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南瓜主厨沙拉的做法南瓜主厨沙拉怎么做

  南瓜主厨沙拉这款沙拉菜肴,主要有南瓜、牛排、红酒、乳酪、生菜、核桃等配料,配料丰富,吃起来味道也会更好,喜欢这款食物朋友可以尝尝。南瓜主厨沙拉这道料理做法简单、视觉效果迷人,烤过的南瓜滋味鲜甜可口,搭配牛肉煎得软嫩的口感,一口咬下,还有坚果的丰富层次!份量:
  2~3人份。
  材料:
  南瓜150公克、生菜35公克、牛排100公克、核桃10公克、希腊羊乳酪20公克、橄榄油适量、红酒醋适量、黑胡椒少许、盐少许。做法:
  1.生菜叶洗净晾乾备用。热烤箱至180度,南瓜切薄片,撒上盐、胡椒和橄榄油,烤10分钟后取出放凉。
  2.接着开始摆盘,就像千层饼的摆放方式,第一层先放菠菜。
  3.接下来是南瓜,再用手轻轻捏碎一些羊奶酪和核桃并随意撒上。
  4.加上橄榄油、红酒醋、盐,重复这个过程,使蔬菜至少有三层。
  5.微煎牛肉,加盐调味后切片,放在沙拉上层。
  6.最后撒上希腊羊乳酪和核桃装饰,淋上适量橄榄油,完成。

汗斑是什么?汗斑形成的原因汗斑其实也是一种真菌病,人们长斑的原因有很多,还有可能是因为黑色色素的沉淀,今天我们要说的汗斑,你有吗?如果有的话小编就教你要怎么样祛除哦汗斑是什么花斑糠疹,旧称花斑癣,俗称汗斑,水肿和浮肿的区别消除水肿的方法身体出现水肿的原因有很多,但是出现水肿后一定要有足够的警示,因为可能便是身体疾病的告急,有很多人会问到浮肿与水肿究竟有什么区别?水肿有哪些症状以及消除水肿等相关问题,这里为大家进行得了糖尿病能吃鲑鱼吗?吃鲑鱼能降低血糖吗?得了糖尿病之后饮食生活特别的要讲究,有许多忌口的食物并不能吃。当然部分鱼类适量吃一点还是可以的,那么糖尿病能吃鲑鱼吗?糖尿病吃鲑鱼能降低血糖吗?糖尿病人能吃鲑鱼吗糖尿病人是可以吃鲑乳腺癌是怎么引起的?早期乳腺癌怎么治疗?乳腺癌作为一种乳房疾病,其发病原因是多方面引起的。早期乳腺癌的治愈几率还是很大的,因此,提高警惕是很有必要的,那么乳腺癌的高发人群有哪些呢?乳腺癌是怎么引起的1家族史和遗传因素乳腺咳嗽的种类有哪些?咳嗽怎么检查?咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,很多人感冒后,往往咳嗽还需要持续一段时间,怎么能让咳嗽好得快呢?那么咳嗽的种类有哪些?咳嗽怎么检查?咳嗽的种类有哪些外感咳嗽内伤咳嗽痰湿咳嗽我的黑眼圈为什么是咖啡色的?怎么去除咖啡色黑眼圈?生活中导致我们的黑眼圈越来越重越来越难消除的因素有很多,有些朋友仔细看自己的黑眼圈的时候发现是咖啡色的,并且颜色也越来越深,这是为什么呢,难道是有什么疾病导致的?黑眼圈是咖啡色怎么高血压运动后能马上洗澡吗?高血压运动要注意什么?高血压患者血压一旦上来随时都能威胁我们的生命,所以高血压的朋友们要时刻注意自己的生活生活起居,而运动对于高血压患者同样非常有益,但是只有合适的运动才会有益,错误的运动方式或许你的健甲状腺结节能吃海带吗甲状腺结节不能吃什么常有人觉得大脖子才是甲状腺的问题,然而大脖子只是甲状腺疾病的其中一种病,还有些甲状腺疾病,并不会以大脖子来表现,所以如有大脖子问题,一定要找医师确定是哪一种甲状腺问题。如果没有大脖汗疱疹是什么?汗疱疹的治疗汗疱症小编再熟悉不过了,每年都陪伴我过夏天,很是难受,感觉就是说痒不痒说疼不疼的那种感觉。你是不是也有同样的问题的,今天小编就来给你们说说汗疱症。汗疱疹是什么汗疱症又称为出汗不良性鼻炎可以吹空调吗?鼻炎为什么不要吹空调?很多鼻炎患者都有这种体验,夏天一吹空调鼻炎就犯了,不吹又热的难受。那么,吹空调会引发鼻炎吗?鼻炎患者可不可以吹空调呢?今天小编来给大家分析一下,仅供参考。鼻炎可以吹空调吗患有鼻炎的女性秋季防燥需注意哪些?女性秋季防燥吃什么?近日来,不少人会发现鼻咽干燥干咳少痰皮肤干燥等症状,这些现象就是典型的秋燥。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。那么女性秋季防燥需注意哪些?女性秋季防燥吃什么?女性秋季防燥吃什么秋
腹泻对身体的伤害腹泻应该运动还是多休息腹泻时可能会出现拉肚子,腹痛的症状,除此之外腹泻还会给人体带来什么其他的伤害呢?腹泻应该是多运动还是注意休息呢?腹泻对身体的伤害1。腹泻时间过长可能会丢失大量的水分和电解质,从而出腹泻可以喝豆浆吗腹泻不能吃什么东西每天一杯豆浆,一整天的营养都满足了。但是这几天有点拉肚子,可以喝豆浆吗?腹泻的时候不能吃什么东西?腹泻可以喝豆浆吗腹泻的患者是可以喝豆浆的,一般来说腹泻分为两种情况一种是感染性腹泻腹泻会引起痔疮吗腹泻会引起什么并发症这厕所上多了真的是很难受的,不仅仅是肚子不舒服,屁屁也很不舒服。这因为拉肚子厕所上多了不会引起痔疮吧?腹泻会引起什么并发症?腹泻会引起痔疮吗腹泻是可以引发痔疮的,因为腹泻是引发痔疮腹泻便血肚子痛是什么原因腹泻便血是什么病的前兆因为腹泻所以跑厕所的次数就有些多,但这两次上完厕所后发现竟然出现了便血的症状,而且还隐隐觉得肚子有点痛。这个腹泻便血肚子痛是什么原因导致的?腹泻便血是什么病的前兆?腹泻便血肚子痛是腹泻会传染吗腹泻吃什么药最有效不知道是不是错觉,之前的几天天天不舒服,总是往厕所跑像是拉肚子了一样,好不容易我好了,但是室友又开始往厕所跑了。这拉肚子还有传染性的吗?腹泻时要吃什么药才有效果?腹泻会传染吗腹泻是腹泻会瘦吗腹泻时可以吃什么食物已经腹泻有几天了,感觉整个人都是浑浑噩噩的,而且一点力气都没有,但是有一个新奇的发现,就是在这几天感觉整个人好像瘦了不少,腹泻会让人瘦吗?腹泻时候吃什么食物比较好?腹泻会瘦吗在拉肚早上起来打嗝是怎么回事早上起来打嗝怎么办这几天早上起来时常会打嗝,但是昨晚并没有吃多少食物,喝水之后打嗝也还在。那么早上起来打嗝是怎么回事?早上起来打嗝怎么办?早上起来打嗝的原因1如果是由于你家的室内与室外的气温差,引起亲子鉴定程序是怎样的?做亲子鉴定需要什么手续?亲子鉴定,现在越来越常出现在生活中,不少人因为家庭破裂,或遗产继承的问题,会去做这项检查。关于,亲子鉴定程序是怎样的?做亲子鉴定需要什么手续?5号网小编来为您一一解答!亲子鉴定程序亲子鉴定需要多少钱?做亲子鉴定的费用是多少钱?亲子鉴定是我们生活中,最为常见和靠谱的一种亲子鉴定方法。那么不少人困惑,亲子鉴定需要多少钱?关于,亲子鉴定需要多少钱?做亲子鉴定的费用是多少钱?5号网小编来为您一一解答!亲子鉴定需口腔溃疡是什么为什么会得口腔溃疡现在大家以上火就容易口腔溃疡但是你真的知道什么是口腔溃疡吗?你知道自己为什么会口腔溃疡吗?如果你不知道今天我们就一起来了解一下吧,什么是口腔溃疡以及为什么会口腔溃疡。口腔溃疡是什么抽筋是什么原因造成的呢睡觉为什么会腿抽筋抽筋我想大家肯定不陌生吧,生活中每个人都应该有过抽筋的体验吧,但是你对对抽筋了解多少呢,你是不是只是但凭着经验在说呢,今天小编就带你们一起用科学的知识了解它吧。抽筋是什么原因造成的