生理期一周饮食回顾
　　周一早餐 豆奶一瓶 鸡蛋一个 包子(35_42g皮 香菇木耳陷) 冬瓜胡萝卜四五片。豆腐两片 红薯叶
　　午餐:带饭 忘记拍照
　　杂粮饭 冬瓜 排骨 胡萝卜 白萝卜
　　晚餐:小白菜 辣椒 瘦肉 胡萝卜
　　周二早餐:红糖生姜水，鸡蛋 ＋胡萝卜＋海带丝 ＋米粉40g＋鸡腿菇
　　午餐 杂粮粥 白灼豌豆苗 酸菜炒肉沫
　　晚餐:白米饭 叉烧＋鸭肉双拼 鸡蛋肉包 卷心菜(白米饭很多 吃了一半，烧鸭热量高吃了一半)
　　周三早餐 红糖生姜水一杯，包子一个，莲藕3块，豆腐两块，空心菜加木耳
　　午餐:白米饭，酸菜肉沫 番茄炒蛋，擂辣椒
　　晚餐:莲藕排骨汤煮面条
　　周四:皮蛋瘦肉粥一份＋一杯红糖生姜水
　　午餐:米粉，白切鸡，白菜，海带丝
　　晚餐:杂粮饭 ，鱼头豆腐汤，青心
　　周五早餐: 红糖生姜水，鱼肉 ＋蔬菜包子(香菇木耳陷没有添加油)
　　午餐:白切鸭肉 白菜 海带丝 米饭
　　晚餐 :在外就餐(素菜馆):白米饭 菌菇超辣椒 酿豆腐
　　点评:
　　1、这一周生理期，安排了五天的红糖生姜水(周二到周六)，感觉很舒服
　　2、这一周还加上了益生菌，现有成品和要开发的产品实验品，感觉大便特别通顺。
　　3、只锻炼了两次，还是时间15分钟左右的，但是午饭后每天走10~15分钟
　　4、这周吃饭搭配的一般，胃口也有少许改变，吃了不少辣椒
　　5、体重没有改变维持在48.5~49kg

轮胎扁平比是什么意思（轮胎扁平比越大好还是越小好）轮胎胎侧标记的一些数字和字母，虽然不是那么显眼，但却起着很重要的作用，因为这些参数表示的是轮胎规格，有的车友第一次换轮胎时忽视了轮胎的规格，反而在纠结要买哪种轮胎，什么品牌啊，性能佳通轮胎怎么样（佳通和玲珑轮胎哪个好）说到越野，很多人会想到爬坡涉水冲沙梁涮锅泥地驾驶不少刚入坑的越野新手一看到这些就跃跃欲试，但要想挑战高难度玩法，一辆性能配置可靠的越野车是必不可少的。一般来说，若想挑战复杂一些的环玲珑轮胎怎么样（玲珑轮胎质量如何）近期，国内轮胎第一品牌的山东玲珑轮胎股份有限公司（下称玲珑轮胎，601966。SH）股价出现大幅回调，截至7月14日，公司收盘于41元股，较今年4月末的最高点58元股已回调28。本玲珑轮胎质量怎么样（2021款吉利缤瑞用的是什么轮胎）如果让我选一款高颜值高性价比以及高品质的自主轿车，那么吉利缤瑞绝对可以入围。不得不承认，吉利汽车不仅在SUV领域占重要席位，在轿车领域表现同样出色，其中帝豪更是自主轿车当之无愧的销万力轮胎怎么样（万力轮胎厂家报价）现在很多人买车后都想折腾一下轮胎，因为更换轮胎见效快，能立竿见影。当然这部分人大多是想改善一下车辆的运动性能或者舒适安静性，只是这期轮胎对比测试，我们为大家推荐的是4款经济舒适的轮轮胎参数（轮胎尺寸参数概念解析）轮胎参数（轮胎尺寸参数概念解析）内容概述轮胎尺寸参数概念轮胎类型缩写含义闲言少叙，轮胎尺寸以21560R17为参考。因为这个尺寸是家用代步汽车最常用的标准，从紧凑级车开始也几乎是起atsl怎么样（凯迪拉克atsl原厂轮胎型号）早期玩车之家曾报道过一辆起亚K3的改装案例，没看过的朋友可点击起亚K3四年改装总结心爱之车车主呵护有加，而今天小编就给大家带来车主的另一辆车凯迪拉克ATSL改装案例。这辆凯迪拉克A悦动轮胎（10款现代悦动轮胎尺寸）悦动轮胎（10款现代悦动轮胎尺寸）关于北京现代八九年前那段销量蹭蹭涨的年代我还是比较熟悉的，那段时间在北京现代的4S店做过一段时间。对这个品牌的车型谈不上好坏，优点缺点都在明面上摆烤箱工作原理（烤箱原理是什么？）烤箱工作原理（烤箱原理是什么？）烤箱为什么能让蛋糕蓬松？烤箱原理是什么？今天PChouse来为大家讲解一下。烤箱用发热器件（如电热丝陶瓷电热天然气燃烧等）通过对流辐射方式烘烤食物外气垫船原理（气垫船的另类应用）气垫船原理（气垫船的另类应用）我们印象中的破冰船，往往都是基于排水型船设计的专用船舶。它的工作原理是在冰层厚度不超过1。5m时，采用连续式破冰。在螺旋桨强大的推力下，利用破冰船头的洗碗机是什么工作原理（洗碗机的工作原理图）洗碗机好不好用，网上有成千上万个回答。家里需要买洗碗机，几乎成为一个共识，但我想说，洗碗机真的不好用！作为一个有近5年洗碗机使用经验的资深人士，我发现洗碗机并不能100的解放双手依