为什么情绪会失控（为什么情绪总是突然失控）

　　当一个生命力特别喜悦的时候。你会发现周围的人跟着都会喜悦，周围的人都是那样的快乐，这其实就是带动了场域的一份能量。
　　为什么我们都喜欢孩子？
　　因为孩子的能量特别的纯净，有孩子的地方，毫无顾忌的那份欢笑，那份快乐，会感染周围很多人。每次春晚的时候，就会有一大群孩子跑上来，那种很可爱的感觉；有一些地方举行巨大联欢会，一开场孩子就出来，为什么？因为他们的那份磁场那份震动，他们存在的念头就是欢乐，就是快乐，所以用她们来暖场的话，那份能量感马上就会起来，人马上就会放松；就会跟孩子一样同频，就会跟孩子一样快乐，就没有那么多的期望苛责和指责了。
　　我在做个案的时候，有一位姐姐找到我，她说老师我的身体不太好，你看看是什么原因？我看完之后说，是因为你很多时候想哭哭不出来，太悲伤了，所以整个的腹部和肝部有一块囊肿，就会觉得很不舒服，是因为你太委屈了。我这话说完，她眼泪马上就掉下来。她说你说的太对了，过去二十年，我天天都在想，我这么委屈是不是能得什么病？果然我真的就得病了，肝上有囊肿了，她说这话的时候对自己完全没有任何的痛惜，就是有了伤痛之后的那种麻木，她说我就是因为委屈太多了，所以我觉得我很痛。
　　我们意识里面，一个人的愤怒悲伤就会造成能量不通，念头里面的不通，产生意识的不通，意识的不通产生了能量的不通，能量最后又转化到我们身体里面，形成了物质化的不通；甚至会开始长东西。他的源头是什么？源头都来自于我们的情绪，我们的意识。
　　我们的情绪跟意识是怎么来的？
　　我们的情绪和意识跟我们的感受有关系：
　　就是这一刻，我感受自己受到了侮辱，所以特别的生气；
　　这一刻我感受自己受到了不尊重，我感觉特别的愤怒和悲伤；
　　这一刻我觉得我求之不得，我感受到了特别多的沮丧；
　　这一刻我觉得我得成心愿，我感受到了很多的快乐和幸福。
　　都源于我们对这个世间的感受，而这份感受就是我们说眼耳鼻舌身意，所有的触感之后的那份意。
　　我的感觉到底是怎样的？
　　我们通过眼睛看，通过耳朵听，我们讲眼见为实，耳听为虚。这些都是通过我们逻辑的判断，通过这些判断之后，我们的意识头脑是用来归纳总结的，我们头脑里面看到的、听到的、感知到的，包括别人的经验，我们用来总结，总结完了之后得出了一个条款和规则和规律，我应该这么办，我应该那么办。
　　如果老板给了我一份工资，工资是没有悬念的，我知道这个月能得多少，但是听说老板要给奖金，我的内在里面就会有期盼和感觉，觉得快过节了，至少应该会给我两千到三千的奖金。可是发下来的时候，发现只有两百块钱，那个时候是什么样的感觉？失望沮丧。就会想大过年的我在你眼里就值两百块钱，我白盼了这大半个月，我以为至少是两千或者是三千。
　　我们的意识里面经常会忽略我们得到的，但是会深入到我们没得到的那一部分，深陷其中，痛不欲生。生出很多负向的意识，感受和能量，而忽略了我现在所拥有的这些资源，现有的这些感受，因为我现有的，我认为那是我应该得的，我没有的是我缺失的。这其实是我们人类痛苦的一个根源和起源，这也是我们念起的一个比较肥沃的土壤。
　　也就是说，我们经常念起，那些念怎么来的，就是在这些自己觉得价值不符，甚至于说觉得我自己得到的太少，觉得我在这个世界里面有很多的自我评判，眼耳鼻舌身意的归纳总结，所有的这些意识，里面开始不停的生成，我在生成的过程里面，开始有了不停的衡量和比较，所以我们人生很多的痛苦都来源于不停的比较，我觉得这件事情你太不给我面子，你太不顾及我的感受。
　　我干了这么长时间，只给我两百块钱，那么我想辞职了。没发之前我还想努力干；发了之后，我觉得受到了侮辱，我反而想辞职了，这两百块钱会被视为侮辱和挑衅。但是作为你的老板来说，他是不是从来不知道背后会有这样的原因，也许背后是他的贷款马上要到期了，他已经榨干了自己所有的能量，榨干了自己所有的资源，榨干了自己所有的房产、地产、抵押，勉强凑出了这些钱，然后一部分用于运营，留出了很少的一部分，然后想哄大家开心，讨好他的员工，然后每人少分一点，分了两百块钱，表达他对你的爱意，因为不知道还能走多久，他也在胆战心惊中，但是他只是用自己微薄的力量来表示一下这样的温暖。
　　可是你却认为，这是一份不值得，我们人与人之间的矛盾就来源于我不懂你，你也不懂我，我们都在彼此猜测自己在对方心目中的位置，我们都猜测着自己在人群中的定位，在团队中的定位，甚至于说在生存中的定位。
　　如果你是一个老板，那你就会想：我怎么是老板里面混的最惨的，如果你是一个女人，那你会想是不是没有比我更惨的女人，别的女人都比我温柔吧！别的女人都比我漂亮吧！别的女人都比我会讨好老公吧！你会想，会比较，我怎么不如别人呢？如果你是妈妈的话，你会想我是不是一个称职的妈妈？
　　我们的这些痛苦的意识都来源于我们所要比较的那个定位，和我们所要的那份感受，而这些感受其实都在于意识里面的那个念头。
　　修行修的就是一颗圆融从容的心境，修的就是一颗不再去跟红尘里他人比较的一份心意，真正洒脱就是跟自己比，真正的幸福不是跟别人比，而是跟自己比，我觉得好知足，好感恩，好快乐。不跟别人比就跟我现在的感受比，我们生命就是一份体验的过程，当我们在体验的过程里不停的加入自己的感悟，加入自己的规则，甚至于说加入我们对于这个红尘间不停判断的过程。
　　当我们越走越远的时候，其实都源于我们头脑的东西太多，我们加入了对于他人，对世界的规则误会特别多，我们产生误会的时候，就像一个乒乓球一样反弹回来，给自己一份痛苦，还有一份自责。为什么？因为你对抗的是整个意识，包括你对于自己的评价和指责，你在所有的鞭挞下面，你会发现自己总是不够好，人生的痛苦里面就会有很多的我不够好，我不够完美，我做的不好，这些自我的评价。
　　当我们对自我的评价和自我的不认可的时候，在公众场合里，有的人特别容易失态，就是因为太紧张，我觉得自己肯定不够好，我肯定没办法那么好，别人怎么看我。当我们有了这样的比较和认知的时候，我们的能量气息的是乱的，所有的能量都集中在整个上半部，头脑的那一部分；而当我们全然放松，喜悦幸福的时候，那些能量就贯通了，整个能量成为金黄色，那么我们在整个意识图里面，我们能够看到欢喜爱和快乐，它是一份高能量。
　　很多人觉得我没办法高能量，我有很多的负债，我在情感关系里面纠缠不已，痛苦万分，我怎么能快乐，勉强活着就已经不错了；甚至有的人说，我的身体不好，我都吃不上饭，我觉得很痛苦，胃不舒服等，我怎么能快乐？
　　这些都是我们现在的果，回溯到因的时候，也都是因为我们不快乐太久了，所以形成了今天的果；但是如果明天和后天或者是将来，我们现在的果，只会被扩大，不会被缩小。所以，当我们想改变现有的这个果的时候，那么就从因上面找，因上面就是改变自己的意识，您觉得不快乐，不快乐都是因为我们的定位和我们内在的比较有问题。
　　当我们内在里面充满了自我的那份认可，不用比较，我跟我十年前比我觉得好多了，至少跟周围的人比我觉得好感恩，我觉得没让我冻着，没让我饿着，没让我少吃一口饭。我觉得好感恩，好喜悦，你会发现，当你看到自己有的时候，你的内在里面会生出很多幸福的感觉，当你的内在里面生出祝福的能量的时候，你会发现你的能量再一次的被攀升。
　　知足和满意的人，他的烦恼很少，我们如果要是跟他人比的话，我们烦恼真的是太多了。