骨折后多久可以喝酒(骨折一般恢复多久可以喝酒了)
今天我和大家聊一聊骨折后的康复治疗,让大家对骨折后的康复治疗有个大概的了解,增强恢复的信心。
骨折病人饮食 如何进补,才能恢复快,一直是人关心的事。有人说多吃肉骨头长得好;另有人说,多喝骨头汤骨质会更硬,五花八门,说什么的都有。
骨折病人饮食方面应该注意哪些问题呢
有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,容易引起血钙增高,还可能血磷降低,血钙不是越高越好,关键要能吸收。
其实,现代医学证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,反而对骨折的早期愈合产生阻碍作用。骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是提供靠各种营养素,来保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,睡眠不好,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
不能过度食用白糖,会让钙的大量消耗,不利于骨折病人的康复。
不能长期服用三七片骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利
尽量多吃蔬菜与有助于消化的食物,卧床骨折病人想喝水就喝,而且不能太少,也不要怕麻烦而少喝水,只有身体状态好,康复快,才能让家人减少麻烦,自己也减少痛苦。
少吃白糖,过多的白糖还会让体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,会降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。
骨折初期,局部发生内出血,积血瘀滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。
在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
尽量不抽烟不喝酒,香烟与很多疾病有关,包括心脏病和癌症,并可损害皮肤伤口的愈合能力。喝酒可以刺激血管收缩,让骨折端供血不足,影响骨折的愈合。股骨头坏死相当一部分是由于过度饮酒引起的,这是已经得到骨科医生们的认同的了。骨折病人的康复锻炼方法
骨折的部位不同,锻炼的方法也有所不同。
当骨折涉及关节面时,如果骨折对位恢复,固定牢固,宜早起行无痛关节活动锻炼,如稳定性不够,宜在大夫复诊指导下行功能锻炼,2-3周后,可以每日取下固定物,做关节不负重的运动,运动后再固定好。功能性锻炼是骨折病人康复非常重要的一环,康复与治疗是非常不一样的,治疗的目的是想骨折疾病得到痊愈,而锻炼的目的在治疗基础上,预防肌肉的萎缩恢复以前的功能,因为骨折肢体经过长期固定之后,常常会引起患者的关节僵硬,因此早期的功能性锻炼是预防活动性障碍的主要措施之一,但是很多人对这里情况并不清楚。
具体的方法是首先要抬高患肢消除肿胀,同时要固定患者,上肢或下肢骨折的时候,一般是手指和脚趾就会固定,每天都要活动一下关节,同时还要有肌肉收缩的锻炼,每天肌肉收缩锻炼大约20分钟左右,可以使得患者的肌肉得到充分的锻炼,消除肿胀,减少肌肉的粘连。
骨折病人的康复指导是非常重要的,因为只有做好康复锻炼之后,在骨折病情得到愈合之后,也不会影响自己的关节和肌肉。
骨折治疗并不是单纯地打个石膏或者做个内固定手术,然后禁止躺上个"一百天"就完事了。一定要进行积极的康复锻炼和治疗,这样骨折才能恢复得好、恢复得快,而且能够有效避免很多骨折后遗症的产生。
(图片来源网络如有侵权联系删除)
参考《实用骨科学》
《坎贝尔骨科手术学》
球鞋穿多久(一双运动鞋一般穿多久)论调得从生意的角度看NBA球鞋如果我们单纯从竞技的角度看球鞋,其实一双球鞋陪伴一名NBA球员整个赛季是绝对没有任何问题的!这里我们务必不要走入两个误区一是不要刻意夸大篮球鞋对脚的保
鞋子能穿多久(长期只穿一双鞋的人)对于NBA的球星来说,最为重要的装备莫过于他们脚上的球鞋了,毕竟在场上奔跑跳跃都离不开球鞋,一旦球鞋出了问题,很有可能就会导致伤病。就拿当年的NCAA来说,当时的锡安威廉森还效力于
皮鞋胶囊(奥康皮鞋)皮鞋胶囊(奥康皮鞋)漫,天天被人喊着崛起,优秀的作品也渐渐多了起来,但是在2013年国漫市场刚刚发展的时候,有一部以末日为题材的动漫,却成了很多人心里最青春的回忆。尸兄讲述的是在僵
衣服多久洗一次(外穿的裤子多久洗一次)这个难道还有讲究?不干净就洗呗,主要看心情和勤劳度。其实,我们都知道不同材质的衣服有不同的清洗方式,但多久洗一次,往往不会太在意,今天我们来说下不同布料的衣服到底多久洗一次。1。运
教大家倩碧紫胖子卸妆膏需要二次清洁吗近日有关于教大家倩碧紫胖子卸妆膏需要二次清洁吗的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道教大家倩碧紫胖子卸妆膏需要二次清洁吗的具体情况,那么关于到教大家倩碧紫胖子卸妆膏需要
今日猪价涨肉价行情(国内猪肉价格今日价)国内猪价跌势也明显增强,普遍看涨后市。。其他地区都呈现小幅上涨,今日生猪价格延续周末两天的涨势。猪价行情预测猪价格走势猪价交流豆粕价格玉米价格生猪价格走势种猪价格猪价交流内三元外三
军训用什么防晒霜好(13岁军训用什么防晒霜好)又到一年军训时,又要站在大太阳底下开始站军姿,虽然说已经入秋了,这太阳也是很猛烈的哇!在军训期间,到底要怎么防晒呢?小协思考了一下,好像只有抹防晒了!因为必须统一着装,硬防晒肯定是
哈弗h2s怎么样(哈弗h2s投诉太多)车友自述哈弗H2S1。5T双离合自动挡,适合家用吗?贷款付五成,需要多少钱?关于车友的这个疑问我来简单的说说个人看法。哈弗H2s,一台10万级小型SUV,这个级别的车属性就是家用并
哈佛2多少钱(哈弗h2零百多少)新京报快讯(记者张洁)今天(9月28日),长城汽车旗下哈弗品牌的小型SUV车型2018款哈弗H2创享版宣布上市。新车共推出10款车型(红蓝标各5款),售价为7。49万9。49万元。
教大家2020夏天防晒霜选50的还是30的近日有关于教大家2020夏天防晒霜选50的还是30的的问题受到了很多网友们的关注,大多数网友都想要知道教大家2020夏天防晒霜选50的还是30的的具体情况,那么关于到教大家2020
为什么没人用昆仑机油(昆仑kr8机油用后评价)中国网汽车3月26日讯据中国石油天然气集团有限公司官方网站消息,中国石油润滑油公司近日举行产品升级发布会,宣布旗下昆仑天润产品线全面升级。据介绍,升级后的产品满足了欧洲最新节能环保