瑜伽是一种目前全球人气的养生活动，不过医学瑜伽可能大家就有一些不太电脑报 ，在美国医学瑜伽已经作为一种替代医疗的治疗方法，用来治疗身体的轻微不适病症，也有用来辅助治疗癌症等疾病相关安全，以下为大家推荐8种常见疾病的医学瑜伽治疗法。头痛水肿便秘常见病痛医学瑜伽对症舒缓
　　注意：轻微不适可靠瑜伽舒缓，但若是严重的情况请至医院就诊。
　　紧张型头痛
　　1.用围巾或毛巾，稍微紧地缠绕额头到眼睛的部位，并保持3分钟。
　　失眠
　　1.躺下，双手平行打开后，立起手肘，使手肘与地板垂直。
　　2.手掌放松垂下，大致与地板平行，放松全身。
　　肩膀僵硬
　　1.坐在椅上，背部伸直，双手胸前交叉，手掌放在肩膀上。
　　2.慢慢吸气，稍微抬起肩膀和手肘。
　　3.慢慢吐气，手肘往下，在肩膀上的双手慢慢将肩膀往下压，来回3下。
　　背部僵硬
　　1.距离墙壁约1公尺，上半身向前弯90度。
　　2.手臂往前伸直，将手掌贴在墙上，支撑身体。
　　3.保持姿势，慢慢呼吸3次。
　　便秘
　　1.坐在椅上，左脚在上翘脚，双手合十，举在胸前，使腋下打开。
　　2.身体往左下扭转，右肘贴在左脚大腿外侧，使姿势固定。
　　3.保持姿势，慢慢呼吸3次，另一边动作相同。
　　生理痛
　　1.跪着，两手握拳，贴在鼠蹊部。
　　2.手继续贴在鼠蹊部上，坐下，呈跪坐姿势。
　　3.身体前倾，胸部慢慢贴近膝盖，用身体的力量，使拳头压迫鼠蹊部。
　　4.保持姿势，慢慢呼吸3次。
　　虚寒水肿
　　1.坐在椅上，右脚脚踝放到左脚大腿上，双手放在右脚上。
　　2.慢慢吐气，背部肌肉保持伸直，上半身向前倒，使胸部接近右小腿，伸展臀部肌肉。
　　3.保持姿势，双手按摩右脚小腿，慢慢呼吸3次，另一边动作相同。
　　脚踝到膝盖具有许多穴道，按摩小腿可促进血液循环，消除水肿。
　　更年期
　　1.躺下，将膝盖立起，并在臀部下放抱枕或枕头，稍微垫高，肩膀和手臂贴着地。
　　2.保持姿势，慢慢呼吸3次。
　　更年期易使上下半身能量不平衡，藉由此瑜珈，能缓和更年期热潮红等不适。

乳腺炎手术后多久能好？乳腺炎手术后多长时间恢复？乳房胀痛的厉害，去医院检查说得了乳腺炎，最近才做的乳腺炎手术。那么乳腺炎手术后多久能好？乳腺炎手术后多长时间恢复？乳腺炎手术后多久能好乳腺炎一般是每天做两次手法治疗，上下午各1次即免疫力低下应该怎么办？免疫力低下吃什么药？免疫力低下，是每个人都可能会发生的症状。生活中情绪睡眠社交运动量等，都有一定的关系。有不少人困惑，免疫力低下吃什么药呢？关于，免疫力低下应该怎么办？免疫力低下吃什么药？5号网小编来免疫力低下是缺维生素吗？免疫力低下补什么维生素？免疫力低下是现在比较常见的现象！免疫力低下的原因的有很多。不少人困惑，免疫力低下是身体缺少维生素吗？关于，免疫力低下是缺维生素吗？免疫力低下补什么维生素？5号网小编来为您一一解答！支气管炎吃什么药有效？支气管炎如何根治支气管炎也是生活中常见的病症，那么患上支气管炎之后吃什么药有效呢？支气管炎应该怎么根治呢？下面我们来一起介绍下吧！支气管炎吃什么药有效急性支气管炎主要表现为发烧，咳嗽，咳痰，喘息等风湿是痛风吗？风湿和痛风的区别风湿和痛风，都是两个极为痛苦的疾病，一般发病的时候，会导致身体非常疼痛。不少人困惑，风湿是痛风吗？关于，风湿是痛风吗？风湿和痛风的区别。5号网小编来为您一一解答！风湿是痛风吗风湿不丛集性头痛会死人吗？丛集性头痛的特点每当别人向你倾诉她的头痛，你是觉得她无病呻吟还是深表同情？几乎所有的头痛患者在头痛发作时候有一种倾诉的心理，这也是丛集性头痛患者的一种转移注意力式的自我安慰疗法。那么，什么是丛集性艾叶泡脚可以治月子病吗？艾叶泡脚能治月子病吗？产后孕妇身体虚弱抵抗力差，如果没有照顾好容易得月子病，那么艾叶泡脚可以治月子病吗？艾叶泡脚能治月子病吗？艾叶泡脚可以治月子病吗张医师介绍艾叶泡脚是可以治月子病的，月子病是一种产后风艾叶泡脚可以减肥吗？艾叶泡脚能减肥吗？保持苗条美丽的身材一直是女性的追求，由于生活饮食不规律导致各种赘肉，而健康安全的减肥方式是女性首选。那么艾叶泡脚可以减肥吗？艾叶泡脚能减肥吗？艾叶泡脚可以减肥吗艾叶泡脚可以促进血液艾叶泡脚可以天天泡吗？艾叶泡脚能天天泡吗？泡脚是当前流行的养生治疗方式，可以在水中加入多种中草药，比如添加艾叶泡脚可以治疗各种皮肤病和脚气。那么艾叶泡脚可以天天泡吗？艾叶泡脚能天天泡吗？艾叶泡脚可以天天泡吗中医师介绍艾叶泡艾叶泡脚可以去火气吗？艾叶泡脚能去火气吗？夏天温度比较高，加上人们不注意饮食清淡，很容易出现上火等问题，那么艾叶泡脚可以去火气吗？艾叶泡脚能去火气吗？艾叶泡脚可以去火气吗中医师介绍艾叶泡脚可以去除火气，经常使用艾叶泡脚，慢冬天拔罐好吗？冬季最好不要拔火罐冬季天气寒冷，不少人常常会因为穿太少受寒，导致身体湿冷气体重。那么有人困惑，冬天拔罐好吗？关于，冬天拔罐好吗？冬季最好不要拔火罐。5号网小编来为您一一解答！冬天拔罐好吗寒冷天气时拔