春季万物复苏，3-5月份也是孩子们长高的黄金时期，常喝西红柿炖牛肉汤，个头窜一窜
　　By 阳春白雪小食光
　　用料西红柿 1个土豆 0.5个牛肉 150克葱姜 2片盐 2克料酒 1勺原酿酱油 1勺
　　做法步骤
　　1、准备瘦牛肉一块，西红柿一个，土豆半个，葱姜少许
　　2、牛肉切丁，土豆去皮切块，西红柿用热水烫一下去皮切碎
　　3、锅中放适量的清水，牛肉丁凉水下锅，放葱段，姜片，料酒一勺去腥
　　4、水开后煮2分钟去除牛肉的杂质和血沫
　　5、炖盅里放焯水的牛肉丁，西红柿，土豆丁，姜片
　　6、加一勺原酿酱油提色提味
　　7、加适量清水，盖盖子，隔水炖2个半小时，出锅前20分钟放盐调味
　　8、这样做的西红柿炖牛肉孩子都爱喝，牛肉软烂，汤酸甜中透着肉香，一周喝两次，提高免疫力，个子往上窜
　　小贴士
　　1.牛肉焯水后再用，需凉水下锅 2.隔水炖的汤盐不能放太早，肉不容易炖烂，提前20分钟再放
　　西红柿的营养功效
　　1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有＂长寿果＂之美誉。
　　2.抗癌:研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
　　3.可降脂降压:降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
　　4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
　　5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

钟南山院士寄语医师节这两天关于钟南山院士寄语医师节在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注钟南山院士寄语医师节这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果说有感兴趣的网友感悟人生的名言！（充满智慧的人生感悟句子）感悟人生的名言！（充满智慧的人生感悟句子）生活，就是沿着生命的轨迹，走向属于自己或喜或悲的最终归宿。Life，isalongthetrackoflife，tobelongtothe夫妻相处之道人生感悟（夫妻相处之道的人生感悟）夫妻相处之道人生感悟（夫妻相处之道的人生感悟）夫妻相处只要记住一句箴言，保证白头到老。你也许不会坚信，听我说完，你只要照做，就会明白。从结婚到老，只看对方的优点，不看对方的缺点。你人生黄金法则（做人的五条黄金法则）人生黄金法则（做人的五条黄金法则）嘴巴甜点，举动快点每位都作业勤快点的人，嘴巴甜点说好话，并非一味地奉承别人，而是要懂得依据不一样的场景，做出不一样的措施。如咱们平常干事要勤快一点长沙周边农家乐推荐（长沙农家乐十大排名）长沙周边农家乐推荐（长沙农家乐十大排名）长沙虽然不如北上广深那样生活节奏快，但是作为新一线城市的网红城，在这个城市工作生活，还是承受着不少的压力，因此在周末节假日，很多人都会选择出生活家装饰怎么样（衡阳生活家装饰怎么样）本案例的业主是时尚潮牌服装设计师，父母也会偶尔和他们同住，由于夫妻二人并不希望父母老去，希望他们依旧保持着活力，永远年轻，于是，在本次生活家装饰分享的案例中则是既有青春风采，也有深5分钟等于多少毫秒（ms是多少秒）测量结果的记录测量值单位举例35s测量值35单位s基本单位秒（s）常用单位小时（h）分钟（min）秒（s）毫秒（ms）微秒（us）纳秒（ns）单位换算1h60min1min60s1伟哥多少钱一粒（20元一粒的伟哥）说起伟哥这个药物，很多朋友可能都很熟悉，毕竟随着年龄的不断增长，很多男性朋友也都出现了或多或少的勃起功能障碍（ED）的问题，面对ED问题，千万不要认为你是在孤军奋战，根据数据统计显达克宁哪个好（一粒的达克宁效果更佳）7种情况易发生霉菌阴道菌群紊乱，PH失衡，乳杆菌过少经常吃甜食，或者有糖耐受损糖尿病经常吃抗生素，比如甲硝唑等经常穿紧身裤，局部潮湿不透气长期服用避孕药孕期同房过频霉菌性阴道炎用什柯达数码冲印（柯达冲印店加盟）柯达数码冲印（柯达冲印店加盟）2012年1月19日，柯达公司在纽约依据美国破产法第11章申请破产保护。对于成立131年的影像巨头柯达来说，它辉煌的历史终于走到尽头。柯达是胶片时代毫数码冲洗（数码冲印中心）数码冲洗（数码冲印中心）2020年新冠肺炎的突然爆发，给许多实体经济带来当头一棒，一些实体门店因此而濒临倒闭，然而在北京通州区记者发现一个奇怪的现象，位于云景东路的梨园照相馆数码相