很多人不知道阴虚体质是什么，当检查出来的时候，才发现自己是阴虚体质。关于阴虚体质的表现有哪些？阴虚体质如何调理？阴虚体质吃什么？小编来为您一一解答。
　　阴虚体质的表现
　　阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的，不会是胖子。
　　多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。
　　阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候。
　　表现：形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，舌干红、少苔，甚至光滑无苔。
　　五脏阴虚在临床上均可见，除上述临床表现，同时并见各脏的相应病变而见不同症状。
　　发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。
　　阴虚体质怎么调养1、药物调养：
　　可用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚，宜服百合固金汤；心阴虚，宜服天王补心丸；脾阴虚，宜服慎柔养真汤；肾阴虚，宜服六味丸；肝阴虚，宜服一贯煎。2、精神调养：
　　阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中恬淡虚无、精神内守之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣3、环境调摄：
　　阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
　　应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。
　　阴虚体质应该吃什么
　　阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。
　　可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。
　　忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。

睡觉时流眼泪是怎么回事？如何保护眼睛？有的时候，睡觉起来会发现眼睛边上有泪水是怎么会事？对此有人毫不在意，但是大多数人都会十分的不安，甚至一些人会担心这是疾病，那么在睡眠中流眼泪是怎么回事呢？如何保护眼睛？睡觉时流眼泪尿液有泡沫正常吗三种尿液情况要重视大家是否以为，只要身体没病没痛，健康状况就肯定好得不得了呢？有没有病痛可不是自己说了算，毕竟感觉通常都是骗人的，真正的健康预警可能已经出现了，只是你不知道而已其实，要知道健康有没有为什么会散光呢散光的原因是什么呢大家在生活中应该都听说过眼睛散光吧，但是你了解眼睛散光吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么会散光呢，以及散光的原因是什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。为什么会散光呢散光女生熬夜会平胸吗？女生经常熬夜的危害关于熬夜，有这么一句话描述很到位晚11点不睡是不要脸，晚12点不睡是不要命，甚至有些女性圈里说熬夜还会平胸，这对于胸小的妹子来说熬夜简直是毁灭性的打击。那么，女生熬夜会平胸吗？是女青春痘疤怎么快速消除晓青进到诊间时，看起来不是很开心。黄医师，你看我的痘痘治疗很久了，怎么都没有好转，脸看起来还是花花的。我仔细检查了晓青的皮肤，发现在经过青春痘治疗后，晓青脸上大部分的发炎性囊肿都好咀嚼有什么好处咀嚼可以瘦脸吗有些女生觉得自己的脸有点大，总感觉不是太美，最近听说适当的咀嚼能变瘦。那么咀嚼有什么好处？咀嚼可以瘦脸吗？咀嚼可以瘦脸吗咀嚼是可以瘦脸的。咀嚼是指将食物咬成碎片。主要是使用下颚和牙肾炎治疗要禁欲吗肾炎要注意什么肾炎是一种非常严重的已经，必要时还要住院来观察情况，那么在肾炎治疗的时候需要注意什么呢？肾炎治疗期间要禁欲吗？肾炎治疗要禁欲吗慢性肾小球肾炎的患者要根据病情的严重程度来确定是否需要肾炎可以治愈吗肾炎治疗需要多久肾炎虽说在初期并不会对身体有什么影响，但要是病情加重就会有可能对导致肾衰竭，那么肾炎是可以治愈好的？治疗肾炎需要多长时间？肾炎可以治愈吗肾炎有很多种类型，急性的肾炎在慢性疾病中是很肾炎是怎么引起的肾炎怎么治疗肾炎严重的话可能会导致肾衰竭，那么肾炎是由什么原因所引起的呢？肾炎应该怎么去治疗呢？肾炎是怎么引起的1细菌感染。泌尿系统的感染是导致肾炎频繁的一个重要诱因，所以我们在平时一定要做好肾炎的症状是什么肾炎是什么肾炎可能大家都听过这个名字，但是对它并没有什么了解，那接下来我们就来看看肾炎到底是一种什么病？它有些什么症状呢？肾炎的症状是什么在早期的时候肾炎的症状并不会很明显，有可能只是会出现脖子上长了扁平疣怎么办扁平疣是一种皮肤疾病，可通过直接或间接的接触传染，非常可怕，如果脖子上长了扁平疣该怎么办呢？脖子上长小扁平疣怎么处理一不要盲目治疗为什么扁平疣难以治愈？很多程度就是盲目治疗引起的。