橄榄球起源于？（橄榄球的诞生）
　　橄榄球是什么？打橄榄球的好处有哪些？
　　橄榄球是什么？
　　橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校，它是橄榄球运动的诞生地。
　　打橄榄球的好处有哪些？
　　更有效改善呼吸系统的功能。
　　橄榄球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。这是由于主要的呼吸肌群（隔肌，肋间内外肌，肋提肌，上下后锯肌等）和呼吸辅助肌群（斜角肌，胸锁乳突肌，胸小肌，胸大肌等）加强收缩，并促进这些肌肉本身的发育，胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量，肺通气量和吸（摄）氧量增大。有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7-11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。
　　更有效地延年益寿。
　　有一项持续十年的研究显示，不运动的人比经常时常打橄榄球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症，心脏等的抵抗力也是比打橄榄球等的人为低。
　　强化腿部的骨骼。
　　橄榄球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化：骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性；同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。

微信号怎么盗取密码吗（怎样偷登别人的微信号）微信号怎么盗取密码吗（怎样偷登别人的微信号）随着微信的使用越来越广泛，微信使用安全也成了大家最关注的问题。微信帐号什么情况下可能被盗？如果被盗怎么快速发现与解除风险？如何破解微信号没密码怎么登录别人微信（怎样偷登别人的微信号）没密码怎么登录别人微信（怎样偷登别人的微信号）我们平常各种密码很多，甚至自己有时候退出微信帐号之后，自己的微信密码同样忘记了，然后又要找回密码，重新设置，十分麻烦那么，我们是否可以微信能不能查删掉的好友聊天记录（查已删除的微信聊天记录）微信能不能查删掉的好友聊天记录（查已删除的微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间微信能不能查删掉的聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）微信能不能查删掉的聊天记录（如何恢复删除的微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间微信聊天怎么恢复（如何找回删除的微信聊天记录）微信聊天怎么恢复（如何找回删除的微信聊天记录）现在基本上玩手机的小伙伴都有自己的微信，我们可以通过微信发朋友圈，谈生意，聊天等等，有时候我们可能不小心把聊天记录给弄没了，而且是比较苹果手机怎么查微信删掉的聊天记录（微信删除的记录去哪里找回来）苹果手机怎么查微信删掉的聊天记录（微信删除的记录去哪里找回来）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手如何查已经删掉的微信好友的聊天记录（微信删除的记录去哪里找回来）如何查已经删掉的微信好友的聊天记录（微信删除的记录去哪里找回来）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出怎样把删除的聊天记录找回来（怎样把删除的微信恢复）怎样把删除的聊天记录找回来（怎样把删除的微信恢复）你每天有多少时间停留在微信？你使用微信的频率有多高？不知不觉微信已经逐渐与我们的生活工作融为一体，成为必不可少的一部分。平时在使用怎么查老公删除微信人的聊天记录（查已删除的微信聊天记录）怎么查老公删除微信人的聊天记录（查已删除的微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间怎么查微信已删好友的聊天记录（聊天记录删除怎么找回来）怎么查微信已删好友的聊天记录（聊天记录删除怎么找回来）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。怎么查微信已删掉的好友的聊天记录（微信怎样把删除的聊天记录找回来）怎么查微信已删掉的好友的聊天记录（微信怎样把删除的聊天记录找回来）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾