贫血的人，容易出现头晕，乏力，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，脸色苍白，色斑增多，食欲下降，精神萎靡，睡眠不好，容易疲劳等症状。
　　1，受伤出血，红细胞丢失。
　　2，地中海贫血，遗传原因，红细胞本身缺陷，寿命短。
　　3，骨髓造血能力下降，红细胞生成减少，气血不足，包括骨髓本身的疾病，比如白血病。
　　4，造血材料不足
　　(1)缺铁，导致缺铁性贫血，多吃猪血，鸭血，红肉等富含血红素铁的食物或直接含铁营养补充剂
　　(2)缺乏叶酸，导致巨幼红细胞性贫血，血红蛋白减少，不成熟红细胞增多。
　　(3)缺乏维生素B12，导致巨幼红细胞性贫血，而维生素B12只存在动物食物中，植物食物几乎没有，所以完全吃素的人，容易贫血，一定要补充维生素B12。
　　(4)缺乏蛋白质，蛋白质是红细胞血红蛋白的原材料。
　　认真总结了一下，觉得有用就收藏起来吧，每天学习一点点，家庭健康一大步。

燃烧的石榴（石榴树）燃烧的石榴（石榴树）文图王志英五月石榴花似火，流霞包仔初始成，蝶舞风摇香散尽，型似古树仔无穷。就在春花渐渐谢幕时，石榴花却渐次绽放，且又红又艳又明又亮，就像燃烧着的一团火。石榴，来为什么人（人为什么害怕死亡）死亡我们所有人在生命中的某个时刻都必须经历的最终目的地。我们可以积累我们拥有的所有财富，以及我们需要的所有资源来试图避免即将到来的厄运，但它最多只能延长我们的生命。死亡是必须的，但赵祯曹皇后（曹皇后和赵祯真实历史）赵祯曹皇后（曹皇后和赵祯真实历史）很多大宋宫词的观众也看过清平乐，其中很多人不仅看剧情，看制作，也关注真正的历史。大宋宫词中，宋真宗的第一位皇后是郭清漪，她的父亲郭贤是太师，郭清漪女子等电梯遭男子猥亵这两天关于女子等电梯遭男子猥亵在网上的热度是非常高的，很多网友们也都是非常关注女子等电梯遭男子猥亵这个事情，为此小编也是在网上进行了一番搜索查阅相关的信息，那么如果说有感兴趣的网友iRocksA13LanceFPS电竞耳机开箱轻量舒适音场清晰艾芮克iRocks除了在键盘本业持续耕耘之外，今年下半亦渐渐补齐电竞滑鼠与耳机等产品。新款A13LanceFPS电竞耳机锁定入门FPS游戏玩家，以轻量舒适的设计，让玩家长时间配戴下小满是什么季节（小满植物的变化）北京时间5月21日3时37分将迎来今年的小满节气。小满节气的到来，就意味着炎热的夏季马上就要来临，雨水也会逐渐增多，我国大部分地区进入了气象学意义上的夏天。小满名字的由来，源于麦至结婚对联横批（结婚对联大全带横批）结婚对联横批（结婚对联大全带横批）结婚贴对联带有着中国文化的独特的艺术形式和文化意义，同时对联也成为了中国文化的一门瑰宝，本着对我们传统文化的继承，今天给大家罗列了一些不错的结婚对新年对联大全（历代书家春联大集锦）新年对联大全（历代书家春联大集锦）春节临近不少书家受邀去写春联如何能把春联作品写出高格调呢一起来听名家们的经验韩少辉谈楹联创作第一，要注意字体的选择。相对而言，篆书隶书和略带隶意的崖山之后无中国明朝之后无华夏（宋后无中国明后无华夏）崖山之后无中国明朝之后无华夏（宋后无中国明后无华夏）编者按宗教野史中，有不少关于宋元明三朝互为前生后世的传说。这反映了当时的人们对大中华你我互有的朴素共识，是仅凭外来理论描述中国的安捷伦色谱柱（安捷伦气相色谱柱型号怎么看）安捷伦色谱柱（安捷伦气相色谱柱型号怎么看）仪器信息网讯2017年5月20日，第21届全国色谱学术报告会及仪器展览会在甘肃国际会议中心隆重开幕。作为两年一届的高水平学术会议，本届盛会薄层色谱（薄层色谱法的分析方法）薄层色谱（薄层色谱法的分析方法）一定性分析1。利用保留值定型在特定的色谱系统中，化合物的Rf值一定，比较未知物和标准物的Rf值，能够作为鉴定未知物的依据。定性分析通过显色等方法定位