脂肪肝中度严重吗？脂肪肝中度能自愈吗

　　现在人们生活水平越来越高了，不过疾病也越来越容易患上了，那么问题来了，脂肪肝中度算不算严重呢？中度是否可以自愈呢？下面我们来介绍下吧！
　　脂肪肝中度严重吗
　　中度脂肪肝就疾病本身而言，单纯性中度脂肪肝还不是很严重，只要积极治疗是可以有效逆转及抑制肝脏的脂肪化的，而若在治疗上仍然疏忽大意，严重的不是中度脂肪肝，而可能是逐渐发展为的重度脂肪肝及脂肪性肝硬化引起的危害性了，因此可以说中度脂肪肝在治疗上还为时不晚，积极正规治疗是疾病康复及降低严重性的关键所在。
　　中度脂肪肝固然并不严重，但是患者也不能轻视，一定要明确自己的病情后再治疗，不能盲目治疗，否则可能导致病情恶化。若针对脂肪肝的病因、病情积极通过饮食、运动、药物三结合治疗是可以在保肝、降脂、减肥等协同治疗下的最大限度地逆转脂肪肝的，进而可达到很好的临床治疗效果，并将脂肪肝的严重度将到最低。脂肪肝的症状
　　轻中度脂肪肝难以引起人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。轻中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。适当参加体育运动，糖尿病患者控制好血糖水平，这样脂肪肝即可逐渐好转。脂肪肝的药物治疗时间较长，轻度脂肪肝疗程在1个月左右，而中重度脂肪肝疗程往往在3个月以上。
　　中重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。如长期患脂肪肝，脂肪颗粒还可能会因脂肪囊泡破裂而进入血液引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡或静脉高压及胆汁淤积。重度脂肪肝更需在药物治疗的基础上注重饮食和运动，还应合使用保肝和降脂的药物。
　　脂肪肝中度能自愈吗
　　中度脂肪肝是可以治愈的。
　　中度脂肪肝患者，建议要进行保肝治疗，可用含中药五味子和微量元素的体恒健养肝片来进行保肝降酶，改善患者的病情，提高免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，加快肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，预防病情的恶化，出现肝硬化，甚至肝癌。
　　脂肪肝患者要控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的1520（建议13以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20；碳水化合物应占5060。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
　　脂肪肝患者饮食
　　控制能量摄入
　　对于脂肪肝患者能量供给不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝患者每日供给30kcalkg，以避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日2025kcalkg，以减轻体重。
　　适当提高蛋白质
　　每日1。21。5gkg，有利于肝细胞的修复和再生。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。
　　减少碳水化合物和甜食
　　过多的碳水化合物可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要由谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
　　控制脂肪和胆固醇
　　植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必需脂肪酸有较好的驱脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。对于脂肪肝患者全日食物和烹调油所供给总量不宜超过25的能量，对于胆固醇高的食物宜适量控制，胆固醇总量控制在300mg以内。
　　补充维生素、矿物质和膳食纤维
　　饮食应粗细搭配，多用新鲜蔬菜、水果和藻类，保证有足够的膳食纤维，每日达到30g左右。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏，又有利于代谢废物的排除，对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。