讨好型人格的形成原因

　　近日讨好型人格的形成原因登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下讨好型人格的形成原因具体的情况吧
　　讨好型人格的形成原因
　　一般而言，讨好型人格的成长环境都不会好，要么父母关系不融洽，生活环境没有安全感;要么父母控制欲太强，自己幼年挣脱不开;要么父母偏心他人，自己活得战战兢兢，如履薄冰。
　　他们大多是不自信的，需要他人的肯定;他们性格也会非常敏感，对别人的细微的情绪都很察觉很清;他们不敢跟人起冲突，怕影响关系;他们宁愿吃亏，就是希望能让别人给自己一个好印象。
　　讨好型人格是什么样子的
　　1.“我是卑微的”
　　讨好者的内在逻辑就是：我是卑微的，我只有照顾好别人的感受，才能被爱。
　　具体表现在：我不能直接拒绝，因为拒绝就会伤害别人;我不能提要求，因为提要求别人会不开心;我不能做错事，因为做错事别人会生气;我害怕与人冲突，因为与人冲突别人就会不开心。
　　所以我宁愿委屈自己，也绝不让别人受委屈，总之，讨好者让人又疼又恨，看起来委屈又可怜。他们是公认的好人，无害。
　　2.“我生来就欠别人的”
　　讨好者之所以这么讨好，这么害怕别人不开心，害怕与人冲突，害怕给别人伤害，是因为讨好者预设了一个潜意识逻辑：我生来就欠别人的。
　　所以在人际关系里，讨好者只有通过付出、妥协、委屈、忍耐，通过照顾好别人，才能平衡掉这个亏欠感，才能与人正常交往。
　　讨好者的预设是：我的本质是不值得你留下来的。我只有先让你舒服，你才会留下来爱我。
　　家人的植入一般就是对他发脾气、恐吓、威胁、情绪化，让他处于随时被抛弃的边缘里。他只有懂事、委屈、听话，才能让他们留下来。无数次给他这个暗示：你的本质是不值得被爱的。
　　你只有学习好，才能被爱;你只有不提买玩具和草莓的要求，才能被爱;你只有照顾弟弟，才能被爱;你只有忍受、倾听甚至安抚爸妈的坏脾气，才能被爱。
　　让患者觉得自己只有做了一些补偿，才能换来家人留在身边。当他们长大后，在别的人际关系中总觉得自己是不值得被爱的。形成了他们的讨好和不得不付出。
　　3.“我比你低等，我不配”
　　这个逻辑里，有一个更深的假设。就是：我比你们低等，我不配。
　　在讨好者的世界里，他习惯性地卑微，习惯性地把自己放在一个仆位，把别人放在主位。他们把对方想象得无比强大和冷漠，然后把弱小和卑微留给自己。
　　4.“你是讨好型人格吗”
　　拥有“讨好型人格”的人，总是害怕拒绝他人。在一部剧中，凪和同事说的最多的就是 “懂的”、“我明白的” 。即使错误不是自己造成的，也会因为同事的一个眼神示意，揽下错误。
　　为了融入同事，即使自己带了午饭，也会和同事一起去外面吃饭;和同事拍合照的时候，即使发现自己的眼睛根本没睁开，也附和笑着;回答同事的问题的时候，会设想出多个答案，怕自己说出来的话会不合时宜。
　　讨好行为一旦开始，常常是没有尽头的。当讨好者被贴上“好人”、“温柔”、“乐于助人”等好的标签，她们会不自觉地回应这些标签，回应他人对自己的期待。
　　讨好型人格需要看心理医生吗
　　或许因为各种各样的经历和事情，让你成为了讨好型人格，这种人格障碍时间久了，并不能得到真实的关系，反而最后失去自我。
　　如果您或者你身边有人是讨好型人格，建议寻求专业医生的帮助!找回自己，做自己!
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