凉拌面的做法（学做凉拌面）
　　减肥也能吃的凉拌面，酱香浓郁香辣开胃，简单一拌，10分钟就做好
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　　夏天来临，减肥的人也越来越多，但大家在减肥的时候，都要见效快还付出少，因此都将实现放在了节食上面，大家都觉得这种方式方法，是省劲还快，但小编在这想和大家说，节食减肥是不可取的，当时你瘦了多少，后期你就会反弹多少，并且也将你的身体弄坏了，毕竟真正的减肥是三分动，七分吃，那进小编就像大家分享一道减肥也能吃得凉拌面——凉拌鸡丝荞麦面，酱香浓郁香辣开胃，简单一拌，10分钟就做好
　　【菜品名称】：凉拌荞麦面
　　【所需食材】：荞麦面1把、粗细辣椒粉各一勺、生姜、香葱、白芝麻、鸡胸肉、黄瓜大蒜、1勺芝麻酱、黄金豆适量、2勺生抽、1勺老抽、2勺醋、1勺糖、小半勺盐
　　【烹饪步骤】
　　1.首先将食材都准备好，小编在减脂期间选择的面条是荞麦面，这种面条热量要比一般的低一些，而选择的酱料也是低卡的，如果你不在减肥的话，可以将这些食材替换成自己喜欢的。
　　2.食材都已经准备完了，接下来咱们先煮鸡胸肉吧，将鸡胸肉冷水下锅，放入姜片和料酒。然后开大火，等开锅后，再煮10分钟，用筷子能轻松将鸡胸肉穿透，就算好了，之后将鸡胸肉过一下冷水。
　　3.等鸡胸肉全都凉透后，将鸡胸肉顺着纹路撕成细条，大家在撕的时候，尽量是越细越好，这样在拌面的时候，口感也比较好。
　　5.鸡丝都已经准备好了，接下来咱们就来调一个酱料，碗中放入蒜末、葱末、白芝麻和粗细辣椒粉，之后起锅烧油，等油加热到9成热的时候，倒进碗中给搅拌均匀，之后在放上1勺花生酱、2勺生抽、1勺老抽、2勺醋、1勺糖、小半勺盐和适量的香油给搅拌好。
　　6.酱料和鸡丝都已经准备完了，接下来咱们来煮面了，起锅放适量的水，等水开后将面条放进锅中。
　　7.等荞麦面已经煮熟后，将面条捞起来过一下冷水，然后放在碗中，再将所有配菜都均匀地码在面上，之后舀入适量的调料，一份超级好吃的凉拌面就做好了，将这碗面当做午餐，解馋还不胖，酱香浓郁香辣开胃，简单一拌，10分钟就做好
　　【烹饪总结】

电脑玩游戏卡要换什么（老电脑玩游戏卡换张显卡行不）最近游戏大作频出，永劫无间人气爆棚暗黑破坏神2狱火重生也即将正式上线，游戏玩家们当然要准备鏖战一番了。不过，要享受极致流畅的帧率和特效全开的精美画面，不少玩家手中的老显卡似乎搞不定游戏卡顿是什么原因（电脑玩游戏一卡一卡的）不知道这个618有多少人买了新的路由器PlashSpeed5？既然国行的PlayStation5和XboxSeriesXS都已经确认那个没有问题了，加上相对合理的价格和预约一般就能玩游戏卡顿是什么原因（玩游戏很流畅突然卡一下）最近有用户反映自己家的电脑，原本玩游戏是十分流畅不卡顿的，但是这两天玩游戏，画面变得卡顿不流畅，卡帧掉帧严重，原来开个游戏画质高特效都不卡，现在中特效甚至是低特效都无法畅玩，电脑不餐桌上可以玩什么游戏（受欢迎的餐桌小游戏）餐桌上可以玩什么游戏（受欢迎的餐桌小游戏）不知道大家有没有碰到过这种情况，想在家里好好做个饭吧，宝宝总是要冲进厨房捣乱。在外面商场饭店等个餐吧，宝宝又分分钟不耐烦。除了手机和pad今日广东佛山废铅价格（今日废铅价格最新行情）金投价格频道提供今日废铅价格，金投价格频道提供今日铅价格行情查询。投资有风险。月18日湖北有色废铅价格行情月18日广东有色废铅价格行情月18日江西有色废铅价格行情，所有价格均为参考为什么安卓机越用越卡（安卓手机为什么会越用越卡？）我们经常会看到机友们有这样的疑问，为什么智能手机用一两年就会开始卡顿，而且卡顿的情况会越来越严重，以至于最后很多人换手机并不是因为手机彻底坏了，而是被手机卡得受不了了。图片来源于网新买的钢笔怎么处理（新买的钢笔为什么不出水）如今，很多人喜欢使用一次性的圆珠笔，但仍有人偏爱钢笔的优雅细致和个性。钢笔的笔头是尖的，而不是圆形的，因此你可以改变下笔的力度速度和方向，来画出粗细不等的线条。你还可以更换钢笔的墨电脑开机为什么要按f1（电脑按f1才能启动什么原因）我们在使用电脑的过程中，因偶尔停电硬关机或更换硬件等情况发生以后，再启动电脑时有时会出现需按F1才可启动系统的情况。如下图所示出现电脑开机需要按下F1才可进入系统时，原因BIOS设电脑为什么没有声音了怎么办（电脑有画面没有声音什么原因）电脑一开机是有声音的，但是过几秒或者等会之后就完全没有声音了，声卡驱动肯定是没有问题的，我测试扬声器提示设备正在使用中其他应用程序正在使用此设备。请关闭任何正在向此设备播放音频的设电脑卡死怎么办（电脑毫无征兆的卡死）电脑在使用的过程中，出现死机是十分常见的问题，一般故障表现为就是电脑死机画面卡住不动，有时包括键盘鼠标都动不了，关机也关不了，只有强制重启电脑或关机，可是重启之后没有多久又会出现死如何提升流量（怎么才能让流量更快）每一个企业主和营销人员最需要的东西是什么，毋庸置疑一定是获取更多的客户。而面对互联网越来越便捷的今天，越来越多的企业将他们的业务开拓到了网上，在互联网上更多的流量代表着更多的潜在用