许多小伙伴会有定期清理通讯录联系人的习惯，如果误删了好友的联系人，当时可能没有重要的事，可是后来有急事要联系好友时，、QQ都有可能延误，此时打电话才是最好的方式。苹果手机通讯录号码丢失了怎么办找回呢？下面就教大家苹果手机通讯录恢复的方法。
　　一：通过icloud恢复
　　iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，操作步骤如下：
　　第一步：打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。
　　第二步：滑动打开的按钮，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。
　　二：专业恢复软件恢复
　　如果之前没有通过icloud备份手机，想要恢复删除通讯录号码的话，建议找专业的恢复软件来操作。【零点，大师】是一个专门针对数据误删和丢失的恢复APP，苹果手机只需要打开苹果手机应用商店，搜索【零点，大师】，下载后打开【零点，大师】软件，选择【通讯录】类目来下单，下单后就有专业的工程师来帮你恢复操作。对于特别重要的号码，建议直接使用第三种方法操作，毕竟自己操作的话有时会对已删除数据造成二次破坏，导致数据恢复概率降低，找专业工程师操作的话相对比较有保障一点，找专业人士通讯录恢复概率还是相当高的。

肠炎拉肚子什么症状（怎么判断自己有肠炎）肠炎拉肚子什么症状（怎么判断自己有肠炎）各种类型的肠炎不尽相同，但大都伴有腹痛腹泻便血发烧等症，今天给大家科普一下结肠炎。结肠炎是常见的一种慢性肠道疾病，因其发病由于不良饮食习惯，肠炎症状（肠炎有哪些症状）肠炎症状（肠炎有哪些症状）在医学上直肠炎只是一个统称的症状，造成人们出现直肠炎的症状有很多，最常见的就是细菌感染直肠异物等等。但是很多人们对肠炎的相关症状并不是很了解。下面就一起来肠炎的症状（肠炎有哪些症状）肠炎的症状（肠炎有哪些症状）在医学上直肠炎只是一个统称的症状，造成人们出现直肠炎的症状有很多，最常见的就是细菌感染直肠异物等等。但是很多人们对肠炎的相关症状并不是很了解。下面就一起喉咙痛吃什么（喉咙痛吃什么东西可以治得好）感冒咽痛时，你一般怎么缓解？大多数人的答案可能是多喝热水，最近一则新闻颠覆了网友认知福建漳州一女士因扁桃体发炎，连着几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议其吃冰棒缓解。随后，医生建早泄哪个治疗好（治疗前列腺炎最好的药）大家好，我是一名从业多年的临床医生。说起早泄这个话题，我想现实中没有哪位男性朋友愿意承认这一点，就算是一些早泄严重的患者去男科门诊就诊也是扭扭捏捏的，得拐上好几个弯才绕到夫妻生活中桥本甲状腺炎能活多久（抗体高一定是桥本甲状腺炎吗）近些年，患上桥本病的人越来越多，很多甲亢甲减患者，其实都是由桥本病导致的。因为桥本病是一种自身免疫系统疾病，难以根治，一般只要维持甲功正常，就达到治疗目的了。导致很多患者认为，只要甲状腺属于什么科室（甲状腺瘤怎么判断良性）好几次都有甲友在后台留言，询问甲状腺结节该看哪个科？甲亢甲减该找哪个医生看？甲癌手术后是找外科看还是核医学科看？等等类似的问题。今天，抽空给大家整理一份甲状腺疾病的看病指南，仅供参前列腺炎需要治疗多久（前列腺炎不治能自愈吗）大家好，我是陈梅医生，今天给大家讲讲前列腺炎自己会不会好前列腺炎是否可以自愈取决于具体分型。前列腺炎发病率较高，在中青年中较为常见，其发病率约为15。前列腺炎分为多种类型，包括急性慢性鼻炎吃什么药（慢性鼻炎怎么缓解？）慢性鼻炎吃什么药（慢性鼻炎怎么缓解？）慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎多由慢性单纯性鼻炎发展而来，患者会出现鼻塞流黏鼻涕分泌物增多头痛神经衰弱等不适的症状慢性宫颈炎的治疗（慢性宫颈炎怎么治疗）慢性宫颈炎的治疗（慢性宫颈炎怎么治疗）慢性宫颈炎是妇科疾病中最为常见的一种疾病。经产妇女较为多见。临床主要表现为白带增多，呈乳白色或微黄色，或为黏稠状脓性，有时为血性或夹杂血丝。一慢性宫颈炎怎么治疗（慢性宫颈炎的症状图片）昨天我们了解了什么是慢性宫颈炎，今天接着了解慢性宫颈炎应该怎样治疗？慢性宫颈颈管粘膜炎对子宫颈糜烂样改变有接触性出血且反复药物治疗无效者，可用物理治疗。物理治疗需注意1治疗前，常规