水果沙拉的做法大全（蔬菜水果沙拉做法大全）
　　炎炎夏日，新鲜瓜果蔬菜大量上市，于是，扮相与营养齐佳的水果沙拉、蔬菜沙拉在夏日食材中大放异彩。或甜或酸、或清凉爽口，不仅口感清新，润泽清丽的外形也让人眼前一亮！ 沙拉做法简单且有创意，可以任意diy，还能免受厨房油烟之苦。
　　1、四色果香沙拉
　　材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量
　　做法：樱桃、葡萄、圣女果洗净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，加入柠檬汁。
　　功效：樱桃能温肠通便；葡萄可以帮助肝脏排毒；荔枝除了补肾，还可以加速肾脏的废物代谢；柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。
　　2、草莓鲜果沙拉
　　材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量
　　做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
　　功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
　　3、蜜桃西柚沙拉
　　材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量
　　做法：梨、桃分别洗净，柚子去皮，都切成块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。
　　功效：桃子生津润肠、活血消积；梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能排除肠道中的致癌物质，防止人体排毒系统受到伤害；柚子可以健胃去火，润肠通便。
　　4、甜橙苹果沙拉
　　材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升
　　做法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
　　功效：排毒效果佳。
　　5、葡萄香蕉沙拉
　　材料：巨峰葡萄一串，香蕉1个，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3个，酸奶少许
　　功效：以上水果洗净切块淋上酸奶即可。
　　特点：美容减肥。
　　6、猕猴桃沙拉
　　材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量
　　做法：将水果洗净切块，加蜂蜜即可。
　　功效：养颜清肠。
　　7、杂果酸奶沙拉
　　材料：香蕉半条、水蜜桃半个、火龙果半个、奇异果一个、酸奶一杯
　　做法：将所有材料去皮、洗净，切成粒状，一同放进碗中，淋上酸奶。
　　功效：香蕉是营养丰富的肠胃调节饮品，能预防便秘，而且容易令人有饱腹感，与火龙果、奇异果完美搭配，再加上口感浓郁的酸奶，风味独特。

吃鸡什么枪好用（吃鸡武器排名）欢迎诸位小伙伴们来到天哥开讲的和平精英精英那点事儿接下来呢，咱们聊聊封印起来的未来模式玩家遇到的天残腿以及最好看的特效枪等有趣的玩家游戏经历与发现得，废话不多说了，还是各位小伙伴们吃鸡什么枪好（吃鸡中枪后怎么自救）想要在绝地求生游戏里吃鸡，小伙伴们还需要对各类武器有一定的了解，每种武器对玩家造成的伤害都各不一样，如何选择武器同样是有大大的学问在里面。接下来，社长要为大家介绍绝地求生游戏中对玩98k是什么枪（吃鸡里98k是什么枪）在跳伞游戏中，空投里如果能捡到Kar98k，很多人会比真的吃到鸡还高兴。Kar98k大多数人在游戏里都没有用到的机会，就算用到了，也未必命中敌军，多数都打了个寂寞，但它就是有这种让吃鸡喷子是什么枪（吃鸡最强的枪）霰弹枪（喷子）可以说是吃鸡地图里最多的武器了，其数量甚至超越近战武器与手枪，即使在资源极度匮乏的海岛与沙漠地图，喷子也是遍地都是。一般来说，喷子都是极其被嫌弃的存在，但是就是有这么鸡省是哪里（吃鸡大省）鸡是我们日常生活中一道不可或缺的食材，而最爱吃鸡的三个省份分别是广西广东海南，合称吃鸡三兄弟。有一句话叫做没有一只兔子能够逃离四川，没有一只鸡能够逃离广东。看图表中，粤桂琼三省的年紫色英语怎么读（橙色英语怎么读）点击上方蓝字我们purple的本身含义是紫色，同时根据词性和具体语境的不同，也可以延伸出其他含义。当purple这个单词是名词时，它可以翻译为紫色衣服，深红色染料，拥有特权的职位，蜡笔的英语怎么读（蚂蚁的英语怎么读）canyon英knjn美knjn全球（美国）n。峡谷crayon英krenkren美krenkren全球（美国）n。蜡笔，有色粉笔vt。以蜡笔作画，用颜色粉笔画cray英kre美k恐龙的英语怎么读（刺猬的英语怎么读）海洋动物walrus海象美wlrsdolphin海豚whale鲸seal海豹starfish海星otter水獭美t海洋动物seaturtle海龟octopus章鱼美ktpsseag11英语怎么读（六十英语怎么读）对于很多英语学习者来说，英语数字的听读是一个比较棘手的问题。很多人学习英语多年，一般的听力也没问题，可一遇到数字就犯难，反应会比听汉语数字慢很多，甚至不拿笔立刻记下就马上忘了。其实布鞋怎么洗（绒面鞋子脏了怎么清理干净）摘要现在天气渐渐转凉了，很多朋友都会把去年的鞋子拿出来穿，特别是这种绒面鞋，它穿起来时尚好看不会掉档次，但是我们放置了一年的绒面鞋肯定非常的脏，那么今天就教大家如何清理这种绒面鞋，咱俩没戏（结了个假婚书包网）咱俩没戏（结了个假婚书包网）看到自己喜欢的女人，男人属于主动出击的类型，可并不是每一次出击都能凯旋归来。感情的世界里，虽说每一个女人性格不同，但是她们都有一个公认的特点，就是难以捉