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经期能喝菊花茶吗(来月经喝菊花茶有影响吗)

  菊花茶的功效很多,但是处于经期的女性朋友能否喝菊花茶呢?
  由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。
  菊花茶性寒,经期不宜喝。
  女性经期喝什么茶好?
  经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
  1、欢否玫瑰花茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。
  在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
  2、红茶。红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
  3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
  Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来。
  经期可以喝菊花茶吗?菊花茶属于凉性,只要是凉性食物,经期都应该避免。
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  健康喝茶,养生冲泡!如果你也喜欢喝玫瑰花茶、菊花茶和雪菊,或者想了解菊花茶对于养生的好处。可以加我的:hfucks
  我是一个深度户外旅游爱好者,去年穿越了中国四大沙漠,两个任务区。今年将穿越南北疆。如果你也喜欢旅行,可以加我聊聊!:2869988318

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