在日常的生活中，你是否有这样的烦恼，就是每次上厕所都要蹲个老半天都拉不出来，其实小肚子也胀的特别大，这其实就是我们常说的便秘，有的人会去药店买一些泻药什么的强制自己拉肚子，上厕所，其实这些对人体都是有一定的伤害的，今天就给大家分享三味中药，帮你润肠通便，改善便秘。
　　在中医上认为，便秘不是我们平时拉拉肚子就那么简单的，它分为很多种，有气虚型便秘，什么是气虚型便秘呢？意思就是我们人体的气本来就虚弱，身体就会出现无力的状态，而这时我们上厕所拉大便就会出现气虚无力推动大便的前行，还有就是血虚和阴虚这两种型态的便秘，意思就是血热阴虚身体内热就会太旺盛，大便就会比较干燥，所以即使有便意，却也很难排出，那应该怎么办呢？
　　今天给大家介绍的这三味中药分别是黄芪、白术、当归，帮你改善各种便秘烦恼。
　　我们先来看看这黄芪，黄芪大家都知道，它是一味补气的良药，其功效不亚于人参，它不仅可以补气，还可以养血生津，气血津液充足了，对于一些气虚，血虚引起的便秘自然而然也就得到改善了。
　　然后再加上白术，虽然它是一味止泻的药材，但它还有一个功效是用于健脾益气的，中医认为，脾为气血生化之源，我们身体的水谷津液都要依靠脾来运化，用白术则可以把脾胃得到调和，然而它同时还可以起到利水燥湿的作用，用于便秘可以润燥，用于腹泻则可以止泻。
　　最后用当归入药，当归大家都知道它是一味养血的良药，不仅可以补血活血，同时还可以起到润肠通便的作用，其内含的一些天然的黄体酮还可以清除人体内自由基，对延缓衰老也有着很大的作用。
　　以上三味药材搭配在一起，润肠、通便、补气、生津，不管你是血虚型、阴虚型还是气虚型便秘，通通都可以改善，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。

贺电格式（贺信模板）贺电格式（贺信模板）贺电就像一个寒暑表，国与国之间的冷暖以及关系的变化，一目了然。我（政知道upolitics备注我指撰文者）在礼宾司任职时，处理贺电业务多急份量重，我常说它是贺电女人出轨的表现症状（出轨女人一般都会有什么症状）女性出轨后的表现征兆。如果一个女人有以下六个症状，我相信这个女人已经出墙了，请仔细观察。第一，孩子不在乎女人开始减少对孩子的关心，总是以各种理由（比如晚上周六加班等。）不去学校接孩教你怎么查女人出轨微信聊天记录（老婆出轨有8种表现）教你怎么查女人出轨微信聊天记录（老婆出轨有8种表现）那个女人认为那个男人是个人渣。她将聊天记录发送给情感博主以寻求同情。它来自TigerFlatterAndroid客户端。您好，您玫瑰天涯（我心中玫瑰的这首歌的歌词）玫瑰天涯（我心中玫瑰的这首歌的歌词）永登四大民间信仰人物原创202104301917兰州玫瑰天涯文化艺术永登四大民间信仰人物作者苗汀在兰州三县五区的地区，民间供奉的神灵佛祖可谓是繁人为什么撒谎（撒谎带来的危害）做家庭教育学校教育和心理咨询，这里是专业的。更多精彩，请点击右上角当你撒过谎后，有没有发现因为这一个谎话，你还要撒更多的谎话去圆谎。还记得你撒第一个谎的时候，是什么样子的吗？是不是为什么要修身（修身的意义是什么）云中松鹤云中松鹤每日感悟（五十六）（接上期）简单解读（65）什么是修身？如何修身？古人云修身齐家治国平天下。其中首要的就是修身。其的目的是一个人要不断地除去自身的陋习与非分之想，培出轨的男人彻底悔过的表现防老公找小三要佩戴什么家里男人出轨摆什么可以化解道家灵符泰国法事微信jts234888师傅微信情降法事招财降拆散情侣降补财库诅咒降整治恶人降情降蛊诅咒术诅咒小人术诅咒冤家蛊报复仇人蛊治人蛊jts234888和合降回心转意降爱情降防老公找小三要佩戴什么让第三者消失的法术男人出轨容易走霉运泰国情降和合术师傅微信gzzyk11爱情锁心降回心转意法事桃花降财运降拆婚降拆散姻缘符gzzyk11拆散情侣降拆散术拆散小三降拆散法事拆婚法事诅咒小人惩罚诅咒降天师惩罚符诅咒降诅咒人在什么情况下会七窍生烟（什么时候人会七窍生烟）今天是农历正月初七，是为人日。汉东方朔古书岁后八日，一曰鸡，二曰犬，三曰豕，四曰羊，五曰牛，六曰马，七曰人，八曰谷。其日晴，所主之物育，阴则灾。相传女娲创世，第一天至第六天，创造了身份证过期了怎么补办（身份证过期了异地补办）近日网友没什么好名字问政户口在河北沧州。目前一直在大庆高新区生活，身份证快到期了。请问可以在大庆直接补办新身份证吗？可以的话该怎么办理？去哪里办理？市公安局回复如下你好。可以在大庆异地身份证丢失怎么办（河北省网上补办身份证官网）身份证到期或丢失会给生活带来极大的不方便如何补办？外地人也能在南京办理吗？为什么有的人办不了？南京公安最新解答一起来看1江苏省内居民身份证申换补领申请条件年满十六周岁的南京市户口公