女性在生孩子的过程中，会消耗很多体能和精力，所以生完孩子之后，都要经历一段月子时期，来帮助身体子宫的恢复。在产后月子期间，最重要的一件事就是产后恶露的排出，恶露越早排完，子宫恢复也会越好。有的妈妈很快就排干净了，但有的妈妈断断续续几个月还没有完，这就属于异常情况了，严重时要及时就医和治疗。一般来说产后恶露排出的3个阶段，形状和颜色各有不同，宝妈要学会自我分辨。
　　什么是产后恶露？
　　妈妈生完孩子之后，由于子宫脱膜的脱落，体内含有血液和坏死脱膜等组织部分经过阴道排出体外，称为恶露。恶露有血腥的味道，但是没有臭味，持续时间在产后4-6周，总出血量为250-500毫升。
　　正常恶露排出的3个时期
　　1、红色恶露，量多
　　通常在产后3-4天之内，恶露的排出量会很大，颜色也相对比较鲜红，有时候会伴随有小血块，跟平时月经量差不多，若是有的宝妈产后恶露较多的话，就需要勤换卫生巾了。
　　2、淡红色恶露，伴有浆液产生
　　这个阶段，创口产生的血液量会明显减少，子宫内残留的淤血也差不多排完，所以颜色相对比较淡，还含有一部分粘液产生，这个阶段一般持续10天左右，时间越短，说明身体恢复越好。
　　3、白色恶露，较粘稠
　　这个时候的恶露更像白带，但是比白带粘稠，量也要多，颜色较白，主要是里边含有大量的白细胞，大概持续2周左右。
　　哪些情况下需要去看医生？
　　1、恶露时间超过6周
　　2、恶露伴随有异味臭味
　　3、恶露伴随有腹部发痛发热的情况
　　产后如何预防恶露不尽？
　　1、做好自身清洁
　　因为产后身体较为虚弱，所以妈妈一定要做好自身的清洁，防止病菌入侵，勤换卫生用品和贴身衣物，大小便之后可以用专用的女性护理液清洗私处，确保干净卫生。
　　2、坚持母乳喂养
　　在母乳喂养的时候能够促进子宫的收缩，加快子宫的恢复，进而让恶露快速排出体外。
　　3、尽早下床活动
　　妈妈尽早下床活动，可以有效促进子宫收缩，进而促使宫内积血尽早排出,避免感染。
　　恶露是每个产后妈妈都要经历的过程，恶露排的越快，说明妈妈子宫恢复的越好，所以在产后月子期间，一定要多注意自己恶露的情况。产后妈妈要坚持做这3件事，恶露排的快，子宫也能恢复好。

拔牙后多久可以洗牙（拔完牙第二天洗牙）来关于洗牙会造成牙齿松动酸痛，经常洗牙对牙齿有害的传言又开始尘嚣而上。虽然很多人刚开始接触洗牙时，多少都会有些不适感，但其实此不适并非彼破坏。洗牙，专业点的叫法为洁牙，其实它还有一拔牙多久可以好（刚拔完牙疼怎么缓解疼痛）牙拔除术是一种有创的外科手术，患者术后可能会出现出血肿胀疼痛等反应。空军军医大学口腔专家提醒，多数患者对术后反应容易产生紧张焦虑的情绪，加重不适感，但这种反应均属于正常现象，只要正拔完牙多久能好（拔完牙几天能过感染期）患者提问犹豫了好几次终于下定决心去拔掉智齿了，想问问拔掉之后，几天能恢复好？（患者有2颗智齿）回复一般是拔掉后一周左右拆线，基本可以正常吃饭说话了三个月左右牙槽窝长平，基本上就是创拔牙后多久可以抽烟（拔完牙后抽烟的技巧）虽然我们都知道吸烟有害身体健康，但是还是有一些人前赴后继成为了烟民，为我们的戒烟行动带来了极大的麻烦。吸烟的人口腔非常的容易发生问题，拔牙是他们最为关心的事，担心拔牙之后能不能继续用什么泡脚好（用什么泡脚，养生效果最好？）用什么泡脚好（用什么泡脚，养生效果最好？）自古以来，泡脚就是广为人知的养生方式，而且，泡脚确实对身体健康有很多好处。经常泡脚的人，不只是脚变暖了，血流速度加快，衰老速度都会比常人慢泡脚多久合适（天天泡脚能去湿气吗）导语春天泡脚，升阳固脱夏天泡脚，祛湿除暑秋天泡脚，润肺濡肠冬天泡脚，丹田温灼。泡脚是一个非常养生的行为，热水泡脚就是足浴。足矣的历史有数千年。进入秋季之后坚持泡泡脚，能够帮助呵护身盐泡脚多久（盐可以泡脚吗？有什么作用）泡脚对身体的健康是非常有益的，所以在睡觉之前大家都喜欢泡泡脚，一夜睡得香甜，泡脚可以缓解疲劳，促进血液循环的，还能够对有些疾病的治疗有辅助的作用，泡脚这样泡，健康又舒服啊！一夜晚泡用什么泡脚好（用什么泡脚对身体有好处）导语可能对于很多人来说，晚上都喜欢在睡觉之前泡脚，有些人可能只是简单泡一下，将脚上的脏污洗净。而有些人觉得，每天坚持泡脚，能给身体带来一些好处。的确，如果每天都用温水泡脚，用不了多肺癌中晚期能活多久（肺癌中晚期寿命一般多久）肺癌是个可怕的杀手，它连续十年霸占中国恶性肿瘤死亡率和发病率的榜首，俨然成为我国第一癌。在全世界，肺癌的发病率也持续上升，吸烟汽车尾气空气污染厨房油烟职业粉尘等，共同促使肺癌成为第骨转移能活多久（肺癌骨转移活了40年）癌症，已经成为了我们必须要面对的重大疾病，随着人们生活质量的不断提高，癌症的发病人数每年也在不断增加。2020年，全球新发的癌症患者已经达到了1929万例，我国新发癌症患者数量是非肺癌化疗要多久（肺癌晚期化疗6次能活多久）虽然现在早期肺癌的检出率越来越高，但仍然有很多患者初诊的时候就已经是晚期肺癌了，这部分患者主要还是依赖于药物治疗，化疗作为晚期肺癌治疗的基础治疗，起着基石般的作用。很多家属比较抗拒