来源：国防在线·解放军新闻传播中心融媒体 作者：吴成淼 王海洋 李昊龙 刘恋恋 葛宇昊 张焰焰 朱柏妍 ＂军令响亮急促， 军歌豪情万丈， 军训汗水淋漓。＂ 近日，陆军工程大学军械士官学校携手华中科技大学， 开展了2021级本科生开学第一课—— 军训！ 为了提高同学们的训练效率， 军械士官学校的教官们为大家整理了一份军训＂秘籍＂， 快来看看吧！ ☺军训军姿篇 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 ☺军训稍息，跨立篇 稍息：在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 跨立：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 ☺军训停止间转法篇 向右(左)转：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向后转：按向右转的动作要领向后转180度。 半面向右(左)转：按向右(左)转的动作要领向右(左)转45度。 ☺军训蹲下起立篇 蹲下：左脚不动，右脚后撤小半步，脚掌着地；左脚弯曲、蹲下，臀部坐到右脚脚跟上，上体保持正直，双手放在膝盖上。 起立：迅速起立，收脚，右脚后跟迅速贴紧左后跟，全身协力迅速起立，成立正姿势。 ☺军训敬礼篇 1.上体正直，右手取捷径迅速抬起；五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前，约2厘米处； 2.手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者； ☺军训齐步篇 1.手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节； 2.两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米； 3.左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作； 4.上体正直，微向前倾； 5.向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。 ☺军训正步篇 1.向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节。 2.同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地。 ☺军训跑步篇 1.当听到＂跑步＂的预令，两手迅速握拳，然后提到腰际，同时上体微向前倾，两臂前后自然摆动（前不露肘，后不露手）。 2.当听到＂走＂的动令时，两腿微弯，同时左腿要向前迈出，利用右腿的蹬力迈出85厘米，前脚掌先着地，身体重心向前移，右脚也一样。 ☺军训步法变换篇 起步和正步之间的步法变换，口令（无论动令还是预令）均下到左脚，从左脚开始，预令和动令之间均间隔一步，听到动令（走）后由左脚开始变换步伐。 看完了教官们整理的军训手册， 是不是对军训充满期待？ 快快跟着这份＂军训指南＂练起来吧， 成为训练场上最棒的仔！ 严格的军训将是广大新生最难忘的一段经历， 祝华中科技大学的大一新生们在本次军训中， 提高政治觉悟，激发爱国热情，养成良好学风！
哪些火锅店加盟（小火锅店）火锅作为我国传统美食，历经千年也不减国人对它的喜爱。在全国各类火锅品牌中，数成都火锅最为出名，据不完全统计，成都大小火锅店近50000余家，品牌竞争之大可想而知，而辣子千红凭借其正华盛顿州立大学以什么作为吉祥物（湖南农业大学继续教育学院）华盛顿州立大学以什么作为吉祥物（湖南农业大学继续教育学院）美国华盛顿州立大学是太平洋十大学联会的成员之一，体育运动的吉祥物是美洲狮，故华盛顿州立大学的学生一般被称为华盛顿州美洲狮，广东教师管理信息系统（广东继续教育学院官网）广东教师管理信息系统（广东继续教育学院官网）6月1日，省教育厅对广东省中小学教师违反职业道德行为处理实施办法（公开征求意见稿）和广东省高校教师违反职业道德行为处理实施办法（公开征求全国教师继续教育网（河北教资报名2021时间）全国教师继续教育网（河北教资报名2021时间）南网6月13日讯（福建日报新媒体闽南网记者林莹莹）12日上午，全国中小学教师继续教育网泉州项目推广与服务中心授牌仪式在泉州市鲤城区甲第教育部公开曝光8起教师违规典型案例近日有关于教育部公开曝光8起教师违规典型案例的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教育部公开曝光8起教师违规典型案例的具体情况，那么关于到教育部公开曝光8起教师违规典型心理健康案例（学生心理健康教育案例分析）心理健康案例（学生心理健康教育案例分析）人的心理成长发展过程不是一帆风顺的，尤其是初中二年级学生的心理，有时极易陷入误区，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应情绪不协调甚至心理健康教育案例（学生心理健康教育怎么做？）心理健康教育案例（学生心理健康教育怎么做？）百花盛开的美好世界，也是各类心理疾病容易爆发的时节。由此，上海的心理学家们3月29日相聚在具有125年悠久历史的南洋中学，举行润心慧心健考研教育学考什么（考研最容易考上的十大专业）一生物科学专业。生物科学专业属于理科专业，相对于其他理科专业，生物科学专业考研并不考数学，因此生物科学专业与文科专业有些类似，但是生物科学专业考研英语分数线有比较低，每年的考研英语教育学研究生考什么（教育学考研考哪几门）本文依据研招网2021年硕士招生目录中的教育学硕士（一级学科代码0401）和教育硕士（一级学科代码0451）对比分析这两个学科的区别及招生情况，本文仅采用招生目录中的统考数据（不含教育学考研考什么（教育专硕报考条件）专业介绍科学与技术专业培养适应社会与经济发展需要，德智体全面发展，掌握科技创新教育综合实践活动课程与教学论以技术设计为核心的技术教育等基本理论知识和技能，具备专业化科技教育传播与普学前教育考研考什么（考研教育类哪个专业好就业）上篇文章里给大家介绍了教育学学硕和专硕的区别，没看的小伙伴可以回顾一下上篇内容。下面给大家介绍的是教育学学硕里的专业都有啥，都学些什么，以及就业方向。教育学学硕（0401）下设有教