冷风一吹，又到了管不住嘴、也迈不开腿、肥肉反弹的季节。有研究表明，气温降低，人体还会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷，脂肪的合成代谢速度也会比平时快2~4倍。
　　这事儿得往远古时期说，据考古调查和基因研究显示，大约260万年前，人类的祖先主要靠狩猎采集为生，那时候饥一顿饱一顿，摄入一点糖太难了（比如蜂蜜、浆果），特别到了天冷的时候，身体更容易把糖分和热量储存起来。
　　现在生活条件好了，食物丰富，但是人体到了冬天，还是比夏天更容易储存脂肪。而且天一冷，本能就想多吃一点、吃得口味重一点~也不太想出门动弹，摄入热量＞支出热量，就容易长胖一点~
　　另外，再找一点客观原因，天冷了，要做好保暖工作，冬天又都是长裤长袖、棉袄、毛衣，比夏天衣服遮肉，胖一点也看不出来，所以，不小心就变成了胖嘟嘟的小可爱。
　　冬天最适合在家减肥的运动：
　　对于现代人来说，都想过精致的生活，所以身材管理不分春夏秋冬。这两天，冬天最适合在家减肥的运动在网上特别火，不少up主最近也发了健身冬季运动vlog，健身魔镜的推广也多了起来~
　　其实，不需花几千甚至上万买这些健身器械，一个瑜伽垫、两瓶矿泉水，就可以在家做一些简单的动作，或者自重训练。比如瑜伽、健身操等，每天活动一点就成~运动强度并不是最重要的，有规律才是最重要的。

柴油小霸王PORTER享Easy专案感恩大回馈18，000元低头款开回家再加赠30，000公里免费保养现代商用小货车ALLNEWPORTER自今年三月中旬在台发表以来，累积接单数突破2，000张，热销不断强势挑战小货车王座。为11年式Freelander2easy环保又节能LANDROVERFreelander2以鲜明的风格与独特的魅力，成为LANDROVER旗下最受到消费者青睐的中型LSUV首选，其拥有符合潮流的年轻化外型省油环保的动力科技，以及多勾住的意思（勾住这个词的意思）勾住的意思（勾住这个词的意思）亲爱的孩子们，今天我们学习三年级语文上册第6课秋天的雨，需要大家背诵课文的第二自然段。本文作者陶金鸿，全文以总分总的形式向我们描述了秋天的雨水果的气味毫不犹豫的意思是什么（毫不犹豫的近义词语）A哀梨蒸食汉代秣陵地方（在今南京一带）哀仲家里种的梨，个儿特大，味道极美，又脆又嫩，入口而化，当时人称哀家梨，名气很大。哀梨蒸着吃。比喻不识货。糊里糊涂地糟蹋好东西。焚琴煮鹤把琴当犹豫是什么意思（犹豫的部首是什么）三年级下册第一单元词语解释1古诗三首迟日春天日渐长，所以说迟日。泥融这里指泥土滋润湿润。鸳鸯一种水鸟，雄鸟与雌鸟常双双出没。蒌蒿多年生草本植物，花淡黄色，可入药芦芽芦苇的幼芽，可食裸官是什么意思（不结婚没有孩子算裸官吗）封建社会里的官僚制度，有家族主义这一典型特征。在许多朝代中，权臣将家族搬进外廷，形成盘根错节的复杂关系，而这种关系内自然会滋生腐败。权臣外戚，往往是最喜欢搞裙带关系的群体。而一些无裸官是什么意思（子女在国外读书算裸官吗）美国纽约时报网站5月30日刊登题为裸官感受到中国反腐运动的压力的报道称，在中国，可以说全民都向往官宦仕途，这既是悠久的历史传统，也是当今中国许多出色学子最热门的就业选择。报道认为，董洁被包养（董洁被大佬力保）董洁被包养（董洁被大佬力保）最近延禧攻略结束之后，大家有没有开始看如懿传？觉得怎么样？这部剧从主角阵容定下来的时候就引起了不小的关注，角色设定也和延禧攻略一模一样。刚刚看完延禧之后董洁为什么离婚（8年后曝出董洁潘粤明离婚真相）董洁为什么离婚（8年后曝出董洁潘粤明离婚真相）董洁潘粤明原本一对郎才女貌金童玉女，可就在婚后短短四年时间，两人上演了撕破脸力争个鱼死网破的精彩好戏。然而两人离婚真相到底是什么？直到伴郎需要做什么（伴郎一天的流程）我们一直在讨论伴娘在婚礼当中需要做什么，当然也需要了解当伴郎需要做什么？伴郎伴娘在喜婚礼当中陪伴着新郎新娘的时间最长，伴娘的注意事项不少，那当然伴郎也不例外。以下就是小编为你们阐述咏柳的诗句（三十首咏柳诗）咏柳的诗句（三十首咏柳诗）柳树是春的信使，每当春回大地，万物还在沉睡之中，柳树就最先感知春的讯息。初生的柳芽嫩黄新绿，远远望去充满勃勃生机。十二首咏柳的诗词，跟随诗人的脚步感受春柳