2020至2021年冬天是暖冬还是冷冬

　　近日2020至2021年冬天是暖冬还是冷冬登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了解下2020至2021年冬天是暖冬还是冷冬具体的情况吧
　　2020至2021年冬天是暖冬还是冷冬
　　暖冬，2021年冬季天气将持续到2021年3月。
　　近年来，我国的自然天气受到厄尔尼诺现象的影响，因此2020年的冬天是一个温暖的冬季，并不是特别寒冷。 此外，在2021年的第一个月，偶尔会有几天低温天气，其他时候天气相对温暖。
　　因为现在变暖很明显，所以如果没有事故，冬天变暖的可能性更大。
　　但是，冬季的气象观测持续了三个月。 这三个月是暖还是冷取决于平均温度，而不是最大值或最小值。
　　对于普通人来说，寒冷和温暖的冬天的意义不是很大，通常，您只需要关心天气是否会改变，如何改变并及时做出反应。
　　2020到2021年冬季气温预测
　　天气受诸多因素影响，但只要不是突然出现异常自然现象，那么正常来说天气温度也是有迹可循的，所以气象台就可以预测天气，而这预测结果的准确率也是较高的。对于2020年来说，这一年是一个大水较多的年份，冬季也是一个暖冬，并没有过多的极低气温。除此之外，2021年正月天气也是较为暖和的，除了极个别几天的降温，其他时候都不是很冷。
　　2020年春节期间的天气是很好的，气候气温都较为温暖，总体来看是气温有逐渐回升的趋势，所以这个期间无论是走亲访友，还是出门游玩都是比较合适的。但2021春节期间个别地区偶尔也会有几场突然降雪，虽然降雪量并不多，可也会引起气温下降，所以平日里我们要关注好气象台当天的天气预报，以防突然的寒潮引发流感。
　　2020年全年雨雪降水量较多，在大部分省市都会有强降雪或强降雨来临，所以在这一整年我们都要关注好天气预报，随身携带雨伞等防雨用具，尽量不要在雨雪天气出门，减少可能出现的不必要的灾劫伤害。尤其是对于一些养殖蔬菜的朋友们来说，关注好气象台，及时地防水是很重要的，以免最后造成过大的经济损失。
　　2020到2021年冬季气温预测
　　大约3—5个月的时间，温度在10度以下。
　　如果是南方地区的话，2019到2020年冬天将从立冬，2019年阳历11月8号开始变得寒冷，此时大部分地区约在10摄氏度左右，再往后将进入10摄氏度以下的严寒气候，大约冷3个月左右，但若是是北方的话，可能冷的时间更早，更长，大约从国庆后开始冷到明年的2月4号，甚至还要注意倒春寒的迹象。
　　预计进入2020年冬天，从小寒开始至大寒期间是最冷的。
　　小寒，标志着冬季时节的正式开始，其冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的时候，不过此时北方已经非常寒冷，南方也是气温逐渐明显下降，这段时间一直到大寒是整个冬季最寒冷的时候，此时要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。
　　2020到2021年小寒在农历十一月二十二日，阳历2020年1月5日;大寒在农历十二月初八，阳历2020年1月20日。
　　冬天保暖措施
　　1、颈暖保暖：可避免血管收缩
　　颈部上承头颅，下接躯干，称得上人体的要塞。颈部受凉，可使局部血管收缩，血流速度降低，甚至诱发眩晕、大脑供血不足等不适。
　　措施：冬天出门要常备一条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴围巾时，习惯把脖子、嘴巴一起捂着，这种做法对健康不利。因为围巾纤维易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，很容易随着呼吸进入体内，引发疾病。
　　2、腹部保暖：可避免寒邪入侵
　　腹部是连接身体上下的枢纽，人体身上很多重要的穴位都在此，如神阙、气海、关元等。中医讲“背为阳，腹为阴”，腹部为阴则阳气少，更易受寒邪侵袭，故最怕受凉。
　　女性腹部受凉易出现手脚冰凉、痛经、月经不调等宫寒证，而男性也可能出现前列腺症状或性功能障碍等。
　　措施：腹部保暖，可通过按摩腹部来提高自身的驱寒能力，必要时可用热水袋或中药热敷包外敷腹部以固气、通阳、驱寒。女性不要长坐冰冷的凳子，不吃生冷食物。平时多吃热性的食物，比如羊肉，多吃山药、红枣等补气养血的食物。
　　3、胃部保暖：可避免胃痛
　　冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉。
　　这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没有胃病的人，此时如果免疫力低下，也易发作胃痛。
　　措施：做好防寒保暖，尤其是上腹部的保暖，如穿上保暖作用好的棉背心或棉兜肚来避免胃部受凉。外出时要防冷风刺激，勿逆风行走。要避免过多食用强刺激性食物，例如羊肉、狗肉、特别是野生动物，还有油炸食品、辣椒、浓咖啡、浓茶、烈酒等容易损伤胃黏膜的食物。
　　4、脚部保暖：可避免刺骨冰凉
　　俗话说“寒从脚下生”，气温低时，血液循环也会降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。　还有一些人的关节炎也开始复发，出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。
　　措施：冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥;每坐2~3个小时之后，可以起身走动10分钟，以促进脚部的血液循环。另外，临睡前用热水泡脚后，用手掌按摩脚心10分钟左右，也可起到养生保健的作用。
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