如何煮毛豆(毛豆煮煮粥要过水吗)
夏天来了,自己在家做一个佐酒、佐剧小零食,安逸得不要不要的!
By 戒咖啡
用料毛豆 500克盐 3大匙八角 1个香叶 2张干红椒 2颗花椒 5粒
做法步骤
1、把毛豆表面用清水洗干净。
2、重新倒入清水,加一勺盐,泡个十来分钟。再把毛豆用水清一遍。
3、把毛豆放入锅里,加漫过毛豆的水,放入八角,花椒,香叶和干辣椒。
4、放三大匙盐(咸淡看各人口味)
5、煮开后转小火煮15-20分钟。
6、捞起来放凉一下就可以吃了!
7、安逸得很!!
小贴士
喜欢咸一点就多放一点盐。喜欢豆子软糯一点的就多煮几分钟。
毛豆的营养功效
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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