大多数女性都是在月经推迟或出现孕期反应后才知道自己怀孕了，以至于不知道自己怀孕时间多长了，去医院产检时被告知还没到时间，只能回家接着等。因此，孕周对每个怀孕的女性来说至关重要，除了常规的产检需要按孕周计算之外，预产期也是根据孕周来确定的。
　　如何计算怀孕天数？
　　一般来说，我们计算怀孕天数，大多都是以末次月经第一天作为计算的起始点，从末次月经第一天开始计算来判断怀孕多长时间，这是最通用的算法。这是因为从月经来潮的第一天开始，女性体内的激素就开始发生变化，卵巢的卵泡就已经开始发育成长了。如何计算孕周？
　　想要科学计算孕周，首先就应该了解自己的末次月经时间，然后再计算现在的日期距离当时过去了多少天，用天数除以7天，就能得到孕周。举个例子，如果你最后一次的月经日期是去年11月20日，而今天是1月15日，这两天相距了56天，那当前的孕周也就是56除以7=8周。
　　怀孕期间必须要做的事情
　　1、谨慎服用药物
　　在整个孕期中，怀孕女性都应该谨慎服用药物，严格按照医生指导服用药物，当身体上出现不适的时候，最好前往正规医院，接受正规检查后遵循医嘱。
　　2、注意个人卫生
　　由于怀孕引起身体变化会变得比较大，身体新陈代谢加快，阴道分泌物增多，使怀孕女性阴部极容易受到细菌的感染，因此，孕妈妈要特别注意要勤洗澡、勤清洁，、勤换内裤，这个时候孕妈妈最好是使用专门的孕妇内裤。
　　3、定期检查
　　整个孕期都应该定期做好检查，按照医生指导，建立孕期档案，定期定时做好孕期检查，检测胎儿及自身情况，以便及时有效地应对。
　　4、积极面对各种孕期反应
　　孕早期伴随最多的可能就是孕吐、嗜睡、易疲劳等以及胃口变大、腹部变大、尿频尿急等症状，这时候需要积极面对这些正常生理反应，可通过调节食物、每日餐量、多休息等来缓解症状，切勿急、躁、导致出现更多的便秘、上火等不适症状。
　　5、注意各种出血症状
　　孕初期是最容易出现流产或出血的时间段，确定怀孕后，如果一直有出血现象，就需要去妇产科检查，以确定不是流产或先兆性流产或其他问题。有问题就要必须就诊。注意补充营养、多休息、避免体力活动，注意养胎。

骨关节炎的病因（骨关节炎是什么原因造成的）骨关节炎的病因（骨关节炎是什么原因造成的）骨关节炎是什么原因造成的导致骨关节炎的原因有哪些骨关节炎是骨科的一种常见病。以前从事体力劳动的人多，骨关节炎的发生较为普遍。随着现代生产技脂肪瘤的原因及治疗（为什么身上有长好多个脂肪瘤？）脂肪瘤的原因及治疗（为什么身上有长好多个脂肪瘤？）脂肪瘤说白了便是人体脂肪中优点出去的肿瘤，这类肿瘤一般长在皮下组织，它在出现的情况下很多人会觉得苦恼，也非常担心担忧人体脂肪下所造脂肪是什么（食物里的脂肪是什么意思）脂肪没有你想想的那么糟糕，只是你如何认识和选择罢了！文章很长，需要耐心看完。不一定会全懂，但会有新的认识。介绍来自动物和植物来源的脂肪在饮食中提供了集中的能量来源它们还为细胞膜和各什么是脂肪（有脂肪肝的人不能吃什么）一提起脂肪肝，大家可能会想患者肯定是一个胖子，不好好减肥就患病了。真的是这样吗？让我们看看市疾控中心专家是怎么说的吧。专家说，脂肪肝的出现，无非是因为肝脏内的脂肪增加。肝脏的脂肪主什么是脂肪肝（脂肪肝是什么病）前几篇文章介绍了肝脏的位置在哪里肝脏有哪些功能肝脏会发生哪些疾病肝脏疾病会有哪些症状等文章，今天就来聊聊最常见的肝脏疾病脂肪肝脂肪肝最近几年越来越频繁地出现在人们的视野中，许多时候低血糖的症状（什么原因导致血糖低）低血糖的症状（什么原因导致血糖低）有的人低血糖自己却不知，还有的会经常有点头晕，误以为是低血糖，其实是长期睡眠不足的结果。有的起床猛的话也会头晕，一晚上身体的营养消耗会暂时的低血糖低压高怎么降下来（低压高吃的十大食物）高血压低压高怎么调理远离高血压世界高血压日我们通常说的，低压高就是舒张压高，说明外周血管阻力增大，使得心脏收缩时血液向全身传输受阻，到了舒张期大动脉内仍滞留较多血液而引起舒张压增高头发长的慢是什么原因（头发不怎么长是什么原因造成的）如今的氛围美女，总是给人一种意境美。而所有的氛围美女，都有着一头浓密的头发，这也让人不由得羡慕。为什么有的人发量比较多，发质又好呢？其实这跟头发的养护也有分不开的关系。生活中总是有仓颉造字的传说（仓颉造字有着怎样的故事传说？）仓颉造字的传说（仓颉造字有着怎样的故事传说？）仓颉传说是黄帝的史官，汉字的创造者。当他创造出了汉字，黄帝在召集群臣学习和推广时却引来了天降粟米鬼神哭泣，这是为什么呢？仓颉，亦作苍颉增肌粉哪个牌子好（哪个牌子的增肌粉好？）增肌粉哪个牌子好（哪个牌子的增肌粉好？）总是羡慕人家有着完美的八块腹肌，而增肌粉的出现是不是也让你眼前一亮？增肌粉其实就是帮助瘦人增肌增重用的，那么什么牌子的增肌粉好呢？哪些品牌的暗疮怎么能快速去除（下巴暗疮怎么能快速去除）痘痘，在我们的生活中是很常见的，一般不严重的话，注意点生活习惯，用点祛痘产品或在门诊抹点药都会有所改善，而重度痤疮却是损容性的疾病，治疗不及时或治疗不当就有毁容性的风险。重度痤疮不