＂曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。＂秋雨下了一天一夜，在这秋风秋雨中，我掀开历史的书页，带您去走近这位多才而真性情的男人~仓央嘉措。 舞台剧中的仓央嘉措 仓央嘉措是第六世达赖喇嘛，关于他的传说有四种版本： 传说一，仓央嘉措在押解进京途中，病逝于青海湖边； 传说二，仓央嘉措在路上被政敌拉藏汗秘密杀害； 传说三，仓央嘉措被清帝囚禁于五台山，抑郁而终； 传说四，好心的解差将仓央嘉措私自释放，他最后成为青海湖边的一个普通牧人，诗酒风流过完余生。 仓央嘉措的情人 关于这四种传说我更愿意相信最后一种，这样一位才华横溢的才子怎能23岁（虚岁24）就匆忙离开这美好的人间呢？不论当年的政治，只说仓央嘉措的文采和真性情。＂住进布达拉宫， 我是雪域最大的王。 流浪在拉萨街头， 我是世间最美的情郎。＂他的诗歌大胆的写实，不但充满真挚的情感，而且具有深刻的哲理。 仓央嘉措 我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？ 佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼 没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心 我把它赐给每一个女子 可有人让它蒙上了灰 我问佛：世间为何有那么多遗憾？ 佛曰：这是一个娑婆世界，娑婆即遗憾 没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐 我问佛：如何让人们的心不再感到孤单？ 佛曰：每一颗心生来就是孤单而残缺的 多数带着这种残缺度过一生 只因与能使它圆满的另一半相遇时 不是疏忽错过，就是已失去了拥有它的资格 我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？ 佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变 和有情人，做快乐事 别问是劫是缘 我问佛：如何才能如你般睿智？ 佛曰：佛是过来人，人是未来佛。 这首《问佛》中，诗人对世间的不解和感悟，真情和坦率，体现的淋漓尽致，说是问佛，何尝不是在问自己的内心？ 仓央嘉措剧照 仓央嘉措14岁被以活佛的身份请入寺院深宫，达赖所属佛教（黄教）严禁僧侣结婚成家，对于这种清规戒律，仓央嘉措难以接受。在此之前在他的家乡他有一位美丽的意中人仁增旺姆，他们在草原上终日相伴，一起放牧，青梅竹马，恩爱至深。仓央嘉措厌倦深宫中单调而刻板的黄教领袖的生活，思念美丽的情人，便经常微服出宫，私会情人。有一天下大雪，铁棒喇嘛一大早发现雪地上有人外出的脚印，便查找根源，发现脚印延伸进了仓央嘉措的寝宫。于是仓央嘉措的贴身喇嘛被严刑处置，仓央嘉措的情人也被秘密处死。 仓央嘉措 《那一世》 那一刻 我升起风马 不为祈福 只为守候你的到来 那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言 那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子 那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息 那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖 那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖 那一世 转山转水转佛塔啊 不为修来生 只为途中与你相见 那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐 那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖 转动所有经筒，不为超度，只为触摸你的指尖 藏族人大多是虔诚的佛教徒，可是他们内心最亲近的活佛据说就是这位有情有义的仓央嘉措，这位多才的活佛所写的诗歌最接近人们的日常生活。他的诗歌热情奔放而又有哲理，深受人们的喜爱，以至于后来有不少人都以他的名义写了不少诗歌，而被世人所传颂。 活佛的内心痛苦又有多少人能知晓呢？ 仓央嘉措的诗具有和谐的音乐美，还有悠远的意境之美，更具有通俗的自然美。以至于被人们传唱了三百多年仍旧脍炙人口。 谁，执我之手，敛我半世癫狂； 谁，吻我之眸，遮我半世流离； 谁，抚我之面，慰我半世哀伤； 谁，携我之心，融我半世冰霜； 谁，扶我之肩，驱我一世沉寂； 谁，唤我之心，掩我一生凌虐； 谁，弃我而去，留我一世独殇； 谁，可明我意，使我此生无憾； 谁，可助我臂，纵横万载无双； 谁，可倾我心，寸土恰似虚弥； 谁，可葬吾怆，笑天地虚妄，吾心狂。 伊，覆我之唇，祛我前世流离； 伊，揽我之怀，除我前世轻浮。 执子之手，陪你痴狂千生； 深吻子眸，伴你万世轮回。 执子之手，共你一世风霜； 吻子之眸，赠你一世深情。 我， 牵尔玉手， 收你此生所有； 我， 抚尔秀颈， 挡你此生风雨。 予，挽子青丝，挽子一世情思； 予，执子之手，共赴一世情长。 曾，以父之名，免你一生哀愁； 曾，怜子之情，祝你一生平安！ 不负如来不负卿 仓央嘉措没有成为佛，他只是成为一个有血有肉，有情有义的人，在处世中飘逸，在平静中有传奇，可以毫不夸张的说他是所有喇嘛中最飘逸的。 好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。 我放下过天地，却从未放下你。 世间事，除了生死，哪一件事不是闲事，正如仓央嘉措所说。珍惜当下，除了生死，别的事都不是事。活出真我，开心自在。我是惠子，我很喜欢仓央嘉措的诗歌，您最喜欢仓央嘉措的哪首诗呢？限于篇幅，今天先谈到这里，弘扬中华古今文化，如果您喜欢我的文章，请留意，下篇会更精彩。
1千卡等于多少卡路里（一千卡等于多少大卡热量）我是营养师骆俊，点击上方，每天给你分享营养干货！我相信一想到减肥，就一定会想到热量热量是所有营养的最终形式可以说是凡是吃到嘴里的都是热量人体相当于一部机器，机器开动，就需要热量不过1kj等于多少大卡（300kj是多少大卡路里）一冷吨（RT）空调制冷学单位，冷吨又名冷冻吨，冷冻吨是指将一吨水冷冻为冰所需要的能量。（注1冷吨就是使1吨0的水在24小时内变为0的冰所需要的制冷量。）1吨0摄氏度的水，在24小时跳绳1000下能消耗多少卡路里（无绳跳绳3000个才100卡路里）导语说到跳绳训练，相信大家都不陌生，是人尽皆知的训练动作。对于很多人来说，他们只将跳绳训练当做日常的一种兴趣练习，而并不认为是健身动作。真正了解的健身真正成为了健身人士之后，会发现跳绳跳多少个（跳绳新手第一天跳几个合适）跳绳是一项有氧运动，连续性跳绳的主要能源是脂肪而不是糖类，所以，跳绳减肥方法可以燃烧掉大量脂肪，对减肥降血脂具有积极作用。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跑步消耗多少卡路里（跑步10分钟消耗多少卡路里）来源经济日报中国经济网生命在于运动，要想保持健康的身体就需要多运动用来消耗掉过多摄入的热量。有多种多样的方法来进行运动和锻炼。通常，锻炼越剧烈，消耗的热量就越多。但你可能高估了身体消耗多少卡路里减一斤（人一天要消耗多少卡路里）研究表明，每减掉一斤脂肪，大约需要消耗3850卡路里的热量。而不同运动减掉一斤脂肪的时间也不同3850卡路里热量消耗时间健身操12小时爬楼梯8小时爬山7。8小时快走7小时骑自行车6减肥一天多少卡路里（肥胖的人每天消耗多少卡路里）据报道，一边减肥一边还能够赚学分，运气好的话，还能拿到A。没错，这就在华东政法大学，过完春节的今年3月，这门新晋网红课就要正式迎来首秀。开出运动营养与科学减肥这门全校公选课的青年体黑枸杞的作用与功效黑枸杞的食用方法（图文）黑枸杞是我们大家都很熟悉的一种食物，同时黑枸杞也是一种中药材，对我们的身体有非常多的好处，因此我们便要了解一下黑枸杞的作用与功效？黑枸杞的食用方法？黑枸杞的作用与功效黑枸杞是枸杞的黑枸杞是补什么的黑枸杞有什么营养价值（图文）黑枸杞是我们大家很多人都吃过的，同时黑枸杞对我们的身体有着非常多的好处，可以帮我们补充身体所缺的物质，那么我们便了解一下黑枸杞是补什么的？黑枸杞有什么营养价值？黑枸杞是补什么的黑枸黑枸杞是碱性还是酸性的黑枸杞是哪里的特产（图文）黑枸杞是一种功效作用非常多的中药材，很多人都服用过，而黑枸杞对我们的身体是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下黑枸杞是碱性还是酸性的？黑枸杞是哪里的特产？黑枸杞是碱性还是酸性的黑怎么熬中药（中药袋装4多天了能喝吗）王长杰医生编写（只用于内部交流和使用）22剂中药汤剂这一个周期，一天一剂（袋），一剂煎熬23次，喝23次。必须在月经干净后一天或二天开始自己每天煎熬中药（也可委托附近药店或医院内加