肩周炎贴什么膏药好肩周炎可以热敷吗

　　我们大家都知道，现在很多人的工作压力都是非常大的，所以很多人会患有肩周炎，而肩周炎发作是会非好穿那个痛苦的，因此我们便来了解一下肩周炎贴什么膏药好？肩周炎可以热敷吗？肩周炎贴什么膏药好
　　肩周炎又称为冻结肩，选用膏药一般是活血化瘀类药物，云南白药膏的主要成分为含草乌、雪上一枝蒿等，所有成分合用能起到消肿止痛、活血散瘀、祛风除湿的功效。贴膏药的同时还要注意保暖，局部热敷等，都可以帮助肩周炎恢复。肩周炎理疗贴可有效治疗肩周炎、颈椎炎等病，奇正消痛贴膏属于藏族验方，成分包括独一味、姜黄等，能起到活血化瘀、消肿止痛的疗效，对于肩周炎、骨质增生、风湿等病效果显著。除药物治疗之外，需要配合肩关节的运动锻炼，因为症状主要是肩关节活动受限。
　　肩周炎可以热敷吗
　　可以。有一定的功效。肩周炎热敷是有一定的辅助作用的，借助热量强力透骨，改善周围的血液循环，并且促进因为骨刺而病变的部位新细胞的生成，从而修复病变的软组织。用200ml白醋将外敷包淋湿，淋湿后放在微波炉中中火加热3-5分钟，或者放在锅中蒸热，蒸热的时候记得用保鲜膜或者塑料袋包裹。等加热均匀后取出来，放在肩膀上外敷。每次外敷40-60分钟，这种方法尤其适合晚上睡觉会痛醒的患者。肩周炎类似于风湿性关节炎，也就是俗称的＂信天＂，病情的轻重跟天气会有一定的关系，天气寒冷时，肩周炎就会发作得更厉害点，如果天气比较热，肩周炎也不会经常发作经常痛。因此注意日常起居的肩部保暖很重要，尤其是晚上不要让肩膀着凉，随时注意衣服和被子对于肩部的保暖。
　　肩周炎挂什么科
　　肩周炎是以肩关节周围的疼痛和功能障碍为主的一个疾病，肩周炎选择去哪个科室就诊：
　　第一、可以选择骨科，因为肩周炎它有骨骼的问题。
　　第二、可以选择疼痛科，因为肩周炎有伴有疼痛问题，所以可以去疼痛科。
　　第三、也有的患者可能选择针灸科或者推拿科，做一些中医的康复治疗。
　　第四、也有的患者会选择康复科，因为它能解决肩关节的疼痛、功能障碍，让患者重归日常工作和生活。
　　选择每个科室其实都是可以的，要根据患者的病情轻、重、缓、急，制定出详细的治疗方案，最终解决患者的疼痛问题和功能障碍问题，可以达到治疗的目的。
　　肩周炎三个动作自愈方法
　　1、仿梳头。将双手交替起来，然后沿着前额、头顶、后脑勺以及耳后的顺序慢慢绕一圈，看起来就跟梳头一样，每次可以做二十下，也可以做简单抱头的动作，保持站立姿势双脚打开与肩同宽的距离。然后双手交叉仅仅抱着后脑然后将两肘拉开，跟身体保持平行的状态，然后慢慢将两肘合拢，看起来像是将头部夹住，反反复复也是一次做二十下。
　　2、端肩。端肩可以起到缓解肩周炎导致疼痛的情况，这个动作可以左右交替的进行，每次每边各自做二十下。
　　3、划圈。在平常工作中隔一两个小时就停下来做一下胳膊划拳的动作，这个圈朝那边方向都可以，顺时针逆时针交替着进行效果更好，但是划圈的时候动作一定要缓慢，不可以太快。