为什么我的脚很臭(脚原本都没味道突然脚臭)
脚臭简直是让人无法言表的,只要一脱鞋很远就能闻见臭味,即使天天洗脚也仍然不能缓解。脚臭是因为脚心汗腺多所引起的,再加上鞋子不透气,局部空气不流通,会使得臭味越来越浓。同样是双脚,有的人几乎没有脚臭,这到底是怎么回事。
同样是双脚,为何有的人有脚臭,有的人却没有?
1、跟穿的鞋子袜子有关
长时间穿皮鞋、高跟鞋和不透气的丝袜会使得双脚有臭味。小孩子新陈代谢速度快,穿的鞋子太小,再加上脚易出汗,会使得皮屑增加,减弱皮肤屏障,细菌会趁虚而入,从而引起脚癣。另外贪图便宜穿劣质的鞋子和袜子,不仅有浓重的工业染料味道,而且引起脚臭,导致皮肤过敏。
2、患有脚部疾病
脚癣是引起脚臭的主要原因,这是脚真菌感染疾病,一般是受到须毛癣菌病或红色毛癣菌等感染引起。不仅有严重的脚臭,且伴有皮肤损伤,病变好发于脚趾间、脚跟和脚部侧缘等,长有水泡和脱屑,常常伴有瘙痒,甚至会出现糜烂和渗液。需要提醒的是,足癣有一定的传染性,会通过直接接触和他人共用脚盆、毛巾和拖鞋传染。
3、和生活习惯有关
高温潮湿环境正适合细菌繁殖,穿不透气的鞋子、很少更换鞋子袜子、没有注意脚部卫生或穿潮湿的鞋子袜子等会引起脚臭,特别是下雨天最为明显。另外在青少年时期新陈代谢速度比较旺盛且运动量大,运动后没有清洗双脚,也没有更换鞋袜,可引起脚臭。
4、汗腺过于发达
每个人的体质不同,汗腺数量也有一定差异。汗腺遍布于全身,尤其是脚底、手掌和腋窝下汗腺最多。本来汗液没有任何气味,大部分人汗腺异常发达,分泌出的汗液会被细菌分解,从而产生硫化物等臭味。
如何去除脚臭?
1、注意脚卫生
脚臭的人必须每天洗脚,特别是运动后更应该注意脚卫生。仔细清洗脚趾缝,洗完后立即用毛巾擦干。另外每两周去一次角质死皮,不然脱落的皮屑会滋养细菌滋生。
2、鞋子和袜子每天要更换
出汗多的人尽量选择透气性比较好的鞋子,穿纯棉且吸湿性好的袜子,做到一天一换,尤其是下雨天湿鞋子和袜子不能穿。不能长时间穿同一双鞋,把鞋子清洗后晾晒烘干。
3、保持双脚干爽
脚出汗多的人可适当用爽身粉或止汗剂,这样能保持脚部干燥,去公共场所时不能穿公共拖鞋。夏季适当穿凉鞋,让脚部皮肤透透气。
温馨提示
平时注意脚部卫生,定期清洗鞋垫,勤换鞋子。选择透气性比较好的鞋子,能减少脚臭,避免细菌滋生,不能和他人共用洗脚盆和毛巾。一旦脚部皮肤破损、糜烂、有水泡且伴有瘙痒,需立马去医院做检查,根据原因针对性治疗。选择大小合适的鞋子,避免穿尼龙质料的袜子。
#家庭医生超能团# #闪光时刻 主题征文 二期#参考资料:
1.《一条有味道的推送:同样都是脚,为什么有些人的那么臭?》.生命时报.2020-07-01
2.《为何有的人脚会有臭味,而有的人却一点也不臭?科学家告诉你答案》.小娜娜的解说.2019-05-20
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