红星美羚乳业聊一聊那些有关羊奶的小知识
羊奶在一些国家和地区是很常见的乳制品,如澳大利亚,新西兰和中国陕西、山东等地。羊奶颗粒小,容易吸收,被称为“奶中之王”。而在国际营养学界,羊奶营养价值得到高度尊重。
随着人们对羊奶营养价值认可度的不断提高,羊奶成为一个新的消费热点,越来越多的人选择饮用羊奶。作为饭桌上的常品,羊乳制品经常搭配其他各种食物一起食用。但是,有时随意搭配,可能会引起食物相克,影响身体健康,所以为了生活健康, 红星美羚就为大家介绍一些关于羊奶的小知识。
羊奶越浓越好?
红星美羚发现有人冲调羊奶时习惯多加粉少放水,甚至担心浓度太低而给新鲜羊奶中加入奶粉,因为他认为羊奶的浓度越高,身体得到的营养就越高。其实,这是不科学的,甚至可能给身体带来伤害。
一般来说,30毫升的温水兑一平勺奶粉,实际冲调中虽有少量增添,但不宜过多,而所谓的过浓羊奶是指在冲调羊奶粉时加入的水过少,使羊奶的浓度超过正常的比例标准。婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力,如果常吃过浓奶粉,可能会引起会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食、急性出血性小肠炎,所以羊奶不宜过浓,正常即可。
糖越多越好?
红星美羚发现奶粉中加糖是许多人共同的爱好。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升羊奶加5-8克糖;糖最好是蔗糖,因为蔗糖进入消化道被消化液分解后,会变成葡萄糖被人体吸收;最后羊奶晾到温热(40℃-50℃)时再加糖,因为在高温下(80℃-100℃)糖和奶粉中的赖氨酸会产生化学反应,生成有害物质糖基赖氨酸,这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。
羊奶加巧克力?
羊奶甘醇香浓,巧克力甜腻丝滑,二者同时吃是对味蕾的一种极大满足,且又营养充足,很多人如此认为。然而事实却并非如此,液体的羊奶加上巧克力会使羊奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成 “草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
红星美羚提醒您:羊奶与巧克力请不要同时食用。
羊奶加橘汁或柠檬汁?
在饮用羊奶时加点橘汁或柠檬汁以增加风味,听上去是个不错的办法。但实际上,橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到奶粉中的蛋白质,会使蛋白质变性,从而降低蛋白质的营养价值,所以红星美羚建议羊奶中不要加入橘汁、柠檬汁等高果酸果品。
用羊奶服药?
有人认为用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。羊奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非羊奶服药者明显偏低。
羊奶还容易使药物表面形成覆盖膜,使羊奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1-2小时内最好不要喝羊奶。
羊奶不上火、易消化、营养价值又高,适合所有年龄阶段的人饮用,希望这些小知识可以让您更好的品尝香醇味美的羊奶。
安卓播放器哪个最好(安卓视频播放器mxplayer)在我们的手机上,有很多实用的App都不为人知,今天就给大家推荐4款好用不要钱的宝藏App,让你的手机秒变黑科技。01提词全能王大家在拍摄短视频时,有没有过这样的经历只要一面对镜头,
玲花我跟大家一样在线吃瓜近日有关于玲花我跟大家一样在线吃瓜的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道玲花我跟大家一样在线吃瓜的具体情况,那么关于到玲花我跟大家一样在线吃瓜的相关信息,小编也是在网上
吃瓜爱奇艺把李诞奖杯收回去了这两天关于吃瓜爱奇艺把李诞奖杯收回去了在网上的热度是非常高的,很多网友们也都是非常关注吃瓜爱奇艺把李诞奖杯收回去了这个事情,为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息,那么如果
疫情发生以来多少个国家(疫情波及多少个国家)疫情发生以来多少个国家(疫情波及多少个国家)新华社平壤4月11日电在新冠疫情全球蔓延之际,据朝鲜媒体报道,朝鲜境内尚未出现确诊病例。那么,朝鲜防疫形势如何,当地日常生活有哪些变化?
王思聪名下公司涉嫌弄虚作假这两天关于王思聪名下公司涉嫌弄虚作假在网上的热度是非常高的,很多网友们也都是非常关注王思聪名下公司涉嫌弄虚作假这个事情,为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息,那么如果说有
呷哺呷哺被列为被执行人关于到现在呷哺呷哺被列为被执行人这个话题,相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧,因为这个话题也是近期非常火热的,那么既然现在大家都想要知道呷哺呷哺被列为被执行人,小编也是到网上收集
壳牌怎么读(壳牌最顶级的机油)壳牌机油是荷兰品牌,作为壳美嘉三大润滑油巨头之一,壳牌的认可度在国内还是有口皆碑的,3类基础油(GTL天然气基础油)主打清洁和静音,缺点就是动力一般。壳牌机油旗下的产品型号也是很多
壳牌油怎么样(壳牌机油价格表)分享一下我使用过的机油感受,希望给大家参考。(每台车的情况不同会有不同的感受,仅供参考)这个暑假我跑外卖,短短两个月就增加了7000km,每天都跑140公里以上,换机油的速度非常快
嘉实多磁护多少公里换(嘉实多极护5w30适合什么车)随着家用销量的快速增长,普通百姓的家用车数量明显放大,在买车后肯定要面临着如何对车辆进行保养的问题,下面我们就这个问题给大家支个小妙招。先对机油的科学特性常识问题简单介绍一下,机油
嘉实多磁护怎么样(嘉实多极护专享好不好)前言大家好,我是小猴。私家车的普及让我们拥有了出行的自由,然而对于车辆的保养也是每年必须进行的一项重要工作。作为拥有百年历史的汽车,其结构稳定可靠,因此车辆保养的内容也相对固定。更
蜂窝哪个好(游戏蜂窝好卡)作为一个资深策略游戏爱好者,一到闲暇时间就开启游戏模式,打开部落冲突率土之滨这类游戏来一场部落战或者攻城战。不过,虽然喜欢排兵布阵的感觉,但无奈没有金刚不坏的肝去发展游戏,它们需要