拔火罐多久一次(拔火罐位置分析图解说)
在这个生活水平发展迅速的时代,越来越多人注重养生,不仅是老年人,年轻人也加入养生的这一行列。散步、饮食、健身都是良好的养生项目,拔火罐也成了广大人民最喜爱的一种养生项目。
无论是在企业上班,还是农村里的农民,很多70、80后人都会有腰酸背痛的情况,通常大多数人会用拔火罐来缓解。
在一些理疗店中大家都会发现,拔火罐后腰背会出现红肿的瘀血,大家普遍认为这种瘀血是身体内的毒素,瘀血颜色越重,表示体内湿气也就越重。那么这种说法正确吗?
拔火罐时,后背出现的瘀血,是排出的毒素吗?真相原来如此
实际上,任何人在拔完火罐以后再拔火罐的部位都会留下圆溜溜、浅紫色的印记,只不过是有些人会略微浅一些罢了。
每次在拔火罐之前,师傅会将火锅中的气体全部燃烧干净再放到我们的背上,这样火罐中的环境就是真空的,这时背部就会受到一定挤压,血管破裂就会产生瘀血。
由于每个人的皮肤状态不同,对外界刺激的敏感性有差异,这也导致拔完火罐后,身上出现的颜色深浅不一,皮肤较粗糙皮肤耐受力强的人,拔罐后出现的颜色较浅,相反皮肤细嫩的人,拔完火罐后出现的颜色也会特别的深。
综上所述:拔火罐后背出现的红色瘀血,与毛细血管破裂,皮肤状态有关,并不代表是排出的毒素。拔火罐能包治百病吗?
专家指出:拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,还可以激活人体淋巴系统,清除结肠阻塞,疏通动脉、静脉和毛细血管, 让皮肤表层衰老细胞脱落等等。
但拔火罐不是什么病都能治的;并且不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除病根。
首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:夏季长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。
拔火罐的注意事项
1、拔罐时间
拔罐的时间建议每周一次就可以,每次时间最好控制在20分钟左右,很多人认为拔火罐的时间越长对身体越好,但事实却恰恰相反,拔罐的时间过长容易导致局部皮肤的损伤还可能引起水泡
2、拔罐后勿洗澡
很多人觉得拔罐后,立刻洗澡的话,可以帮助清除拔罐出来的毒素物质,事实上这是一种错误的做法,拔罐后我们的皮肤往往处于较为脆弱的状态,这时候热水清洗皮肤部位,可能会导致皮肤损伤。
3、拔罐部位
拔罐本身会对皮肤造成一定的损伤,若是拔罐位置的皮肤有破损、瘢痕或是骨头比较突出的部位,是不建议拔罐的,容易造成负面影响。
4、注意保暖
一般来说,人拔罐的部位是背部,所以在拔罐时需要脱掉衣服后再进行拔罐,这时候就非常需要注意保暖,否则很容易导致寒气进入体内,加重体内湿寒之气。
5、不是所有人都适合拔罐
体质较弱的人群、患有骨质疏松、心脏病、血液病、癌症的患者、在月经期的女性、孕妇、患有皮肤过敏的人群,有肺部疾病的患者,如肺结核、肺脓肿等疾病不能拔罐,拔罐会引起胸腔的压力发生变化,引起气胸等疾病。
温馨提示:
大家在拔罐前最好先洗个澡,把身体擦干,以免汗液影响火罐在皮肤表面的吸附,还要注意,拔罐后不要吹冷风,因为此时皮肤处于一种被伤害的状态,敏感脆弱,如果吹冷风很容易导致受凉,另外拔火罐时最好选择正规专业的诊所,避免一些不专业的人给身体带来伤害。
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