度和吹的时间，要不然一不小心发烧了那就不好办了，不过得空调病的发烧会反复发烧吗？要是得了空调病之后发烧该怎么治疗。空调病会反复发烧吗一空调病是感冒吗空调病是什么病在空调房的时间长了可能会得鼻塞头晕头疼等病症，这就是得了空调病，单看空调病的症状觉得更感冒挺像的，空调病是感冒吗？空调病是什么病空调病是感冒吗空调病指的是长期处在空调环境中出现头晕空调病什么症状为什么会得空调病天气越来越热了，有很多人家里都开了空调，虽然空调能解热但还是要适者有度，不然有可能会得上空调病的？要是不小心得空调病有什么样的症状呢？为什么人会得空调病。空调病什么症状空调病比较常糖尿病要终身吃药吗糖尿病要住院治疗吗糖尿病是一种比较复杂的疾病，现在的医学无法完全治愈糖尿病，所以患有糖尿病的患者只能通过控制饮食和吃药来降低血糖，从而控制病情，那么糖尿病要终身吃药吗？糖尿病要住院治疗吗？糖尿病要终糖尿病人吃什么水果合适糖尿病人能不能吃西瓜糖尿病是一种比较危险的疾病，在患上糖尿病时，我们需要及时的调整自己的饮食，从而来控制自己的血糖，否则血糖持续上升会非常危险，那么糖尿病人吃什么水果合适？糖尿病人能不能吃西瓜？糖尿病糖尿病有什么忌口糖尿病有酮体说明什么糖尿病是现在很常见的疾病，很多人都患有糖尿病，而同时导致糖尿病的原因也是有很多种的，糖尿病人在患病后便要立即调整饮食来降低血糖，那么我们便来了解一下糖尿病有什么忌口？糖尿病有酮体说糖尿病有伤口怎么处理糖尿病有伤口要注意什么患有糖尿病的人或是身边有人患有糖尿病的人应该都知道，糖尿病人如果身上出现伤口，那么是很难愈合的，所以糖尿病人的伤口要即时处理，因此我们便要了解一下糖尿病有伤口怎么处理？糖尿病有伤口中暑之后可以用冰块敷吗中暑之后应该注意什么如果跟朋友出去玩的时候出现了中暑情况怎么办，是该直接用冰块敷在身上吗，还是应该做点别的什么，中暑之后有什么地方是需要注意的？中暑之后可以用冰块敷吗中暑因长时间暴露在高温环境中，使体