在手机上领取电子社保卡，退休人员每年的社保待遇资格认证，直接在电子社保卡里完成。年轻人调动工作或去异地工作的社保转移手续等等直接用电子社保卡自助完成，太方便了。还有其它的诸多功能……
　　现在就把详细的操作步骤在这里给大家分享。
　　第一步，打开手机，点箭头所指的（发现），见下图
　　第二步，点箭头所指的（小程序），见下图。
　　第三步，点最上面箭头所指的的搜索框，见下图
　　第四步，在搜索框输入电子社保卡，再点下面箭头所指的（电子社保卡）
　　第五步，点箭头所指的（待开通），见下图
　　第六步，点箭头所指的（领取），见下图
　　第七步，按照出现的提示操作，会出现你的手机号码，点箭头所指的（允许），见下图
　　第八步，你会收到手机短信发来的一个验证码，把验证码填进去，再点允许，见下图
　　第九步，按照系统显示的要求填写，再点下一步，见下图
　　第十步，进入电子社保卡，办理你需要办理和了解的事情，点箭头所指的（亲情服务），可以绑定家人的社保卡，为家人在网上办理事情。点箭头所指的（社保待遇资格认证），退休人员就能完成每年一次的资格认证，还有箭头所指的（社保转移网上申请），点箭头所指的（更多），还有很多其它功能，往下拉，见下图
　　总之，在手机上就可以办理个人社保卡需要办理的所有事情了。

刨腹产多久可以洗澡（剖腹产产后三大禁忌）剖腹产后多久可以洗澡剖腹产后不能马上洗澡的原因主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易引发伤口感染此外，盆浴更会使脏水进入阴道和剖腹产伤口，引发感染剖腹产多少钱（剖腹产一般几天不疼了）有了宝宝就总哪家医院待产好，身边的宝妈也各有推荐，楼主把看到听到的一些总结下来，待产备孕的妈妈们可以收藏下。1医院全称武汉协和医院分娩方式（剖腹产）费用18600住院天数7能否陪产产后掉发多久（哺乳期掉头发掉到什么时候）相信很多宝妈都经历过产后脱发，发际线后移，头发稀疏，甚至觉得自己是不是得病了。特别是一洗头一吹发，那满地的头发，还有宝宝身上时不时缠着一些发丝，让你心生绝望。那产后脱发究竟是咋回事产后多久可以吃阿胶（哺乳期能吃含黄酒的阿胶糕吗）怀孕期间能吃阿胶吗？听说吃阿胶有利于受孕？产后多久才能吃阿胶滋补？如今，使用阿胶滋补养生的人越来越多，这被誉为滋补上品，妇科圣品的阿胶，自然成了孕产女性的焦点，孕产期如何正确使用阿怎么有奶水（吃什么奶水会增多）产后催奶有妙招，金牌月嫂常吃3食物，奶水多又浓，娃娃白又胖在生完孩子后，很多宝妈都想让孩子吃上安全营养价值高的母乳，母乳中的营养，确实比奶粉要高的多了，不仅如此，母乳中还含有极为丰怀孕胸涨多久（怀孕了涨奶会涨到什么时候）女性一旦发生了性生活，怀孕多久才有反应呢？下面让小编为大家介绍一下怀孕初期症状。怀孕初期症状有哪一些1乳房胀大在受孕后的一周或者两周后，乳房就会发生变化，会变得特别柔软，所以乳房的奶涨多久会回奶（产后涨奶怎么回奶）不少宝妈分娩以后，都会给宝宝喂母乳，因为母乳对宝妈自身和宝宝都有好处，而哺乳期间宝妈发现自己会经常出现涨奶现象，对此有宝妈想知道，涨奶会持续到断奶吗？以及什么时候给宝宝断奶最好？那涨奶一般多久（产后什么时候开始涨奶）很多妈妈说喂奶的痛超过生孩子的痛生理性涨奶应该是大部分新手妈妈的第一痛像有石头挂在胸前，又涨又热不能触碰，甚至肿胀到腋下，双手都不能够正常竖放，必须打开双手才不至于碰到肿胀区域。这产后涨奶多久（产妇生理性涨奶要几天）文莹妈麦迪娜在前几天宣布生下二胎女儿，一家四口全家福看到儿女双全，夫妻恩爱让很多粉丝都开始祝福他们，而没过几天麦迪娜在自己的社交平台上晒出三瓶母乳，一瓶有90毫升，一瓶有80毫升，螃蟹为什么是咸的（大闸蟹吃起来咸的）欢迎品牌农业智库让更多人一起懂农业爱农村爱农民！每年中秋前后，卖大闸蟹的吆喝声此起彼伏，渐入佳境。特别是五花八门的大闸蟹礼品券，更是相当火热。昨天是大闸蟹开湖的日子，为了让大家更了痔疮手术要多久（痔疮手术能报销多少费用）久坐不动喜食辛辣刺激的食物上厕所刷手机这些都是很多人都会有的习惯，却也偏偏都是引发痔疮的危险因素。我国普查资料表明肛门直肠疾病发病为59。1，痔占所有肛肠疾病中的87。25。十男九