高低血糖的预防是什么原因引起的

　　生活习惯与饮食习惯的变化导致现在高血糖与低血糖已经成为一种流行病了，越来越多的人开始关注高低血糖有哪些症状，是什么原因引起的以及如何才是正确的预防。
　　高血糖症状高血糖通常没有特殊症，但如果高血糖未改善且持续多日，就可能出现下症：1口渴、口干、多、体重减轻。2虚弱、疲倦、视力变差。3食慾振、腹痛、有时会恶心、呕吐。4脱水、皮肤乾燥、心跳加快。5酮酸中毒者唿吸深且快，唿气有水果味。6意识改变或失去意识。高血糖处方式1即验血糖。2多休息、多喝开水。3尽早就医。引起高血糖的可能因素1知道自己有糖病或未接受适当的治疗。2自停止口服血糖药或注射胰导素。3饮食量过多。4没有规运动。5情绪稳、压太大。6合併其他疾病：如感染、感冒、中风、服用类固醇药物等。高血糖的预防1依照医师指示的剂量服用口服血糖药及注射胰导素。2遵守饮食计画，定时定量。3每天规运动。4定期或每天测血糖。5按时回诊就医。6对高血糖的症提高警觉。7摄取足够水分。8血糖太高会增加感染机会，包括：道感染、肺炎、蜂窝性组织炎、香港脚（霉菌感染）、牙周病等，因此平时应尽量把血糖控制在想範围内，定期检查液、皮肤、牙齿，并做好足部照护，规运动以增强免疫，减少感染机会。低血糖急症定义：
　　一般而言，血浆血糖低于70mgdl以下，就可能产生低血糖相关症。症：
　　少数病人会直接进展到重症而自觉。轻：
　　饥饿感、发抖、心悸、脸色苍白、冒汗、视力模煳、头晕、、虚弱、疲倦、昏昏欲睡。重：
　　反应迟钝、为反常、注意集中、精神恍惚、口齿清、意识丧失。低血糖处方式1。能先测血糖最好。2。意识清楚时，应即进食含1015公克之含糖食物，如：半杯果汁（120150c。c。）、34颗方糖或糖果、一汤匙的蜂蜜等；10分鐘后情况未改善，可再吃一次。3。无法合作或是昏迷者，则给予任何液体以免呛到，此时可从齿缝灌入蜂蜜、糖浆或注射升糖素者，并即送医。4。接近进食时间，则可考虑进食主食及蛋白质食物，如吐司加牛奶。5。论何种塬因造成的低血糖，事后应讨论是么塬因造成，以防再发生。常引起低血糖的因素：1运动过：额外运动但未增加饮食量。2呕吐、腹泻等身体上的适。3进时定时、延误正餐、进食量过少或常规的点心。4血糖药使用时间对、使用过量或肝肾功能起变化。5胰导素过量、剂量错误或注射部位同所影响。6喝酒过量或空腹喝酒，使得肝臟葡萄糖之製造及输出受抑制。低血糖的预防1每个人低血糖的症一样，应熟记自己低血糖时的症与处方式并提高警觉。2依照医师指示的剂量服用口服血糖药及注射胰导素，并于使用后1530分鐘内进食。3额外运动或延误进餐时，应酌量添加点心，如：半片吐司或一份水果。4早上空腹运动者，应将药物挪至运动后早餐前再给；常低血糖，则应调整运动时间。5常在一起的亲友或同事，应知道您的况，必要时可给予协助。6应随身携带糖果、饼干、糖病护照，以备时之需。7时常做血糖自我监测。