为什么会感到痛苦(为什么老是感觉活够了)
现代的人,明明活在了更安全的环境里,却还是活得没有安全感,不仅如此,人们反而活得越来越焦虑了,根据可的靠数据表明,越来越多的人在精神层面变得更为痛苦,越来越多的人觉得活得没有意思,每天醒来都是处在满脑子的压抑状态之中,更有甚者甚至想要用自杀去解脱内心中日复一日的煎熬。那么,为什么这些人精神上会产生这么大的痛苦?造成这些精神上痛苦的根源究竟在哪里?
事实上,痛苦本身是人类的一种不可避免的负面思维模式,人类会在潜意识里将这种痛苦等同于自我,如果不加以正确的疏导的话,潜意识就会逐步认同这种痛苦的自我。而最为可怕的是,人的潜意识一旦认同了这个痛苦的自我,那么这个人的整个精神、抵抗力和意志力也会随之一点点丧失掉!
痛苦说起来其实也很简单,不就是得不到自己真正想要的吗,而已经得到的却又不是自己想要的,哪怕到手的已经很完美,经过自己左右一攀比,手里得到的瞬间就不香了,感觉自己生活的一切都在勉强着、将就着、委屈着。现实与理想的落差会愈来愈大,内心也从来没有满足过现状,成为不了自己想要成为的那个人,做不了自己想要做成的那件事,得不到自己想要爱的那个人。
在现实生活中,每个人的内心里都会下意识去攀比,去嫉妒,会有贪念,更会有不满。人生的痛苦,莫过于想要的太多,满足的却太少,欲望越多,却越容易被内心的欲望所牵绊,也越容易在痛苦中沉沦。一个很常见的现象是,人们不会嫉妒世界首富,不会与他们攀比,却会嫉妒身边的人。会和身边的人暗暗较劲,这便是生活的常态。
虽然把别人攀比下去能带给自己暂时的愉悦与兴奋,但是这种肤浅的攀比也会在下一次比较中轻易的就失去了。进而使得自己陷于无尽的痛苦漩涡中不能自拔。所以说,我们痛苦的根源本质上是源于我们自己。
当一个人能够看淡自我得失,并减少对他人的期待,不高估彼此的关系的时候,他才能让自己少受痛苦的伤害,才能真正远离纠结嫉妒之心,人生实苦,每一步走过来都不容易,也唯有常常自镜与自省才能真正抵达属于自己智慧与幸福的彼岸!
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