人流后吃什么最补子宫（做人流吃什么对子宫修复快）

　　据报道，在上海每年出生23万人，但人流居然高达26万人次。相关数据显示，在5535例人流手术中，出血在50毫升以上者占10.5%，多为26~35岁、孕期8周以上进行流产的妇女。据统计子宫穿孔的发生率为0.8‰~6.4‰，人流手术可能导致生殖道感染、卵巢囊肿破裂等并发症，危害人体健康。
　　资料显示，在472例人流中，6.4%在短期内出现并发症，在流产远后期，有些手术者出现了月经不调、宫腔粘连、异位妊娠、子宫内膜异位症、胎盘粘连等症状。另外，多次流产还会严重损害女性生育能力，导致不孕概率大大提升。
　　古代中医见解：＂小产重于大产＂
　　虽然准妈妈小产外表看起来好像不如大产来的重要，但却不可掉以轻心。小产不但需要坐月子，调理时间还应更长。所以有＂小产不可轻视，将养十倍于正产也＂的看法。王肯堂在《证治准绳》卷四说：＂小产重于大产＂。并举了一个非常好的比喻：＂大产如栗熟自落，小产则如生采，破其皮壳，断其根蒂也。＂这个意思是说，准妈妈自然生产，好像瓜熟蒂落一样，自然脱落；但准妈妈流产或小产，就好比未熟的果子硬生生地从树上被摘下来，对树体（母体）的伤害，将会非常严重。所以小产对母体的伤害远比自然产或剖腹产来得大，非常容易伤到根和蒂，伤到母亲的子宫生殖系统。
　　小产后更需要气血双补饮食
　　中医学认为人工流产之后常出现虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，是因为气血两伤所致。流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。
　　小产后脾胃虚弱，马上大补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。现代女性，面临工作、生活的双重压力，需要快速恢复。小产对身体来说很是很伤元气的。同时小产后月子要比正常生产的坐月子要更加注意，稍有不慎，很容易落下月子病，更甚者会影响今后的怀孕。所以小产调养的营养、饮食都必须科学。
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　　广禾堂小产月子餐推荐
　　麻油猪肝汤
　　肝脏食材破血补血，可帮助子宫收缩，顺利排出恶露。建议小产后第一周要多食用肝类食材，食疗功效特别适合气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血的小产后女性。