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地三鲜的家常做法(地三鲜的做法)

  地三鲜的家常做法(地三鲜的做法)
  地三鲜的做法
  主料:茄子(紫皮,长)300克 土豆150克 青椒80克
  辅料:白皮蒜30克 食盐1克 食用油50毫升 蚝油15克 生粉3克 鸡精4克 香醋6毫升 白糖8克
  1.食材原图
  2.茄子、土豆去皮切滚刀块,蒜头和青椒切片
  3.蚝油、白糖、香醋、生粉、鸡精、食盐拌匀调汁备用
  4.锅内倒入比平时炒菜稍多一些的油,油热后把土豆和茄子块放入,煎至表面金黄色
  5.另锅热油,先把蒜片和椒片煸香
  6.再加入煎后的土豆和茄子炒匀
  7.再把步骤3的汁倒入
  8.焖煮至汤汁收浓便可以
  9.出锅
  地三鲜的成品图地三鲜的烹饪技巧

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