门牙多少颗(门牙一回长几个)
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芽芽妈还记得芽芽长第一颗牙齿的时候,像个小米粒,小小白白的,看着都可爱。为了让他拥有一口健康漂亮的牙齿,芽芽妈可是做了不少功课,今天就跟宝妈们聊一聊宝宝长牙的那些事情。
什么时候长牙
一般情况下,宝宝们从三个月大就可以看到隐隐约约的牙尖,7个月~13个月之间长出第一颗牙齿,但是因人而异,有的还会再晚一点。
为什么快慢不一
宝宝牙齿萌出的早与晚,并不是衡量他们生长发育状况的重要指标,出牙的早晚与先天遗传、发育情况等都有关系。
01遗传因素
宝宝萌牙的时间与遗传有很大的关系,如果父母萌牙时间较晚,宝宝很有可能也会出牙较晚。
02发育情况
宝宝的牙齿在发育阶段,需要磷、钙、镁、维生素等多种矿物盐,如果妈妈怀孕的时候摄入的矿物盐不足,导致缺乏维生素D,很有可能影响宝宝的牙胚发育,使得出牙延迟。所以芽芽妈一直在强调在怀孕时要多吃绿色蔬菜、豆制品,并且多晒太阳。
03缺乏营养
在宝宝们晒太阳时,我们的皮肤在紫外线的照射下,会有一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为我们日常所需的维生素D,而这恰恰是牙齿、骨骼发育必不可少的物质。所以宝宝如果经常在室内待着,不晒太阳,很容易导致牙齿发育延迟。
其次,不按照宝宝的生长发育需求添加辅食,也会导致他们体内营养缺乏。
萌牙的顺序
通常情况,宝宝从6个月开始长牙,30个月左右20颗乳牙基本长全。
第一阶段:6~8个月时,下齿槽中间长出两颗门牙;
第二阶段:8~12个月时,上齿槽中间冒出两颗门牙;
第三阶段:12~16个月时,上下齿槽长出第一乳磨牙
第四阶段:16~20个月,上下齿槽长出犬牙
第五阶段:20~30个月,下齿槽的两颗第二乳磨牙长出,随即是上齿槽的两颗第二乳磨牙长出,至此,20颗乳牙基本长齐了。
长牙的症状
在宝宝开始长牙的时候,身体会出现很多不适,爸爸妈妈们要仔细观察、专心护理。
01口水不止
宝宝从10周到28周的时候,开始流口水,尤其是长牙的时候,会刺激牙龈的神经末梢,唾液分泌增多。
解决方法:给宝宝围上小围嘴,防止口水引起下巴或者面部出现口水疹。爸爸妈妈可以用柔软、湿润的毛巾帮宝宝擦拭嘴边的唾液,用温水及时清理,如果皮肤干燥,可以擦一些润肤乳滋润皮肤。
02牙齿发痒
由于萌牙顶着胚芽,所以宝宝会有发痒、不舒服的感觉,就想咬东西,比如咬手指、咬妈妈的乳头,以此来消除自己发痒、发疼的症状。
解决方法:可以为他们准备一些磨牙棒、牙咬胶,让宝宝在缓解不适的同时,刺激牙齿萌发,鼓励他们多多锻炼,减轻长牙的压力。
注意事项:宝宝牙齿萌出后,再给宝宝用牙咬胶的话会加速他们的牙齿变平;同时,不要给宝宝啃咬蔬菜、水果块,不利于宝宝的吞咽及消化。
03发炎低烧
宝宝出牙的时候,若是发炎现象严重,还会出现38℃左右的低烧情况。
解决方法:用温水擦拭宝宝的脚心、胳膊窝、大腿根处,帮助他们物理降温,如果一直在38.5℃左右,居高不下,则要及时去医院就诊。
04易怒 哭闹不止
当牙齿尖冒出牙床,逼近牙床顶端时,宝宝会因为发炎、疼痛变得易怒,出现烦躁不安、哭闹不休的情况。想吃东西,却因为吮吸时,牙齿又感到疼痛,所以变得更加浮躁。
解决方法:妈妈要温柔、耐心地帮助宝宝,比如通过抚摸、拍打、哼唱歌谣等来转移他们的注意力。
其他护理方法
针对正在出牙的宝宝,美国家庭医师学会提出了六点建议,帮助宝宝顺利度过长牙阶段:
1.出牙不疼,但是如果宝宝感到烦躁、疼痛,可以在干净的手指上裹上湿润的纱布,帮助宝宝按摩牙龈处,缓解发痒和疼痛带来的牙龈不适。
2.牙咬胶虽好,但是出牙后不要再使用,否则影响牙齿发育。
3.母乳喂养对宝宝的牙齿发育有好处,但最好不要含着乳头入睡。
4.6个月时,可以使用水杯,奶瓶、以及安抚奶嘴最好少用、不用,以免影响牙齿及牙床的发育,导致咬合欠缺
5.宝宝在长第一颗牙齿的时候,就开始帮他刷牙,睡前一次,早上一次。用儿童专用牙刷,帮他们清理牙齿。
6.两顿辅、正餐之间可以喝白水等,尽量减少他们喝糖分过多的果汁和饮料。
参考文献【1】张思莱,《张思莱科学育儿全典》,中国妇女出版社,2017【2】蒋一方,《婴幼儿营养与喂养(0-3岁),复旦大学出版社,2014【3】斯蒂文·谢尔弗,《美国儿科学会育儿百科》,北京科学技术出版有限公司,2018
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