体育心理学论文（探讨体育心理学）

　　体育心理学论文（探讨体育心理学）
　　在今年的奥运会上，女子体操夺冠大热门拜尔斯突然因为心理原因退出大部分比赛，奖牌最终收获寥寥；在08年奥运会上，美国射击选手埃蒙斯只需要在最后一枪打中6环便可以夺金，然而他却意外脱靶；在4年之后的伦敦奥运会决赛上，他在只要拿下8环便可以夺冠的情况下，居然又重蹈覆辙！
　　西方有谚语＂人不能够两次踏入同一条河流＂，然而在2000年的欧洲杯半决赛上，荷兰队却先后罚丢了5个点球；而在2014年世界杯上，主场作战的夺冠热门巴西队居然在7分钟内连丢4球，最终不可思议地以1比7在家门口狂败于德国队……
　　自古以来各体育赛场上时不时出现逆转、爆冷、惊叹与神奇，由此说明了决定胜负的，不仅是肉体上的更高、更快、更强，同样还有心理层面是否能够跨越自己的＂阿克琉斯之踵＂；而赛场上出现的各类现象，往往能够通过一些心理学理论来解释。
　　今天，就让笔者通过一些运动场上发生的事情，引发体育迷们对于心理学的兴趣与思考。
　　条件反射理论
　　提出者：
　　巴甫洛夫/斯金纳等（20世纪20/30年代）
　　心理学分支：
　　行为心理学
　　概括：
　　从外部角度来看，人的行为可以用＂刺激——应答＂的角度论证。
　　体育场景：
　　在1986年世界杯法国对巴西的比赛中，法国队第一分钟的犯规就被裁判严厉口头警告，裁判警告的＂刺激＂导致双方球员在余下比赛中以谨慎的小幅度拼抢动作作为＂应答＂，本场比赛由此成为史上最最文雅的世界杯比赛之一，唯一的黄牌出现在比赛的最后一分钟。
　　在2006年世界杯葡萄牙与荷兰的比赛中，葡萄牙球员开场5分钟就以恶意犯规放倒荷兰球员，然而裁判对于这个犯规视而不见。从心理学的角度来说，裁判对于严重犯规视而不见的行为似乎是在＂默许＂双方类似的动作，由此＂刺激＂了两队在比赛中频繁使用危险动作，场面失控的比赛最终以4人被红牌罚下而混乱收场。
　　认知失调理论
　　提出者：
　　费斯汀格（20世纪50年代）
　　心理学分支：
　　认知心理学
　　概括：
　　一个人行为与认知不一致时会产生认知矛盾。
　　为了解决这个矛盾，
　　人会有各类认知改变的可能性。
　　体育场景：
　　一个正在减脂的运动员，有一天突然忍不住吃了一包炸薯条。根据＂认知失调＂理论，为了解决心理上＂要减脂＂的想法和＂吃薯条＂的行为之间的矛盾，该运动员可能会产生下面其中之一的心理活动：
　　1：补充认知，从而解释自己的行为
　　（＂吃薯条是会胖，但是我只吃了一包，没事＂）
　　2：增加积极的认知
　　（＂也许薯条其实对减脂有好处也说不定呢？＂）
　　3：否定两种认知之间的关联
　　（＂吃薯条会胖？还没有最权威的论证吧＂）
　　4：归结于外因
　　（＂吃薯条是因为今天太忙没时间做饭，其他的饭店又等的太久，所以才跑来吃洋快餐＂）
　　5：完全更改自己的认知
　　（＂我发觉，我并不想再减脂了＂）
　　皮革马利翁效应
　　提出者：
　　罗森塔尔（20世纪60年代）
　　心理学分支：
　　行为心理学
　　概括：
　　＂说你行，你就行＂。越有影响力的外界额外期待，会对被期待者的表现越有积极的作用。