很多女性朋友在经期前后会出现小腹疼痛的情况，严重的话甚至会痛至晕厥。中医认为痛经以＂不通则痛＂或＂不荣则痛＂为主要病机，在治疗上以通调气血为主。日常的一些药膳也有改善痛经的功效，现给大家介绍如下。
　　黑小豆红花饮
　　材料：黑小豆15克，红花10克。
　　做法：把黑小豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮至黑小豆烂熟。去掉黑小豆、红花，留下汤汁，加红糖搅匀趁热喝下。每日服2次，每次服1杯。
　　功效：黑小豆通肾，滋养阴血；红花活血痛经，祛瘀止痛。合用活血祛瘀。适用于体内有瘀血导致的痛经。
　　玫瑰花山楂红糖饮
　　材料：玫瑰花15克，干山楂10克，红糖30克。
　　做法：将玫瑰花、干山楂、红糖煎水取汁。每日1剂，经前连用5~7天。
　　功效：玫瑰花理气解郁，活血散瘀；山楂散瘀血；红糖健脾暖胃，缓中止痛。三物合用疏肝理气，活血化瘀。适用于气血凝滞所致的痛经。
　　陈皮良姜乌鸡汤
　　材料：雄乌骨鸡半只，陈皮10克，高良姜10克，胡椒、草果各适量。
　　做法：雄乌骨鸡洗净切块，入陈皮、良姜，胡椒、草果各适量同炖。文火炖烂，食肉饮汤。月经前每日服食一次，连用3~5天。
　　功效：陈皮理气调中，燥湿化痰；高良姜温中止痛；胡椒温中止痛；草果燥湿温中。诸药合用温经暖宫，行气止痛。多用于寒凝血滞所致的痛经。

夏天旅游好去处（夏季推荐十大旅游胜地）夏天旅游好去处（夏季推荐十大旅游胜地）七八月虽是夏季，但大部分地区气温都是凉爽舒适的，在人潮汹涌的中秋国庆旺季来临前，最后的出游机会，走路路过可千万别错过，人少物廉你们懂的人生苦短成都晚上有什么好耍的地方（成都哪里好耍）九眼桥东站附近灯光璀璨，附近游览的居民络绎不绝，作为九眼桥的老居民发现，以前的烂路完全没有了，取而代之的是路上全是五彩斑斓的路灯，特别是老成都会发现跟以前的城市面貌截然不同。除夕前画图软件哪个好（制图软件哪个好用）明明工作了好几年，为什么设计图纸还是要画很久呢？设计师们的专业知识和制图技法当然是不用怀疑，那么还有什么方法可以提升工作效率呢？今天小编就要和大家推荐3个制图神器，助你快速出图！1种子搜索哪个好用（种子搜索什么）对于大部分人而言，使用搜索引擎最核心的需求之一，就是下载资源。但是每次想要看个什么电影需要什么软件，都要在网上找半天。而且搜出来的东西，要么就是垃圾广告，要么是莫名其妙的病毒软件。湛江八景（广东湛江八个特色景点一览！）湛江八景（广东湛江八个特色景点一览！）1。湖光岩湖光岩风景区位于中国大陆最南端湛江市区西南18公里处，被联合国地质专家称为研究地球与地质科学的天然年鉴。总面积为38平方公里，园区是广东为什么不发展湛江（湛江两水一牧是什么）上世纪80年代时还有一句谚语北有青岛，南有湛江。雷州半岛曾经并不寂寥，甚至一度是广东省第二大城市，仅次于广州只是这关键的几十年，逐渐落后于时代的步伐。令小编费解的是拥有国家级经济技苹果多久会卡（苹果手机内存用到多少就会卡）在我印象中，iPhone手机是不太会卡的，这里的卡指的是卡顿不丝滑，但不排除一年也许会有一两次直接死机的情况，这种情况一般称之为意外，不能叫卡。仔细回想，好像是更新至iOS11以上苹果为什么不卡（安卓永远比不上苹果）很多年前我曾经有一个疑问为什么iPhone内存容量比安卓手机小，但是体验上却更流畅，而且多年以后iPhone仍然给力，而安卓已经卡的不行了？回看笔者身边的一些朋友，直到2021年还苹果为什么突然关机（苹果手机不停无限关机开机）作为苹果的旗舰产品，iPhone很少会有安卓手机突然关机那样令人讨厌的问题，停止当前的所有活动。但有些时候，这些问题依旧会偶然发生。尤其从iOS13开始，一些使用旧版iPhone和ios模拟器哪个好（苹果手机psp模拟器哪个好用）感谢村长同志的付出，实现了我在苹果手机上玩街机的心愿。村长的ifbn已经可以支持pgm2了，玩西游2，三国3的兄弟们有福了。自用的游戏romips作弊文件都已经打包好了，pgm2游模拟器安卓版哪个好用（模拟器电脑版哪个好）有些小伙伴喜欢在电脑上通过安卓模拟器玩手游，所以选择一款性能好的安卓模拟器很重要，特别是双开多开的情况下，能保证稳定流畅。目前主流的安卓模拟器有逍遥雷电BLUESTACKSMUMU