家常茄子（家常鱼香茄子你这么做）
　　By 可可本可
　　用料
　　茄子 250克
　　夹心肉末 120g
　　小葱 2根
　　姜 3片
　　大蒜 3瓣
　　豆瓣酱 20克
　　朝天椒 2个
　　老抽 5克
　　太太乐特级鲜酱油 10克
　　陈醋 5克
　　太太乐鲍汁蚝油 5克
　　白糖 5克
　　淀粉 5克
　　清水 100克
　　做法步骤
　　1、准备食材：茄子洗净，切滚刀块。夹心肉、葱、姜、大蒜和朝天椒切成末。
　　2、调酱汁：老抽、生抽、陈醋、蚝油、白糖、淀粉和清水搅拌均匀。
　　3、起锅热油，放入肉末翻炒至颜色微微变白。
　　4、放入葱白、姜末、大蒜末和朝天椒炒香。
　　5、放入豆瓣酱，继续翻炒均匀。
　　6、加入茄子，翻炒均匀。
　　7、倒入调好的酱汁， 翻炒均匀后盖上锅盖焖煮1-2分钟，汤汁收到浓稠就可以了。
　　8、超下饭哦！
　　茄子的营养功效
　　味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。
　　1.治胃癌
　　国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
　　2.抗衰老
　　茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
　　3.降低胆固醇保护心血管
　　经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
　　4.清热解暑
　　对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
　　茄子的饮食禁忌
　　脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
　　茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
　　手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。
　　茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，两者同食，肠胃会不舒服，严重可能导致腹泻。

低血糖吃什么好（低血压最快补救方法）在说到这个低血糖的时候，大家是不是都知道，而且这个低血糖发作的时候也是非常危险的，甚至可能会出现一些晕倒的，那么这个时候大家还是应该要多做一些饮食方面的一些调整和一些，食疗的一些小电子血压计哪个品牌好（电子血压计哪种准确）电子血压计哪个品牌好（电子血压计哪种准确）目前，市场上常见的电子血压计有3种形式上臂式腕式手指式。按功能分，电子血压计可分为自动智能加压和手动加压，有的血压计还有记忆功能或高压示警降血糖食物（七种食物能降低血糖）降血糖食物（七种食物能降低血糖）要想让血糖天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下几种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。1苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑清肝明目解毒的功血糖为什么会升高（血糖高的根源在哪里）当空腹血糖超过正常范围时被称为高血糖，偶尔出现一两次高血糖不必太担心，若血糖一直居高不下需警惕，有可能会发展成糖尿病，增加治疗难度，那到底是什么引起的血糖过高呢。导致血糖过高的原因如何降血糖（降血糖最有效5种食物）小区李阿姨，今年50岁了，平常按时吃三餐，也不怎么大鱼大肉。前段时间李阿姨正和小区的阿姨们一起跳广场舞，结果突然出现神志不清，喊她也没反应，同时还伴有烦躁不安，抽搐等情况。其他阿姨孕期吃什么（怀孕1一3月禁吃的十大水果）孕妈注意孕期不能吃的食物有这些！想当时怀小博的时候，各种想吃炸鸡火锅冰淇淋，奈何老公婆婆各种劝说不让吃。也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。后来孕期花了很长时间研究吃什么的问题，血脂稠和血脂高的区别（血脂高与血液粘稠是怎么回事？）血脂稠和血脂高的区别（血脂高与血液粘稠是怎么回事？）无论是血脂高还是血稠，都是身体血液的问题，但很多人经常把这两个概念混为一谈，认为血脂高就是血稠，血稠就是血脂高。实际上血脂高和血高血脂食疗（血脂高如何食疗）高血脂食疗（血脂高如何食疗）血脂高的人群应该要经常吃洋葱，具有降血脂的作用，洋葱能够帮助降低血压，降低胆固醇的含量，有利于心脑血管的健康，具有疏通心血管的作用，洋葱中含有人体需要的血脂高怎么办（血脂三项偏高怎么办）定期体检有必要，因为体检可以了解身体健康情况，哪些指标有变化，不正常也可以尽早发现，再通过后续正确调养让指标稳定，否则某些指标持续超标，一发不可收拾才引起重视，严重的疾病可能会入侵血压正常多少（血压高到160危险吗）50岁以上的中老年人，养成定期测量血压的习惯，是非常有必要的。因为随着年龄的增长，我们的血管壁自然增厚，血液循环的压力增大，即便生活方式比较健康，也是有着较高的高血压发生几率的。而脂肪瘤是怎么形成的（脂肪瘤可以治愈吗）脂肪瘤是怎么形成的（脂肪瘤可以治愈吗）上去软软的，而且大小不一，不疼不痒。这些硬块到底是什么？会不会是恶性肿瘤？带着这些疑问，小刘到医院进行了检查，医生给出的结论是脂肪瘤。脂肪瘤是