耳鸣导致失眠怎么缓解耳鸣失眠有什么好办法

　　之前耳鸣也没觉得有什么大不了的，可是最近感觉这个耳鸣是越来越严重，甚至已经达到让人睡不着的地步，这耳鸣导致的失眠怎么缓解？耳鸣导致失眠怎么缓解
　　耳鸣和失眠本来属于两个疾病，但又会互相加重。引起耳鸣的疾病有外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等。全身性疾病比如高血压、甲亢、肾病也会引起，需要耳鼻咽喉科专科检查，电测听等检查，医生会根据病情治疗，严重的突发性耳聋最好住院治疗。失眠不严重的以自身调节为主，放松心态，适当吃点养脑安神的中成药，比如乌灵胶囊，严重的失眠需要在医生指导下使用安眠药。。
　　耳鸣失眠有什么好办法
　　目前需要进行两方面的治疗，一方面进行治疗失眠的情况，之后另一方面则要治疗耳鸣，但是不可以同时治疗，避免药物之间处在相互拮抗的作用。保持健康的生活习惯，按医嘱治疗，按时吃药，保持心情舒畅，耳鸣要进行病因治疗。
　　耳鸣失眠吃什么药
　　患者在生活当中，如果因为耳鸣出现了睡不着觉的情况，可以应用一些改善循环，营养神经的药物来治疗。临床上常用的是银杏叶软胶囊，甲钴胺分散片，或者是胞磷胆碱钠胶囊，建议患者严格的按照说明书服用，避免用药过量，以免发生不良反应。同时建议患者用一些辅助睡眠的药物，常用的是百乐眠胶囊，正常来说，用药半个月左右，患者耳鸣，睡觉不好的情况应该会有一定的改善。饮食方面尽量吃得清淡一些，白天的时候尽量减少睡觉的时间，而且在睡觉之前不能喝茶、咖啡这样提神类的食物，因为可能会加重患者耳鸣，还有失眠的症状。必要的时候可以考虑到医院进一步就诊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
　　耳鸣失眠多梦是什么病
　　失眠多梦、头晕耳鸣，有可能是一种焦虑。该病是一种精神障碍性疾病，患者可以表现为心理症状，也可以出现躯体症状，也可能会出现一些行为异常。心理症状，患者主要表现为过度担心，经常感到危险即将发生，自觉无能力面对危险，内心处经常处于高度警戒的状态，可以感觉到烦躁不安、惊恐、害怕，常常有一种不祥的预感。躯体症状时，患者主要表现为头昏、头胀、头晕、耳鸣也可以出现视力模糊、记忆力障碍，可以表现为失眠、多梦，可以出现梦境中有威胁性或者是有灾难性的事情。同时患者也可能会出现心前区不适、过度换气，也可能会出现血压轻微升高，有些患者可以表现为食欲减退、腹胀、腹泻，也可以出现皮肤出汗以及寒战、手足发冷等。有些患者可以出现性冷淡，也可以出现阳痿早泄、月经紊乱等。行为异常时，患者可以表现为表情紧张、双眉紧锁、面肌痉挛、笨手笨脚、坐立不安、来回走动，主要是抗焦虑治疗常用的药物有坦度螺酮和丁螺环酮。