自从怀孕之后，对于自己的营养和肚子中小宝贝的营养就更加的注重了。为了补充足够的营养，我入手了许多营养好物，其中就有海参，不过刚接触海参并不知道野生海参好还是辽参好，所以就一并买回来试试啦，下面是我做得一些评测，有需要的可以参考一下哦！
　　（辽参）北海道海参与辽参的区别
　　北海道关东参都是野生的，人们只需要潜入海底捕捞起来就可以了，没有养殖和投资风险，因此价格就比辽参海参低一些。最重要的是，北海道关东参属于纯淡干海参，没有添加盐、糖或者其他的东西。而我国经过长期的大肆捕捞，已经没有野生海参了，所以辽参都是人工养殖的。下面是我通过泡发、口感、肉质和烹饪4个方面进行了比较，有需要的朋友可以参考一下哦。
　　北海道海参与辽参对比
　　通过两者相比较，我个人还是比较喜欢用北海道海参来作为我孕期的滋补品。给我个人觉得北海道海参无论成积蓄的营养成分还是口感来说都比辽参更高一筹，也推荐准妈妈们用北海道海参作为孕期滋补品哦。
　　（北海道海参）孕期准妈妈营养海参菜谱推荐
　　海参炖猪肚
　　食材：海参、猪肚、胡萝卜、木耳、葱花、姜片、鸡精、盐、花椒、料酒、胡椒粉。
　　1、 将海参清洗干净放入锅中，加入水浸过猪肚、适量的料酒，大火烧开后捞出；
　　2、 把捞出的猪肚用水（最好是开水）冲洗干净后，放凉、切块或条备用；
　　3、 将泡发好的海参（我家用的是朝阳参海参）切成块备用；
　　4、 将胡萝卜、木耳、姜葱清洗干净，胡萝卜、木耳切成块状备用；
　　5、 把备菜全部配菜和适量的水煮沸后加入海参、猪肚慢火炖2个小时后，加入适量的盐即可出锅。
　　功效：猪肚和海参都含有大量的钙、钾、铁等微量元素和维生素、蛋白质等成分，其中海参含有的优质蛋白质是生命的物质基础，是胎*儿生*长*发*育*中最主要的营养成分，而猪肚具有补虚损，健脾胃的作用，营养丰富。
　　（海参炖猪肚）
　　我在怀孕十二周后到生完宝宝40天都在吃海参，一般是一周吃一次这样子。我整个孕期吃海参不仅满足了宝宝生长发育的需求，还增强了宝宝的身体素质，宝宝现在已经3岁了，基本不生病。准妈妈们如果条件允许的话，建议多吃点海参，不仅对自己好，还对宝宝好哦!

智能家居家庭自动化越来越受欢迎近日智能家居家庭自动化登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下智能家居家庭自如何看待单身现象今天是很多情侣很开心的一天，也就是中国的七夕节，在这一天也会有很多的单身人士会把这一天过得很精致，其实不知什么时候开始更多人宁愿精致的单身也不愿凑合的爱情，那是如何看待主动单身，这女生求包养（单身女招男陪护联系方式）女生求包养（单身女招男陪护联系方式）所谓道高一尺，魔高一丈。生活中的快乐与钱多少不一定有多大关系，活的幸福不幸福关键在于心态。贪图别人的钱财，反过来被骗的反倒可能是自己。这不小女孩女生为什么单身（找男朋友该不该看颜值）我身边有个女孩子，经常抱怨自己没有男朋友，每每看到别人成双入对，她就忍不住发牢骚。一个人逛超市，每每买了一大包东西自己又提不动。出去玩想拍张照片也没有人帮忙，一个人去餐厅吃饭，上个McLarenMP412C超跑狙击手轻量化碳纤维车体强劲的3。8升双涡轮引擎极速达320kmh以上Price约13001600万元（预估）Onsale2010年第四季期待度两个在F1赛场上缠斗多年的死对头，如今随着M当代超跑FerrariLaFerrari跃马新霸主似乎近年来各家顶尖超跑的外观设计风格有愈来愈相近趋势，不过作为老字号超跑品牌的Ferrari，在新一代性能旗舰LaFerrari正式亮相后也宣告接任EnzoFerrari下一个世代哪些是超跑（奥迪超跑）近日有海外媒体发布了一组奥迪R8的实拍图片，作为奥迪旗下的一款双门双座跑车，该车被许多网友所喜爱。奥迪R8搭载了一台5。2LV10自然吸气发动机，最大功率可达397kW，峰值扭矩5中国收藏家（中国啤酒收藏家俱乐部成立！这些商标，见证了国家的发展）中国收藏家（中国啤酒收藏家俱乐部成立！这些商标，见证了国家的发展）邮票纸币古董书画说到收藏品，你会想到啥？其实，大家饭桌上的常客啤酒也能成为珍贵的收藏品。为更好的展示发展中国啤酒收职工薪酬包括哪些内容（年报里的职工薪酬是指什么）导引职工薪酬，是指企业为获得职工提供的服务或解除劳动关系而给予的各种形式的报酬或补偿。职工薪酬主要包括如下内容（1）职工工资奖金津贴和补贴（2）职工福利费（3）医疗保险费养老保险费石人工怎么读（石人工叫啥）我是一个玩泥巴的！我们这行女性少，男的性多！为什么是玩儿呢？因为我觉得把粉料和骨料和在一起，再加点水剂变成混凝土的这个过程就像玩一样。很多人不知道我们这一行，你跟别人说商品混凝土，次贷危机是什么（简单来说什么是次贷危机）就算是不懂金融知识，对经济不了解或者是不想了解的人应该也听说过一个名那就是今天的主题2008年金融危机（更具体地说是次贷危机）。1hr背景故事回到20世纪90年代，从1991年3月