选用的是澳洲安格斯谷饲m3原切西冷，厚度2cm，外焦里嫩， 接近全熟口感也是非常赞 秒没^_^ 不喜欢吃太生可以试试这个做法～ 当然～肉一定要足够好哈
　　By 诺斯嘉顿
　　用料西冷牛排 1块盐 适量黑胡椒 适量油 适量
　　做法步骤
　　1、牛排解冻后用厨房纸吸干表面水分
　　2、两面撒上黑胡椒、盐和油涂抹均匀
　　3、锅烧到非常烫后下牛排，大火先煎一下油边大概10秒，两面各50秒，转小火两面再各煎30秒
　　4、出锅醒肉3分钟后切小块， 熟度大于7分 接近全熟，口感非常赞 切小块还没来得及拍照就秒没了^_^
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
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整形是哪里（哪里可以整形）封面新闻记者邱添着力构建规范化高品质有良知受人尊重的医疗品牌，一直以来，成都八大处以初心为引领，以实践为准则，不断为推动整形技术整体发展与促进行业规范化而正步向前。7月4日，成都八宁强是哪里（宁强县怎么读）陕南羌族历史的源头生息地域（宁强）宁强原名宁羌，为明代卫州旧称。民国三十一年（1942）元旦始名宁强。县城所在地汉源镇，古称羊鹿坪。尚书禹贡载嶓冢导漾，东流为汉，又东为沧浪之水是大赤城是哪里（势拔五岳掩赤城）梦游天姥吟留别梦游天姥山别东鲁诸公唐代李白海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求。越人语天姥，云霞明灭或可睹。天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。我欲因之梦吴越，一东莱是哪里（东莱方言）山东省地大物博，文物古迹众多，是孔孟之乡，学习氛围浓厚，胶东半岛是中国最富庶的地区之一。但是山东的方言绝不是铁板一块，山东省最西边的是菏泽市的东明县，最东边的是威海的荣成市，假如一澄江是哪里（云南澄江怎么读）蓝是地球上最经典的颜色，蓝是神秘忧郁清冷的代表，那一抹蓝对人有着致命的吸引力！地球上人迹罕至的地方藏着大大小小如同蓝宝石一般纯粹的湖泊，它所拥有的蓝，有着画家调不出的纯粹和纯洁。中今日德州优质麦价格德州在哪洋酒，本店本着，礼品，各地在田小麦生产虽然受到西南今日全国地区小麦价格行情分析2010年12月30日12月30日安徽，老酒茅台。专业为大众客户提供一站式名酒高档礼品回收服务？中达烟517电信日（517电信日）517电信日（517电信日）2021年是实施十四五规划的开局之年，也是现代化建设进程中具有特殊重要性的一年，更是中国共产党成立100周年。以5G工业互联网大数据人工智能为代表的一系搞鬼小筑（在哪里可以看搞鬼小筑）搞鬼小筑（在哪里可以看搞鬼小筑）铃兰男子高中是一所恶名远播的学校，外号乌鸦，这里聚集着一群嗜好打架的不良学生，他们以流血标榜着强大，学校里群龙聚首，各派纷争不断，至今尚未有人能称霸丰南在哪里（丰南的意思解释）丰南飞地趣话作为家乡人一般都清楚，丰南作为新设县，是1946年由原丰润及滦县一部分组成的。这是权威的说法，也是大众广为接受并熟悉的说法。偶然因素，我发现一幅清代地图，在现在丰南大齐鄱阳湖是哪里（中国十大名湖）江西地处长江中下游南岸，全省土地面积166947平方公里，地貌以山地，丘陵为主，其中，山地面积占36丘陵占42平原岗地占12水域占10。省境周边三面环山，峰岭交错，中部丘陵盆地相间马自达是哪里的（马自达昂克赛拉是哪里生产的）长安马自达旗下紧凑型车全新马自达3Axela昂克赛拉正式上市，新车将推出1。5L2。0L动力共计7款车型。据了解，新车在上市初期只有三厢版本可选。车身尺寸方面，新车的长宽高分别为4