处暑过后，暑气开始消退。随着季节的变化，很多人的鼻炎又开始犯了。鼻子痒、打喷嚏，不停地流鼻涕。鼻涕像关不住的水龙头，止不住的流，纸巾用了好几卷，鼻子擦烂了，甚至最后脑袋也会疼。
　　过敏性鼻炎「资深患者」都知道，这种疾病更像是一门玄学，无法谈论「根治」，只能说「预防」或者是「不再有症状」了。
　　今天小编给大家分享一些治疗和预防过敏性鼻炎的正确方法，帮助患者打败过敏性鼻炎。
　　1、远离过敏原
　　一定要了解自己对什么过敏！如果对螨虫过敏，就要积极除螨；如果对花粉过敏，就少在秋天这种花粉季节出门或出门戴口罩；如果对动物皮毛过敏，就克制一下养小动物的欲望吧。
　　反正就是时时注意，远离任何会让你打喷嚏的东西。
　　2、坚持用盐水洗鼻
　　如果症状比较轻，首选生理性盐水或者海盐水冲洗鼻腔。
　　准备干净的鼻腔清洗器，每天冲洗 1～2 次，不仅能冲干净鼻腔中的分泌物，保持鼻腔湿润，还能有效缓解症状。
　　3、谨遵医嘱，及时用药
　　糖皮质激素鼻喷剂是权威指南推荐，治疗过敏性鼻炎的一线用药。它能直接作用于鼻部，控制鼻黏膜局部炎症，从而缓解症状。
　　不过安全起见，最好在医生指导下使用，尤其是儿童、孕妇、糖尿病患者等。
　　4、按摩穴位
　　先用双手食指或中指沿鼻翼两侧按搓，直到鼻子有发热的感觉。
　　再稍用力按摩上迎香穴（又称为＂鼻通穴＂，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），按摩5分钟左右就会有通气的感觉。
　　5、熏、敷鼻子
　　使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔、缓解鼻塞。
　　用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干，注意不要烫伤鼻子。
　　6、侧卧睡眠
　　睡觉时如果两侧都鼻塞，可采取侧卧的睡姿，位于上侧的鼻孔通气一般会有所改善。
　　总之，摆正心态，不要害怕，使用正确科学的治疗方法，相信你能战胜过敏性鼻炎，畅快呼吸。
　　您觉得有用请点赞或分享给身边需要的朋友。更多养老健康类资讯及服务，邀您『大爱金孝』公众号和小程序。

希爱力双效片（不看不知道）10粒多少钱官方网站网页订购电话183mdash1088mdash0830（胡经理）威信订购1500mdash1072mdash792（微信优惠）QQ咨询订购200mdash490mdash48（（客服小建个网站多少钱（织梦建站要多少钱）今天早上，各个站长群都炸锅了，原因是上海卓卓网络公司发布了一篇关于提醒办理DedeCMS产品使用授权的公告。已经被站长们使用习惯的开源网站系统突然要收费了，公告内容如下织梦dede如何增加目录（PPT已生成的目录再加一行）1。打开您的PowerPoint演示文稿从空白的PowerPoint幻灯片开始，您可以向其中添加目录。打开将用于目录的空白PowerPoint幻灯片2。复制您的PowerPointword目录怎么自动生成（如何设置一二三级标题）自动生成目录，非常简单，Word有自动生成功能，仅需三步。第一步设置好一级标题二级标题（1）设置一级标题选中内容，在开始选择选择格式相似的文本点击标题1（2）设置二级标题选中内容，如何创建目录（C盘如何创建目录）Hello，大家好，之前跟大家分享了如何使用powerquery与HYPERLINK函数来制作一个Excel文件目录，但是有粉丝表示他们的Excel版本不支持powerquery用中国红木家具（中国五大红木家具生产基地）中国红木家具（中国五大红木家具生产基地）许多人不了解，不同地方生产的红木家具价格为什么相差那么大，他们存在什么区别。今天我以我个人的认识给大家介绍一下，目前我国比较大的五个红木生产头发怎么编的（怎么编出好看的头发）作为留着长发的女生，辫子怎么能够少的了。即使再简单的编发，从视觉上来看，依然会给人一种高级的感觉。不过对于辫子来说，还是比较考验发量的，如果头发不多的话，就要选择合适的编发。小编今东方朔片尾曲（东方朔片头曲）东方朔片尾曲（东方朔片头曲）4月3日，一个令人振奋的消息，原创歌曲守护生命的羽翼再次宣起一波热潮，影视演员众星云集倾情献唱，献给全国奋斗在此次疫情一线的医务人员和在背后默默付出努力新闻联播用了18年的片头换了近日有关于新闻联播用了18年的片头换了的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道新闻联播用了18年的片头换了的具体情况，那么关于到新闻联播用了18年的片头换了的相关信息，小宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了最近大家会发现央视新闻联播增添了几个新面孔，其中大家印象比较深刻的就是宝晓峰和潘涛，在最近的一次报道中宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了，但其实宝晓峰是大家很喜欢的一个主持人，大家对宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了近日有关于宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了的具体情况，那么关于到宝晓峰说听到联播片头曲手心出汗了的