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月经期间适合煲什么汤(姨妈来了煲什么汤好)

  痛经、手脚冰凉
  经期推迟或提前
  量少或量多
  很多女性朋友
  在每个月的那几天都会出现以上的几种问题
  今天
  曾老师给大家总结了几款汤
  赶紧来看看哪款适合你吧
  量少
  可以喝桂圆红枣玫瑰花枸杞茶
  经期前喝
  量多
  可以煮黑木耳红枣汤
  经期后喝
  痛经
  可以喝老姜红糖红枣水
  经期前喝
  经期提前
  多半和气血有关
  可以煮黄芪乌鸡汤
  经期前喝
  经期推迟
  可以喝山楂红枣汤
  推迟时连着喝三天
  你有以上问题吗
  赶紧转发给另一半
  下次大姨妈来时
  让他煮给你喝吧
  欢迎公众号:曾老师的营养学校、涵涵营养

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