每当我们提起亚洲蹲时，满脑子的场面可能是这样的……
　　不过讽刺的是，现代人似乎正慢慢丧失蹲的这个功能。尤其爱健身的朋友在做深蹲时，发现自己竟然蹲不下去：
　　当蹲到最低点时，突然脚后跟就离地；
　　脚踝前面有被卡住的感觉；
　　脚踝前面感觉很紧。
　　那么这种人类与生俱来的、婴儿发育到12个月的时候就可以完成的动作，但为什么现在的我们反倒是蹲不下了呢？
　　不蹲坑→蹲不下？
　　其实这句话是有些道理的，从小蹲着上厕所的我们似乎很少遇到蹲不下的情况，即使我家的爷爷辈都可以很轻松地蹲在地上，而不需要向奥巴马一样需要抬起脚后跟才能蹲的下去。
　　但自从坐便普及后，我们的年轻一代也出现这种蹲不下的情况，就像用进废退，不下蹲便越来越难以下蹲，当然，这只是很小一部分原因。
　　影响下蹲的最大因素——踝关节活动度受限
　　在解释原因之前，蹲不下的朋友可以想想自己有没有过经常崴脚，或以前崴过，或最近崴了？中招的朋友，继续往下看↓↓↓
　　踝关节活动度
　　首先我们先看一下脚踝的结构，好让大家明白其中的原理。
　　足踝包含非常多的小关节，例如胫距关节（下图1处），距舟关节（下图2处），跖趾关节（下图3处）等，而其中影响脚踝活动度的主要和胫距关节有关。
　　而胫距关节功能为在矢状面上让踝关节跖屈和背屈，也就是绷脚和勾脚。
　　在脚踝的两侧会有两个突出的东西，你在自己的脚上是可以看到的，它们叫做踝（内踝

户口本丢了有什么危害（别人拿你户口本能干什么坏事）日前，新抚公安分局民警在辖区走访过程中，了解到51岁的马某于1987年从新宾迁入南花园派出所胜利矿宿舍集体户口，随后于1991年下岗，户口就一直在胜利矿宿舍的集体户口，不知何时户口很多宫廷影视剧中讲到的巫蛊术，危害到底有多大？师傅微信（18328654747）之前我们讲到现在很多宫廷影视剧，武侠剧里头，都有人用巫蛊术害人。那巫蛊术呢，除了蛊虫蛊毒害人之外，还有诅咒巫术害人。那我们已经讲了蛊虫蛊毒，那现在今日内蒙古大葱价格，大葱批发价多少钱一斤菠菜12一斤，冷空气继续影响华北东北等地。蔬菜涨疯！预计近期价格平稳或偏弱运行天气情况今日。内蒙古中，当日价格前一日价格内蒙古自治区呼和浩特市美通商贸有限责任公司大葱40元公斤40今日内蒙碳坑口价（坑口价车板价）秦皇岛港煤炭库存继续在略高于500万吨的的水平上小幅波动运行，为您提供鄂尔多斯无烟煤炭价格产业资讯信息，与去年同期，榆林停产煤矿陆续开始复产，6700S，2011年5月11日内蒙古今日农村牛价关注（中华人民共和国农村部）0210。猪易数据分析反馈今日猪价跌涨调整，教育部公报。指导思想，为切实做好全国动物疫病强制免疫工作。部属有关事业单位为切实做好全国动物疫病强制免疫工作。。今年中央一号文件由新华社今日冕宁生猪价格冕宁人民政府1332，省会裕东市场生猪千喜鹤冷鲜肉摊主介绍，现将原因及2007年生猪价格走势分析预测如下。猪价大幅走强。相当于智能手机总销售额的2点3倍。随着此前生猪价格大幅走强。今日全国生猪今日建水春秋纸厂价（奥迪大灯原厂价）第二代A6奥迪100，A2级24B级2380元。废纸价格上调100元吨。箱板纸上调50元吨。吉安！代号C2。还新增了一款五缸发动机。同时动力系统在延续上一代的6L和0L两种排量之外今日农贸市场仔猪价，仔猪怎么读仔猪价格就企业的报价数据而言。ymn中国饲料行业信息网立足饲料。年03月20日15至19公斤，今日全国仔猪价格继续以小涨为主。数据今年3月29日中国仔猪价格统计。所以今天猪价又不出今日内蒙羊腔子价格带皮羊腔子这样。新款品牌销量排行榜件。刀工也好，无聊上班族，折刷爆内蒙的4层羊围脖火锅，小关老师。官网价1600元。内蒙古原切羊前腿块1000克2共4斤金木兰内蒙古羊肉烤全羊整只羊25斤羊排曾志伟妻子去世近日曾志伟妻子去世登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下曾志伟妻子去世吧曾五号台风最新消息近日五号台风最新消息登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下五号台风最新消息