奶茶怎么样（奶茶的危害有多少）

　　喝奶茶或许已经成为了当代人的解压方式，但在广东深圳，一名男子却因为喝奶茶＂过猛＂把自己＂喝进＂了医院。男子的妻子透露，丈夫平时工作压力大，唯一的喜好就是喝奶茶，有时一次性买回10余杯奶茶一天喝完。
　　来源：荔枝新闻
　　近日，这名男子因为突发头疼、四肢抽搐，陷入昏迷被家人紧急送往医院。据医生透露，男子此前测试没有力，还出现癫痫发作。经头颅CT检查，医生发现男子脑补出现严重的颅内静脉窦血栓，颅脑血管有2分之1都被血栓堵住。
　　经了解，男子发病两天前就出现了持续头疼的情况，近半年有明显记忆力下降、容易疲惫等情况。结合男子的生活习惯，医生推断，跟熬夜严重以及每天大量喝奶茶、可乐有关系。
　　来源：荔枝新闻
　　男子妻子透露，丈夫平时工作压力大，唯一的爱好就是喝奶茶，甚至有过1天喝了10余杯奶茶。＂反正他奶茶不离手的，具体不知道他喝多少。反正渴了就是奶茶，都是随手拿着的。＂
　　医生表示，奶茶中含有较高糖分和脂质，会造成血液浓稠度增加，造成血液流速变慢。短期大量摄入高糖高脂饮料，就会出现血栓的情况。据悉，经过治疗，男子恢复情况良好，目前已经出院回家休养。
　　实际上，奶茶是一种历史悠久的传统饮品。例如内蒙古、新疆等地盛行的传统奶茶由鲜奶、砖茶、黄油和盐制成，口感香浓偏咸。南方地区流行的奶茶则主要以红茶与浓鲜奶混合加糖，口味偏甜。现在市面上流行的新式奶茶为了丰富口感，减少了茶叶的涩味，增加了奶盖、珍珠、椰果等多种配料。
　　传统奶茶中，奶可以补充钙质、富含优质蛋白质和维生素B等，茶叶中的茶多酚等保健成分还有一定的抗氧化功能，虽然也可能存在额外摄入盐、糖的问题，但总体营养价值较高。新式奶茶虽然口味更好，但营养价值则相对较低，多喝还容易带来健康隐患。
　　【奶茶的危害】
　　1、身体更容易发胖
　　虽然说奶茶的口感非常好，但是奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。身体的过度肥胖将会导致机体内部各个脏器以及组织的正常运行受到一定的影响，自然就会导致个人的身体健康因为身体肥胖而受到威胁和伤害。
　　2、高血压加重
　　对于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需要远离的一种饮品。奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会导致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行为，会导致高血压患者的血管变得更加脆弱。少喝奶茶，在一定程度上可以起到预防以及辅助治疗高血压的效果。
　　3、睡眠质量下降
　　相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人群睡眠质量会严重下降，部分人群甚至会长期受到失眠的困扰。
　　因为奶茶中含有咖啡因，而咖啡因进入人体后，会对大脑造成一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋的状态之中。因此人们如果在睡前饮用奶茶，自然就容易出现无法入睡的情况。
　　4、加速皮肤衰老
　　奶茶的含糖量极高，糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白发生结合，长此以往就会导致皮肤的衰老速度加快，导致皮肤过早就出现松弛以及皱纹等皮肤问题。
　　5、增加心血管疾病的发病风险
　　奶茶的名称中含有奶这个字，但市面上有不少的奶茶并没有牛奶，而是使用奶精。相关调查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况，而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。因此过量饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入到人体，导致各种心血管疾病的发病风险增加。
　　【如何挑选健康奶茶】
　　1、点单事尽量选择鲜奶或牛奶味主料的奶茶。
　　2、尽量不选全糖、七分糖，选择半糖、少糖或无糖。
　　3、别加太多冰，快速大量喝冷饮可能造成肠胃不规则收缩，甚至腹痛腹泻。
　　4、喝了奶茶就要自觉减少其他能量摄入，并增加当日运动量。
　　5、尽量选择有知名度的奶茶品牌，价格过于低廉的奶茶要慎喝。