为什么我们的头发 总是有那么多的油 给出行和颜值都带来了很大影响 今天叔来仔细讲讲 头发出油 根结底是头皮的问题 头发中的油，原本是好东西 在头发的毛囊旁边，有一个皮脂腺 它就是头油的来源 正常情况下 皮脂腺分泌出的油 会通过导管排到头皮表面 若不及时清洁 就会与细胞分解代谢产生的脂质 及汗液混在一起，粘到头发上 使我们感受到＂油＂ 很多人觉得头油既影响颜值又有点恶心 恨不得一天洗N次头除掉它 但其实这些油脂是好东西 它可避免头皮的水分损失过快 阻挡来自外界的细菌、病毒、粉尘颗粒 相当于给头部加了层健康屏障 如果洗头过于频繁 头皮正常的代谢环境就会被破坏 以至于越洗越多油 头部皮脂的分泌快慢 主要有两大决定性因素 1、先天因素 皮脂分泌快慢与基因有关 先天油脂分泌旺盛的人 不止头皮出油多 脸部、背部的油脂也比常人多 2、后天因素 一般是自己的不良行为作的 研究表明，高油脂高热量的食物 会加快皮脂分泌的速度 也会提高体内的雄性激素水平 进而导致头部皮脂的大量分泌 像熬夜、焦虑、工作压力大 都会促进性激素的分泌 皮脂腺是雄激素的一个靶器官 睾酮可使皮脂腺体积增大、分泌增加 肾上腺分泌的脱氢表雄酮（DHEA） 也有刺激皮脂腺分泌的作用 痤疮和脂溢性皮炎等 同样会导致头部皮脂分泌增多 痤疮是细胞角化异常导致的 痤疮越严重，皮脂分泌越多 脂溢性皮炎患者的头皮中 经常会藏着一些嗜脂细菌 它们以啃食油脂为生 在繁殖过程中 会不断地刺激皮脂腺分泌油脂 先天油脂多的人 可以用硫磺皂清洗出油多的部位 针对头部，可选控油类洗发水 比如含水杨酸、甘氨酸等成分的 另外，平时要吃一些b族维生素 日常饮食要清淡 后天油脂多的人 对于作出来的油脂 前面那些方法都是辅助手段 要＂治本＂还得改掉你的不良习惯 假如你是喜欢油腻重口食物的干饭人 叔建议你多吃些低热量的食物 比如水果、蔬菜、粗粮、水煮的肉等 可降低头部皮脂分泌速度 假如你经常熬夜、工作压力大 那就需及时调整自己的作息时间 多做运动释放压力 减少头部皮脂分泌 假如你有皮肤疾病 那就去医院皮肤科看病啦！ 参考资料： [1]陈旭， 孔佩慧. 不同种族人群头皮皮脂分泌情况研究[J]. 中华皮肤科杂志， 2019， 052(001)：71-72. [2]王光明. 头发出油4项注意[J]. 妇女生活， 2017：59. [3]韦诗雨， 杜一杰， 李丽，等. 头皮屑发生机理及头皮生物化学变化研究进展[J]. 日用化学工业， 2017， 047(012)：713-718. [4]林聪亮. 头发老出油该怎么办呢[J]. 中华养生保健， 2016， 000(004)：19-19. [5]钱苏苏. 科学洗发才能保证头皮健康[J]. 中华养生保健， 2016， 000(004)：6-7. [6]李妍， 涂平. 头皮屑和头皮脂溢性皮炎患者头皮脂类水平的检测[J]. 中国皮肤性病学杂志， 2007.
地铁骚扰（女子乘地铁意外怀孕）地铁骚扰（女子乘地铁意外怀孕）论在地铁上忍无可忍的事抠鼻屎吃重口食物脱鞋踩座位取口罩打喷嚏都当仁不让，但最令人气愤的莫过于当众耍流氓！尤其是天气暖和后，穿着较少，遇到上下班高峰期在怎么查医保卡（社保卡每个月返60元）天冷了，上下班坐地铁很明显地感觉到打喷嚏的人多了起来。医院的生意从年初到年尾，貌似就没差过，每次经过医院门口望过去都是人山人海。说到医院，自然就离不开就医的必备品社保卡。接下来，房什么是社保卡（农村的社保卡里有钱吗）引子我们常说的农村社保卡，究竟有什么用？如何使用呢？对于这个问题，那些已经拥有农村社会保障卡且已经开始正常使用的人一定不觉得稀奇，但是对于一部分还未拥有的人来说，就是一个未知的问题腋温量多久（借呗可以随借随还吗）半个月前，爸爸感冒了，头疼整个人没有力气发热，上班前我给他量了体温，叮嘱妈妈两小时以后再给她量一下。妈妈却对我说，我不会看体温计，而且现在眼睛老花，看不清楚。我当时很不耐烦地说不是社保可以补交多久的（企业欠缴社保最多能拖多久）职工社保中间最长时间，可以中断多久呢？我们在参加职工社保的过程中，主要是职工养老保险，和职工医疗保险是需要累计缴费年限的。当然一旦出现中断的交费之后，你的累计缴费年限也都会停止。那花呗一期多久（花呗欠费1500三个月）花呗现在已经成为很多人消费的重要支付手段，目前很多年轻人在购物的过程当中不管是线上购物还是线下购物都习惯使用花呗进行付款。不过花呗使用一时爽，逾期还款泪两行，很多年轻人在使用花呗过以下哪个技能（技能有哪些）如何成为高效能教师呢作为新时代教师，如何更好的在学校中展示自己的能力？针对上述问题很多人提到一个优秀教师必须具备四大素养道德素养知识素养能力素养及心理素养。简而言之，就是做到终身学家家顺为什么改名（家家顺关小亚个人资料）判决标准这个官司一直打到广东省高院，下面附的内容也是省高院的最终判决！中间有很长的一部分是讲取证过程，证据博弈。对方作为原告，也是取了很多证据的，总之双方的证据都有很多，我们直接跳孙子兵法全文翻译（完整孙子兵法原文译文）孙子兵法全文翻译（完整孙子兵法原文译文）孙子兵法又称孙武兵法吴孙子兵法孙子兵书孙武兵书等，是中国现存最早的兵书，也是世界上最早的军事著作，被誉为兵学圣典。共有六千字左右，一共十三篇少儿英语哪里学（吉的堡少儿英语靠谱吗）市民魏女士反映位于西安市东二环立丰国际里的至美未来英语培训机构交大校区，在10月29日突然通知家长所有教学点关门，且无力退费，课程改成线上教学，因为这家机构10月份还在收学费，有的政法委是干什么的（四大班子哪个最有权力）近年来，淄博市委政法委紧紧围绕中央关于政法领域全面深化改革决策部署和省委工作要求，充分发挥党委政法委政治引领统筹协调执法监督职能作用，牵头抓总统筹谋划强力推进，不断推动全市执法司法