有的刷牙会经常出血的患者来就诊，当医生建议洗牙的时候，
　　患者一脸拒绝：不不不，我可不洗牙，他们说了，洗牙很疼，
　　对牙齿不好，洗完牙后牙齿特别酸，肯定是把牙洗坏了……
　　第四次流调显示，每天两次刷牙的成人只占36.1%，也就是说大部分人每天只刷一次牙，甚至不刷牙。
　　但是每天吃饭、零食一个个倒是很少落下，也不清洁，这样就很容易给了细菌营养，细菌以此为根据地大量繁殖，并且在唾液中矿物质的作用下最终变成了牙结石。
　　牙结石附着在牙齿上不断刺激着牙龈，牙龈受到这等不公平的待遇就会充血发炎成为牙龈炎，遇到刷牙或者啃咬硬物的机械刺激时就会出血，有些人因为口腔内牙结石较多还会产生口臭。
　　可能有人有说，出血就出血，反正我不洗牙。牙结石不仅仅是刺激牙龈发炎出血，时间长了，牙周健康就会受到影响，甚至发展成为牙周炎。
　　当然，很多人并不知道牙周炎是什么，这里简单说一下，我们的牙齿是固定在牙槽骨中，牙周炎会导致牙槽骨不断吸收，当牙槽骨吸收到一定程度时，牙齿就会松动，甚至脱落。
　　所以很多老年人出现牙齿脱落并不是因为老了而掉牙，而是因为牙周炎而掉牙。所以，牙结石—牙龈炎—牙周炎，牙齿脱落与牙结石是有很大关系的。
　　既然是炎症，那吃消炎药有用吗？
　　口服消炎药是有一定作用的，但作用只是暂时的，牙龈炎导致的牙龈出血会反复出现，根本治疗方法还是洗牙，就像我们手上不小心扎了一根刺，我们需要做的不是抹消炎药，而是要把刺拔出来，牙结石就类似于这根刺，要彻底清理才行。
　　但是洗牙真的对牙齿没有伤害吗？
　　洗牙是通过超声震动去除牙齿表面的牙结石和菌斑，主要震动的是牙结石，而对牙齿表面的轻微刺激几乎可以忽略不计，洗完牙确实会出现冷热敏感，一般3-5天就会好转。
　　可是为什么洗完牙后牙缝变大了呢？
　　我们的牙齿之间本身就就有牙缝，而牙结石较多时会堵住这些牙缝，之所以觉得洗完牙后牙缝变大是因为牙结石被清理后露出了牙齿间原本的缝隙，你感觉牙缝变大了，其实牙缝还是之前的牙缝。
　　所以，我们要定期洗牙，半年到一年一次就可以了，如果已经出现了牙周炎，要及时做牙周治疗，只要牙周健康，没有龋齿，到80岁拥有20颗牙齿完全不是梦想。

做什么运动对颈椎好（颈椎狭窄的锻炼方法）手机电脑的广泛使用，在给生活带来巨大便利的同时，也使一些低头族的颈椎病发病率不断提高。健康人群或颈椎部位有轻微症状的人群，平时可以在家做以下几个动作，帮助身体自我康复。颈部背伸自体颈椎头晕怎么办（颈椎病头晕的厉害）颈椎病头晕让我们非常难受，颈椎病头晕一般来说是因为颈椎变形影响到了颈部动脉，造成颈部供血障碍，从而引起头部供血不足造成的。下面就说一下颈椎病头晕用药知多少。颈椎病头晕需要用一些扩张颈椎怎么按摩（一个暖水袋治好颈椎病半小时）在日常生活当中，有很多人会出现颈椎部位不舒服的情况。尤其是对于长期在电脑前工作，或者是喜欢玩手机的人群来说，颈椎部位由于过度劳损，会出现发生一系列退行性病变，就会使人的颈椎部位出现腰椎间盘突出症的自我疗法（治疗腰椎间盘突出最有效的方法）腰椎间盘突出症的自我疗法（治疗腰椎间盘突出最有效的方法）刚检查出腰间盘突出的时候，感觉天都要塌下来了，腿发麻，行走困难。又不想手术，只能成天网上查询各种治疗方法，打听各种偏方。随着肩周炎的自我治疗（肩周炎的自我康复训练法）肩周炎的自我治疗（肩周炎的自我康复训练法）01肩周炎有什么症状？肩周炎，又名五十肩冻结肩或粘连性关节囊炎，好发于4070岁的中老年人，女性较男性多见，起病缓慢，肩痛逐渐加重，肩外旋落枕了怎么快速好起来（简单快速有效的方法）落枕了怎么快速好起来（简单快速有效的方法）治疗落枕的小偏方是什么？落枕后，脖子转起来很不方便，还会感到非常酸痛，给日常生活带来了不良影响，那么怎么治疗落枕呢？疗落枕小偏方一按压列缺大腿根疼痛是怎么回事（大腿根部筋疼不敢走路）日常生活中，我们会时不时的发现大腿根儿疼，许多人会不自觉的想是不是股骨头出了问题。股骨头坏死后，患者会出现腹股沟，即大腿根处点压痛。虽然如此，但不是说大腿根疼就是股骨头坏死，劳累过为什么睾丸突然疼痛（突然爱吃甜食是有病吗）莲藕健康科普团队出品附睾炎是一种常见于青壮年人的疾病，由于男性身体抵抗力下降时，大肠杆菌葡萄球菌等病菌，容易进入到输精管，且逆行侵入到附睾，从而引发炎症。附睾是精子的必经之路，若出为什么我的睾丸痛（右睾丸有点痛）对男性而言，生殖器官是否健康不仅关乎性福和生儿育女，有时候还承载了男性的自信心，因此男性总十分自己生殖器官的状况。正常情况男性睾丸和阴茎都应该是不痛不痒的，但有些男性却会发现自己一睾丸哪个科（睾丸疼痛看病是什么科）附睾睾丸炎附睾睾丸炎在中青年男性中并不少见，大多在某次劳累以后，或者在没有任何诱因的情况下，突然发生阴囊部位的疼痛。疼痛比较剧烈，并且沿精索向腹股沟区蔓延。由于摩擦和触碰可使疼痛加颈椎病枕头（颈椎病适合的枕头你真的知道吗？）颈椎病枕头（颈椎病适合的枕头你真的知道吗？）大家有没有这样的困惑，我有颈椎病或脖子不舒服，到底枕什么样的枕头？颈椎病到底是不是枕头高导致的？今天我就为大家解答一下。首先介绍一下自己