#病例科普排位赛#
　　大家都知道牛皮癣是一种皮肤病，其特点在于会让皮肤像牛皮一样粗糙且坚硬。在医学上牛皮癣被称作银屑病，是出现在皮肤上的红疹和瘙痒症状为主，随着病情加重，会出现大片的红斑，还会有皮屑脱落的情况，会出现在身体的任何部位，并且不断扩散。
　　造成牛皮癣的因素有哪些？牛皮癣的3大常见诱因，要小心防范！
　　造成牛皮癣的因素1：感染，外伤。
　　一般情况下真菌和细菌的感染，都容易造成身体中细胞出现病变，最后有可能造成牛皮癣的出现，其次就是外伤引起的角质细胞增殖，这是加重病情的发展情况。
　　所以在日常生活中可以加强自我防护，避免再感染高发季到人群密集的地方，也可以做好外伤风险的保护措施，提高自身对于相关因素的警惕。
　　造成牛皮癣的因素2：心理作用。
　　心理作用可能对很多人来说不能理解，为什么心理原因也能造成皮肤的病变？其实很多不良的情绪，如焦虑紧张，不好的心理状态，这些因素都有可能导致皮肤中的神经出现问题。
　　释放出引起牛皮癣的物质，遇到了这种情况就需要自身，对于发病因素进行了解，端正自己的治疗态度，日常生活中可以多与人交流，改善自己的心理状态，调节情绪。
　　造成牛皮癣的因素3：酒精。
　　常常喝酒的人，尤其是烈性酒，会影响到血液循环，一般会起到血管扩张的作用，这时有可能会间接影响到身体细胞的活性，从而出现炎症，长期的炎症会加重牛皮癣的情况，或者炎症出现在皮肤表面时，会刺激到表皮细胞而出现牛皮癣。长期饮酒，还有可能通过一系列的不良反应加重牛皮癣的症状，因此饮酒的人也是出现牛皮癣的主要人群之一。
　　牛皮癣患者应该如何护理？
　　养成良好的饮食习惯
　　牛皮癣患者要注意养成良好的饮食习惯，注意日常饮食营养的均衡，禁食辛辣等刺激性食物；保持良好的作息规律，使身体得到充分的休息等，这也是牛皮癣的治疗方法。
　　适当进行体育锻炼
　　身体经常缺乏锻炼会导致自身免疫能力降低，给牛皮癣等疾病的发生埋下隐患，所以人们需要定期进行一些体育活动。对于已经出现牛皮癣症状的患者来说，运动出汗可以使体内病毒尽快排出体外，有助于对牛皮癣的辅助治疗。

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